Podnebie a účinok sauny Lahn Dill Bergland Therme 5
Každá sauna má svoje vlastné podnebie a vyvíja tak osobitný vplyv na návštevníka sauny.
Výlet do sauny uvoľní telo i myseľ - či už po cvičení alebo po náročnom dni doma alebo v kancelárii. Teplo, ktoré preniká do nášho tela, zmierňuje napätie. Príjemne pokojná atmosféra a éterické oleje ako eukalyptus alebo smrekové ihličie sú balzamom na dušu. Doby odpočinku po saunovaní pomáhajú uvoľniť energiu.
Pravidelné návštevy sauny posilňujú imunitný systém, trénujú srdce a krvný obeh, uvoľňujú svaly a stimulujú metabolizmus. Zlepšujú tiež prietok krvi do slizníc dýchacích ciest, rozširujú priedušky a zvyšujú všeobecný výkon. Okrem toho trénujú pružnosť krvných ciev a čistia telo ako celok.
Kúpanie v saune sa tiež používa na starostlivosť o pokožku a môže spomaliť starnutie pokožky; potenie a častý kontakt s vodou spôsobujú opuch hornej vrstvy pokožky. Bunky zrohovatenej pokožky sa uvoľnia a zmyjú potom a vodou. Neexistuje šetrnejší spôsob hĺbkového čistenia.
Rôzne temperované sauny medzi 45 ° C a 100 ° C poskytujú každému hosťovi príjemný a zdravý saunovací zážitok.
Teplotný gradient v jednom netreba podceňovať
Fínska sauna, tu sú teploty v oblasti chodidiel okolo 40 ° C a v oblasti stropov okolo 95 ° C.
Počas saunovania sa pravidelne podávajú infúzie. Všeobecne sa infúzia zvyčajne považuje za vrchol kúpania v saune. Naši kvalifikovaní zamestnanci používajú najnovšie techniky mávania a znalosti o tom, ako fungujú arómy. Pri presnom dávkovaní koncentráty vône nielen rozvíjajú príjemné vône, ale môžu sa prejaviť aj všeobecne známe účinky, ako napríklad:
• Smreková ihla - proti zápalu
• Oranžová - relaxačná, upokojujúca
• Citrón - povzbudzujúci a osviežujúci
Peeling s morskou soľou, ktorý ponúkame v práčovni, je veľmi zvláštnym zážitkom v saune. Tento postup spôsobí, že sa budete potiť ešte intenzívnejšie a telo je úplne očistené.
Bez znečisťujúcich látok
Aby sa zabránilo úniku formaldehydu (prirodzene sa vyskytujúcej znečisťujúcej látky v dreve) z teploty nad 60 ° C, bolo počas výstavby minimalizované použitie dreva. Všetky použité stavebné materiály boli skontrolované, či neobsahujú škodlivé látky. Príjemným sprievodným javom konštrukcie zameranej na zdravie je špeciálna klíma v miestnosti. Dýchanie je oveľa jednoduchšie, dokonca aj pri vyšších teplotách.