Ischias (ischiatická bolesť) - príčiny, príznaky, diagnóza; Liečba; Domáce lieky »
Bolesť sedacieho nervu
Ischias (bolesť sedacieho nervu)
Bolesť sedacieho nervu je veľmi časté ochorenie. Sú tiež známe v skrátenej podobe „ischias“ alebo pod menom ischias alebo ischias. Typickými príznakmi sú bolesti dolnej časti chrbta, ktoré sa môžu rozšíriť na nohy.
Zovretie sedacieho nervu sa môže vyskytnúť náhle: Často je rozhodujúci iba jeden nesprávny pohyb. Ako rozpoznať bolesť sedacieho nervu, možné príčiny, aké sú spôsoby liečby ischias a všetky ďalšie informácie o tejto téme nájdete nižšie.
Čo je to ischiatická bolesť?
Odborný lekársky názov sedacieho nervu je sedací nerv alebo zjednodušene povedané „sedací alebo bedrový nerv“. Tento nerv je periférny nerv, ktorý patrí do lumbosakrálneho plexu (bedrový a krížový plexus), a preto je veľmi dôležitým nervom v ľudskom tele.
Z anatomického hľadiska vzniká z posledného bedrového a prvých troch segmentov krížovej miechy.
Ischiatická bolesť nastáva, keď je zadný nervový koreň sedacieho nervu v dolnej časti chrbta podráždený, poranený alebo zapálený. Ak sa lumbago (lumbago) vyskytuje ako súčasť ischias, je to známe ako lumbo-ischias.
Príčiny a spúšťače
Príčiny bolesti sedacieho nervu
Jednou z možných príčin je herniovaný disk
Príznaky ischias môžu mať veľa príčin. Sú spôsobené podráždením sedacieho nervu, ku ktorému dochádza napríklad pri pôsobení mechanického tlaku na nerv alebo pri zápalových procesoch.
Jednou z najbežnejších príčin je vekom podmienené opotrebenie a herniované disky v bedrovej chrbtici. Ďalšie možné príčiny sú svalové napätie, zablokované telá stavcov alebo zúženie (stenóza) vertebrálneho kanála.
Bolesť sedacieho nervu môže byť tiež dôsledkom úrazu alebo iných chorôb, ako je lymská borelióza, pásový opar, diabetes mellitus alebo dokonca nádory. Preto je vždy dôležité vykonať diferenciálnu diagnostiku, aby sa zistila skutočná príčina bolesti a vylúčili sa ďalšie choroby.
Príznaky a príznaky
Príznaky ischias - Ako zistiť bolesť sedacieho nervu?
Bolesť sedacieho nervu sa týka bolesti v dolnej časti chrbta, ktorá sa môže rozšíriť na horné a dolné končatiny, zadok, dutinu kolena alebo dokonca prsty.
Keď je ischias pod a Herniovaný disk uväznená, bolesť sa často zhoršuje pohybom a kašľom alebo kýchaním. Menej často sa môžu vyskytnúť aj bolesti a poruchy močenia (napr. Inkontinencia) a pohyby čriev.
V noci bolesť sa často zvyšuje, najmä pri zápalových procesoch. Bolesť sedacieho nervu môže byť skvelá vyskytnúť sa náhle a vyvolané malými pohybmi, ako je príliš rýchly sklon alebo prenášanie ťažkých tašiek.
Tu sú opäť najdôležitejšie príznaky:
- Bolesť, ktorá môže vyžarovať do chodidiel
- Zmyslové poruchy, ako je necitlivosť
- Známky paralýzy
- Svalové napätie
- Poruchy močového mechúra alebo čriev
Diagnóza a priebeh ochorenia
Ako sa diagnostikuje ischiatická bolesť a ako funguje ischias?
Každý má niekedy bolesti chrbta a často sa mu dá uľaviť pomocou niekoľkých jemných cvičení alebo tepla. Akonáhle si však všimnete, že bolesti dolnej časti chrbta stúpajú vyžarovať do nôh mali by ste sa obrátiť na špecialistu.
