Podváha rizikovejšia pre srdce ako nadváha - NetDoktor
Je dobre známe, že ľudia s nadváhou častejšie trpia kardiovaskulárnymi chorobami. Ale aj tí, ktorí sú príliš chudí, riskujú zdravie srdca. Platí to najmä pre ľudí mladších ako 40 rokov.
Počet ľudí s nadváhou sa neustále zvyšuje. Preto sú stredobodom lekárskeho záujmu. Pretože s kilami navyše sa zvyšuje aj riziko rôznych chorôb.
Vedci z parku Donghwi v nemocnici Daegu Fatima v Kórei upriamili svoju pozornosť na druhý koniec stupnice hmotnosti: príliš chudých ľudí. Zistili, že podváha ovplyvňuje zdravie srdca ešte viac ako nadváha.
Podváha: BMI menej ako 18,5
Vedci vyhodnotili údaje od pol milióna Američanov. Podľa ich indexu telesnej hmotnosti (BMI) rozdelili účastníkov do rôznych hmotnostných skupín. Každý, kto má BMI menší ako 18,5, sa považuje za podváhu. Normálna hmotnosť je medzi 18,5 a 24,9 s BMI. Ak máte nadváhu, BMI je medzi 25 a 29,9. BMI 30 sa považuje za obézneho.
Analýzy preukázali, že podváha mala takmer o 20 percent vyššie riziko mŕtvice, srdcového infarktu alebo srdcových chorôb (CHD). U ľudí s nadváhou sa riziko zvýšilo o 50 percent, u obéznych ľudí takmer o 100 percent.
O 24 percent vyššie riziko srdca
Keď vedci upravili údaje o možných srdcových stresových faktoroch, ako sú vysoký krvný tlak, cukrovka, vysoký vek, vysoké hladiny lipidov v krvi, fajčenie a nedostatok pohybu, obraz sa opäť zmenil: pri podváhe sa riziko zvýšilo o 24 percent, u obéznych o 15 Percento. U účastníkov, ktorí mali iba nadváhu, nebolo možné nadviazať nijakú asociáciu bez ohľadu na ďalšie rizikové faktory. Samotný telesný tuk teda nie je problémom. „Podváha sa na druhej strane javí ako nezávislý rizikový faktor pre kardiovaskulárne ochorenia,“ píšu autori.
Nedostatok svalov, nedostatok živín
Existuje niekoľko možných vysvetlení, prečo podváha zaťažuje srdce. Jedným z dôvodov môže byť nízka svalová hmotnosť ľudí s podváhou. Pretože práca svalov môže kompenzovať škodlivé procesy v tele a odbúravať látky prenášajúce látky, ktoré podporujú choroby, ako je kortizol, vysoká hladina cukru v krvi alebo nadmerná hladina lipidov v krvi. Ak je svalová hmota nízka, vplyv cvičenia na zdravie nie je taký dôležitý.
Ďalším faktorom môže byť to, že ľudia s podváhou sú často podvyživení. Nedostatok mikroživín chrániacich srdce, ako sú niektoré vitamíny alebo minerály, by mohlo zvýšiť kardiovaskulárne riziko.
Mladí, podváhou - chorí?
Súvislosť medzi podváhou a kardiovaskulárnymi ochoreniami bola zrejmá najmä u mladších ľudí: u ľudí s podváhou do 40 rokov bolo riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody viac ako dvakrát vyššie ako u ľudí s normálnou hmotnosťou v tomto veku.
To je o to znepokojujúcejšie, že podváha je častejšia u mladších ľudí, najmä u mladých žien. Vo vekovej skupine od 18 do 19 rokov má podváhu 12,5 percent žien. 9,4 percenta žien vo veku 20 až 24 rokov. V priemere sú tri percentá žien a jedno percento mužov v tejto krajine príliš chudých.