Počítanie kalórií v šestonedelí Otázka pre pôrodnú asistentku Martinu Hцfel
Ja mam 02.12. Dodávaný cisárskym rezom a nedojčil moje dieťa.
Chcel som začať s chudnutím a ústupom po 10 týždňoch a po pol roku znova športovať. Najjednoduchší spôsob, ako schudnúť, je počítanie kalórií. Mala som s tým v minulosti pred tehotenstvom veľmi dobré skúsenosti.
Keďže mám veľkú nadváhu (105 kg vo výške 1,75 m), pýtam sa sám seba, či môžem začať počítať kalórie skôr, aby som s hmotnosťou nešiel vyššie. Takže by som nič neodpočítaval z mojej dennej potreby, ale snažil som sa to neprekonať.
Zdravím vás
Hanna
od Hanarija 13. decembra 2017, 7:36 hod
Počítanie kalórií v šestonedelí?
s vyváženou stravou a príjmom kalórií cca 1 800 kcal/deň by to malo fungovať. V každom prípade, prosím, vypite dostatočné množstvo!
Zdravím vás
Martina Hцfel
Počítanie kalórií v šestonedelí?
Tu sa odporúčala 1 800 kcal/d. Pretože nedojčíte, mal by to byť ešte menší problém.
Gratulujeme dieťaťu a prajeme pekné chvíle pri mazlení.
lilke dňa 13. decembra 2017
Podobné otázky ako pôrodná asistentka Martina Hцfel
Závrat v šestonedelí, ako mám konať?
Dobrý deň pani Hцfel, som stále na detskom lôžku, dnes som išla na prechádzku a popoludní som musela vybehnúť pár pochôdzok a ísť nakupovať, už to bol zásadný nákup. Po príchode domov som dojčila syna, toaletu a mňa .
od Anitaaaa 19. októbra 2017
Zdvíhanie v šestonedelí
Dobrý deň pani Hцfel, dcéru som porodila pred dvoma týždňami a vo dvoch rokoch mám syna. Keďže môj manžel pracuje cez deň a ja nemám veľkú podporu, nemôžem sa vyhnúť tomu, aby som syna niekoľkokrát denne (13. .
podľa Boody 18. októbra 2017
Výcvik panvového dna v šestonedelí
Dobrý deň, pani Hцfel, pred niečo viac ako štyrmi týždňami som porodila svoje obrovské dieťa. Odvtedy sa moje panvové dno zotavuje z napätia. Som kontinentálny a môžem ísť na BB, ale bolí ma, keď „jazdím na plné obrátky“. Takže to len „zaškrtnem“ .
mamminka 10.8.2017
Popôrodné, kúpanie, huby ?
Dobrý deň Martina Hцfel, mám nasledujúci problém. Som v šestonedelí, moja malá dcéra má tri týždne a dva dni. Môj týždenný tok je rovnako dobrý ako ja, nemám boľavé bradavky a kojím. Šiel som teda s dcérou plávať Ale ona má .
od Amary 08.09.2017
Bolesť počas sexu v posteli
Dobrý deň, pani Hцfel, môj partner a ja sme dnes chceli byť opäť dôverní. Rodila som pred 6 tyzdnami. Mala slzu v pošve a rez v perineu a musela byť znovu zašitá 3 dni po pôrode. Teraz som si dnes všimol, že sa ťahá zľava dole .
podľa Mami1788 23.7.2017
Herpes v posteli
Milá pani Hцfelová, moje dieťa má 10 dní. Pred 2 dňami som mal infekciu na hrudníku s horúčkou. Vďaka svojej pôrodnej asistentke sa cítim oveľa lepšie a dojčím ďalej. Od dnes ma bolí opar. Vždy som si dezinfikoval ruky .
od Claudia2 20.7.2017
Svadobné šestonedelie
Dobrý deň, My Et je 2. októbra. objavili sme skvelú svadobnú lokalitu, kde je bohužiaľ možné uzavrieť manželstvo iba na obmedzený čas. Možný termín by preto bol relatívne krátko po doručení. Preto moja otázka, myslíte si, že by to bolo možné 22. novembra .
autor: Kleeblatt2017 20.7.2017
Je to kvôli mne, že ho bolí brucho a je to depresia v posteli
Dobrý deň, volám sa Yessica a mám iba 20 rokov. Malý prišiel 27. júna a volá sa Theo. Som šťastne ženatý s otcom. Teraz to bolo neplánované. Môj manžel vždy chcel deti, ale ja nie. Napriek tomu ho z lásky k nemu stále mám .
autor: YessicaL-H 18.7.2017
môžem počas postele jazdiť na horskej dráhe?
Dobrý deň pani Hцfel, moja rodina by chcela ísť do zábavného parku. Môžem počas postele jazdiť na horskej dráhe? Teraz som v 5. týždni po pôrode. Alebo mám počkať, kým šestonedelie skončí? 6-8. tyzden? Ďakujem vopred za vaše .
podľa Mami1788 12.7.2017
Trávenie šestonedelia
Dobrý deň, pred 13 dňami som mala cisársky rez a potom som mala niečo na zahájenie na 2. deň. Potom som musel ísť na toaletu až dvakrát denne a posledných 5 dní bola moja stolica riedka až kašovitá. Najmä po jedle musím ísť rýchlo na toaletu. .