Podiel Rusov s nadváhou je pomenovaný - Russian News v nemčine
Viac ako polovica Rusov má nadváhu. Asi 20 - 25 percent obyvateľov Ruska je obéznych. Vydanie s menom vedeckého riaditeľa, Federálneho výskumného centra potravinárskych biotechnológií a bezpečnosti potravín, akademika Viktora Tutelyana, uvádza správu „Interfax“.
Podľa neho je obezita 60 percent populácie. „Nasledujú srdcovo-cievne ochorenia, cukrovka, ktorá je hlavnou príčinou úmrtnosti, a to sa očakáva znížená priemerná dĺžka života,“ uviedol tutelian a hovoril o výzvach spojených s nadváhou.
Ďalšou výzvou podľa akademikov je nedostatok mikroživín v dôsledku nadmerného príjmu kalórií. „A s prvou výzvou, obezitou, redukciou stravy, sme spojili druhú časť s nedostatkom mikroživín. Zároveň je takmer nemožné získať potrebný počet mikroživín aj z perfektnej stravy, “- uviedol tutelian.
Poznamenal, že obmedzenie výkonu v produkte, napríklad Apple, je nemožné. V prvom rade, keď chudnete, musíte zvážiť, ako miniete rovnaké množstvo kalórií ako konzumácia jedla.
Predtým odborník na výživu, vedúci Samarského vedeckého výskumného ústavu pre výživu a diétnu terapiu Michael Ginzburg, ukázal čas, keď najúčinnejšie chudne. Zistil, že v lete je chudnutie oveľa jednoduchšie ako v iných ročných obdobiach, pretože „hmotnosť sa znižuje iba vďaka teplu, nie preto, že by ste vynaložili mimoriadne úsilie.“ Podľa neho v tomto období ľudia prirodzene chudnú. Máte asi pol kilogramu.