Podľa štúdie vám hororové filmy pomáhajú chudnúť
Musíte len vyzerať správne a dokonca schudnete.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pre všetkých závislých od Netflixu: Mali by ste starostlivo zvážiť výber série alebo filmu!
Každý, kto pravidelne trávi víkendy v posteli s notebookom a čipmi, pravdepodobne pozná súvisiace obavy o postavu bikín .
Odteraz sledujte iba horory
Zatiaľ čo iní pri joggingu pumpujú vo fitnes alebo potia kalórie z tela, sme leniví.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Aby sa z toho nestal problém najneskôr do leta, máme pre vás ideálne riešenie: Stačí si pozrieť strašidelné filmy a seriály!
Prečo vám hororové filmy pomáhajú chudnúť
Podľa štúdie Westminsterskej univerzity okamih šoku spáli veľa kalórií (ekvivalent 30 minút chôdze!). Vedci skúmali srdcový rytmus a dodávanie a príjem kyslíka rôznymi subjektmi, keď sledovali horor. Úžasné je, že vďaka tej hrôze môžeme skutočne schudnúť!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Dobre vedieť! Ale buďte opatrní: ak ste zamilovaní do fackovania a s hororovými filmami nemôžete nič robiť, mali by ste v budúcnosti od nich držať ruky preč. V opačnom prípade môžu mať dokonca opačný efekt, pretože vzrušujúci príbeh vás stresuje. A je dobre známe, že keď ste v strese, priberáte .