Snímač magnetickej rezonancie (MRI)
Počas prijímacieho pohovoru bude dotknutá osoba klásť objasňujúce otázky História medicíny. Patria sem otázky týkajúce sa trvania nepohodlia, typu bolesti a presného umiestnenia bolesti. Pretože bolesť sedacieho nervu je často spôsobená príliš ťažkou fyzickou aktivitou, mali by ste byť pripravení aj na otázky týkajúce sa profesionálnej činnosti.
Ďalej Diagnostické postupy sú klinické testy, ako je Lasègueov test alebo Bragardov test. Lekár tiež skontroluje reflexy patelárnej šľachy a achilovky. Môžu byť vhodné zobrazovacie techniky, ako je magnetická rezonancia (MRI) alebo počítačová tomografia (CT).
The Priebeh ischias Často trvá niekoľko týždňov a často sa začína veľmi akútne neznesiteľnými bolesťami. Spúšťačom sťažností je rozhodujúci faktor pre priebeh ochorenia.
Čím skôr s terapia pozitívnejšia prognóza bolesti sedacieho nervu. Našťastie v mnohých prípadoch nie je potrebný žiadny chirurgický zákrok.
Liečba a terapia
Ako sa lieči bolesť sedacieho nervu?
Ak máte zovretý sedací nerv, bolesť sa často znáša tak ťažko, že v závislosti od závažnosti nepohodlia môžete použiť voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén.
V závažných prípadoch prichádzajú silnejšie a iba na lekársky predpis Lieky napríklad novaminsulfón alebo dokonca slabé opiáty. Na uvoľnenie svalov sú niekedy potrebné svalové relaxanciá.
Niekedy je to nevyhnutné infiltrácia postihnutý nervový koreň lokálnym anestetikom a glukokortikoidmi.
Najskôr však všeobecný lekár alebo ortopedický chirurg potrebuje presné informácie dôvod všimnite si bolesť. Príznaky zovretia sedacieho nervu bohužiaľ nie je možné vždy úplne vyriešiť. Ak je upnutie príliš intenzívne a dlhé, poškodené nervové tkanivo sa nemôže vo všetkých prípadoch optimálne regenerovať.
V mnohých prípadoch je to iba raz Tichý bedro, ale nemali by ste zostať v posteli príliš dlho. Vďaka skorému začatiu fyzioterapie je možné zmierniť bolesť a vyrovnať sa so stratou svalovej hmoty v dôsledku nadmerného obmedzenia.
Zamierte to fyzická terapia je posilnenie chrbtových a brušných svalov s cieľom spevniť svaly a tým odľahčiť chrbticu.
Ak dôjde k klinickému symptomatickému zachyteniu sedacieho nervu, môže pacient dostať lekárske potvrdenie o práceneschopnosti. Trvanie Nemocenské voľno závisí od profesie a závažnosti sťažností.
Domáce lieky na bolesť sedacieho nervu
Ak je bolesť v dolnej časti chrbta teplo často veľmi príjemné. Odporúča sa napríklad teplý kúpeľ, vyhrievacia podložka, fľaša s teplou vodou alebo terapia červeným svetlom. Dokonalý Prísada do kúpeľa Mimochodom, ak máte bolesti, použite liečivú zeminu Rügen, ktorá má protizápalové vlastnosti a zmierňuje bolesť. Sú obzvlášť prospešné bylinné účinné látky ako čertov pazúr, arnika a pískavica grécka.
The homeopatia ako sprievodnú terapiu odporúča homeopatické prípravky ako chloratum draselný alebo fosforečnan horečnatý. Oboje Schüsslerove soli Môžu sa použiť č. 2 Calcium fosforicum, č. 11 Silicea a č. 15 Kalium iodatum. Niektoré z nich sú dostupné aj vo forme masti.
