Poďme! 16. týždeň tehotenstva

Teraz ste v poslednom týždni štvrtého mesiaca. Žalúdok a dieťa vytvárajú veľký rastový prúd. Ak bolo predtým potrebných veľa energie pre orgány dieťaťa, teraz sa vytvárajú tukové zásoby.

Takto sa vaše dieťa vyvíja v brušku

V posledných niekoľkých týždňoch sa venovala hlavná pozornosť vývoju orgánov dieťaťa. V 16. týždni tehotenstva (SSW) sa vývoj zameriava na rast, posilnenie a tvorbu tukových vankúšikov vášho dieťaťa. Sú to dvojnásobne dôležité: Poskytujú energiu aj teplo. Pokožka dieťaťa je zatiaľ iba tenká, priehľadná vrstva. Podkladové kosti a krvné cievy sú dobre viditeľné. To sa zmení v nasledujúcich týždňoch tehotenstva, keď sa pod pokožkou vášho dieťaťa vytvorí hnedá vrstva tuku.

Váha a výška dieťaťa

Dieťa sa čoraz viac pripravuje v žalúdku na vzpriamenú chôdzu. Počas tohto týždňa tehotenstva sa vášmu dieťaťu natiahne trup a malé kosti stvrdnú. Nervy, svaly a mozog vytvárajú viac spojení. Paže a nohy sa rýchlo rozvíjajú; nohy dieťaťa dokonca predstihujú ruky aj na dĺžku. Končatiny a telo sú teraz proporcionálne. Detská nožička má už dobré dva centimetre.

Dieťatko sa viditeľne teší z nového tela. Robí kotrmelce, hýbe končatinami a kĺbmi, ohýba sa a prilepuje prsty, ruky a nohy. Cvičí tiež sací reflex prisávaním palca a začína dýchacie pohyby, ktoré napomáhajú vývoju pľúc. Zatiaľ však dýcha a odchádza iba z plodovej vody.

Pohlavné orgány dieťaťa sa naďalej rozvíjajú. Mužské a ženské pohlavné orgány sa čoraz viac líšia. Mužský plod má miešok a spodnú časť penisu. Pri ultrazvuku v 16. týždni tehotenstva (SSW) nie je vždy možné pohlavie jednoznačne rozpoznať. V 20. týždni tehotenstva sú však šance veľmi dobré. Do tej doby vám najbežnejšie rodové mýty umožňujú špekulovať, či to bude Bueb alebo Meitli.

16. týždeň tehotenstva

Vaše telo v 16. týždni tehotenstva (SSW)

Počas tohto týždňa tehotenstva má dieťa veľký rastový prúd. Zároveň rastie hrčka dieťaťa a ukazovateľ stupnice stúpa. Maternica tiež rastie a stáva sa tvrdšou. Príčinou bolesti chrbta môže byť tento týždeň tehotenstva maternica.

Mnoho žien si nie je isté, koľko váhy by mali počas tehotenstva pribrať. Pravidlom je, že veľmi štíhlym ženám by sa malo umožniť priberať viac ako ženám náchylným na obezitu. V priemere tehotné ženy s normálnou hmotnosťou priberú v prvom trimestri jeden a pol až dva kilogramy, v druhom trimestri šesť až osem kilogramov a v treťom trimestri štyri až šesť kilogramov. Do narodenia je prírastok hmotnosti až dvanásť kilogramov. A je tu ešte jeden nepísaný zákon: tehotenstvo je nesprávny čas na diétu, rovnako ako dojčenie. Prírastok hmotnosti počas tehotenstva je celkom normálny a ženy by sa počas tejto doby nemali starať o svoju váhu. Nakŕmia samých seba aj dieťa až do narodenia.

Keď už hovoríme o dojčení: Možno vám už z prsníka vyteká nejaké materské mlieko. Kolostrum sa môže objaviť od 13. týždňa tehotenstva a nie je dôvodom na obavy. Telo je skôr už dobre pripravené na starostlivosť o dieťa. Spravidla je to len pár kvapiek. Ak ich je viac, môžete použiť podložky na dojčenie, aby ste zabránili navlhnutiu podprsenky.

Vaše telo robí počas tehotenstva ťažkú prácu. Napríklad objem krvi, ktorý potrebujú obličky, sa zvyšuje až do 16. týždňa tehotenstva (SSW). Až teraz dosiahla maximum, ktoré sa udržiava do konca tehotenstva až do pôrodu. V číslach: objem je o 60 percent vyšší ako pred oplodnením.

Čo je dôležité tento týždeň

Nakúpte, prenajmite alebo si vyrobte krásne tehotenské oblečenie.
Nemocnica, pôrodné centrum, doma: vyberte miesto pôrodu.
Jedzte dostatok jódu. Nachádza sa napríklad v rybách.
Prírastok hmotnosti je normálny.
Cvičte na panvové dno.
Rozhodnite sa, či chcete vedieť pohlavie dieťaťa.
Mali ste už naplánovanú exkurziu alebo výlet? To je stále možné až do 30. týždňa tehotenstva (SSW).

Tehotenské brušká vyzerajú veľmi odlišne. Tvar a veľkosť sa líšia u každej ženy, aj keď sú v rovnakom týždni tehotenstva. U prvorodičiek je bruško viditeľné až neskôr ako u tehotných žien, ktoré už mali deti. Tieto však majú vyššiu šancu, že budú teraz cítiť pohyby dieťaťa.

Pretože sa vaše vypukliny v bruchu a prvé nohavice nezatvoria, je čas zaobstarať si svoje prvé tehotenské oblečenie - použité, požičané, nové alebo domáce. Dnes je našťastie oblečenie pre tehotné ženy nielen pohodlné, ale aj módne. Najmä v prvých mesiacoch tehotenstva sa môžete stále prezliekať. Takže teraz sa používajú sukne a šaty s pančuchami a gombík na nohaviciach sa jednoducho previaže pomocou vlasovej kravaty. Bavte sa improvizáciou.

Pokračujte do 17. týždňa tehotenstva

V 17. týždni tehotenstva (SSW) je pokožka dieťaťa pokrytá tvarohom. A gestačná demencia posiela svoje pozdravy.
Pokračovať v čítaní