Podcast # 21 Nutričná veda vs.

Ajurvédska výživa a veda o výžive nejdú dokopy - to stále počúvam. V tejto epizóde vám ukážem, ako môžete kombinovať obe vedy, a na konci vám dám 10 základných rád, pomocou ktorých môžete priamo vylepšiť svoje stravovacie návyky

nutričná

Ajurvédska výživa a veda o výžive nejdú dokopy - to stále počúvam. V tejto epizóde vám ukážem, ako môžete kombinovať obidve vedy, a nakoniec vám dám 10 základných tipov, pomocou ktorých môžete priamo upraviť svoju stravu.

  • aký je rozdiel medzi výživovou vedou a ayurvedskými princípmi
  • prečo veda podporuje princípy ajurvédy
  • aké sú najväčšie mylné predstavy a mylné predstavy o výžive a ajurvéde
  • ktoré tipy vám môžu priamo pomôcť k zdravej výžive bez toho, aby ste poznali svoju doshu
  • ako môžete zladiť ajurvédsku stravu a výživové odporúčania

Teším sa na váš komentár na Facebooku alebo Instagrame. Pokojne mi napíšte, čo ste sa z epizódy dozvedeli a ako realizujete ajurvédu a zdravé stravovanie!