Selektívny môže byť aj relaxačný masáž konajte s malou tenisovou loptičkou. Všeobecne má zmysel uvoľňovať svaly, pokiaľ postupujete opatrne a nevyvíjate príliš veľký tlak. Existujú určité Akupresúrne body na členky a zadok, ktoré pôsobia upokojujúco a ktoré je možné lisovať alebo masírovať. V rámci akupresúry sú určité body terapie reflexnej zóny chodidla vhodné aj pri bolesti sedacieho nervu a celkovej bolesti.
Dokonca aj návštevu jedného chiropraktik alebo Osteopati sa môžu ukázať ako úspešné, pretože pomocou špeciálnych techník môžu stavce vrátiť do pôvodnej polohy. Ďalšími alternatívnymi terapeutickými prístupmi sú Dornterapia a Breussova masáž (Dorn-Breussova metóda).
The Tradičná čínska medicína (tcm) ponúka postihnutým možnosť akupunktúry, pri ktorej sú na bolestivé miesto umiestnené tenké ihly na podporu prietoku krvi.
Prevencia bolesti sedacieho nervu
Prevencia a prevencia ischiatickej bolesti
Aby ste sa vyhli chladu, mali by ste sa ubezpečiť, že váš chrbát zostáva v teple s vetruodolným a dlhým oblečením. Môžete tiež nosiť ohrievač obličiek, ktorý si môžete kúpiť v obchode so zdravotníckymi potrebami.
Nebezpečné môžu byť aj jednotvárne polohy, ako napríklad príliš dlhé sedenie, preto by ste si mali vždy oddýchnuť pri malých strečingových cvičeniach v kancelárii alebo pri dlhších cestách autom.
Najlepšími preventívnymi opatreniami sú pravdepodobne životný štýl vhodný pre chrbát, pravidelné cvičenie a cielený tréning chrbta s pásmi Thera alebo loptičky na sedenie.
Medzi užitočné športy patrí plávanie, vodný aerobik, tai chi, jóga a nordic walking.
FAQ - Otázky a odpovede
Odpovede na časté otázky týkajúce sa bolesti sedacieho nervu nájdete tu.
Na čo si mám dať pozor v prípade bolesti sedacieho nervu počas tehotenstva?
Počas tehotenstva sa používajú jemné cviky ako napr B. Jóga
Počas tehotenstva sa čoraz viac stresuje celé svalstvo. Ak je svalová sila zadku a trupových svalov nedostatočná, môže dôjsť k zovretiu sedacieho nervu.
Zlé držanie tela môže byť tiež problematické a môže viesť k bolesti. Ženy by sa preto mali naučiť správnej polohe panvy a cvičiť jemné cviky, ako je tehotenská joga. V prípade ľahších bolestí sa môžete ľahko uchýliť k bežným relaxačným metódam, ako je fľaša s horúcou vodou, alebo si dopriať upokojujúci kúpeľ.
Pri zápalových procesoch je bolesť často taká silná, že by sa človek chcel uchýliť k liekom proti bolesti a protizápalovým liekom. Je potrebné poznamenať, že tieto lieky nie sú nevyhnutne neškodné počas tehotenstva a mali by sa užívať až po konzultácii s odborníkom.
Terapia teplom alebo chladom pri bolesti sedacieho nervu?
Tepelná aj studená terapia môže mať v zásade pozitívne účinky. Liečba ochladením je vhodnejšia pri počiatočných a akútnych bolestiach, pretože chlad je dobrý pri zápaloch. Nemali by ste však dávať studené zábaly alebo ľadové obklady priamo na postihnuté miesto, ale zabaľte ich tenkou látkou.
Vhodné sú aj upokojujúce chladiace masti a gély, ktoré sa používajú aj v športovej medicíne. Teplo naopak podporuje cirkuláciu krvi, ktorá môže uvoľniť silne namáhané a napäté svaly. Existuje veľké množstvo individuálnych možností: od fľaše s teplou vodou cez zahriaty vankúš čerešne alebo prosa až po infračervené žiarenie.