Podvedomie sa s vami rozpráva, aby vám dalo odpovede - Dávka zdravia
Cítite sa nemotivovaní? Ste v toxickom vzťahu? Cítiš sa osamelý? Bojíš sa? Čítajte ďalej a objavte, ako preskúmať najhlbšie zákutia vášho podvedomia.
Koľko problémov vám prišlo v poslednej dobe? Jeden? Viac? Prešli ste desiatkami a desiatkami konfliktov? Niekedy vás podvedomie prehovorí a môže vám poskytnúť hľadané riešenie na záchranu. Musíte sa iba naučiť, ako ho počúvať a interpretovať správy, ktoré vám posiela. Prístup do podvedomia však nie je ľahký a vyžaduje veľa introspekcie.
Mnoho ľudí sa pri prístupe do svojho podvedomia rozhodne využiť služby psychológa špecializujúceho sa na hypnózu. Iní to robia sami, pomocou takzvanej „walk-through method“.
Keď k vám podvedomie prehovorí
Mali ste niekedy záchvat úzkosti? Tento problém je jednoduchý výstražný signál, ktorý vám pošle vaša myseľ. Možno nevieš, prečo sa obávaš. Nie je však vylúčené, že ju dlhodobo ovládli určité problémy.
Ak na vyriešenie problému budete čakať príliš dlho, môže sa stať prekážkou. Viete, že pravdepodobne nie je dobrý nápad ignorovať svoje problémy, ale stále čakáte, kým sa stanú realitou, ktorú nemožno prehliadnuť. Ak sa vám telo pokúša poslať správu, vypočujte si ju, pretože o vás s vami hovorí podvedomie.
Motor myšlienky
Bruce Lipton, lekár a výskumný pracovník, povedal veľmi zaujímavú vec: „Podvedomie je tisíckrát silnejšie ako vedomá myseľ. 95% času využívate svoje podvedomie, ale nemôžete ho ovládať. ““.
Dôvod, prečo nemôžeme ovládať svoje podvedomie, je ten, že je to súčasť mysle, ktorá hrá dôležitú úlohu v procese myslenia. Skúste myslieť na odpovede na niektoré jednoduché otázky, ktoré vás napadnú takmer automaticky. Napr .:
„Kde je Eiffelova veža?“?
Odpovedáte na túto otázku bez toho, aby ste príliš premýšľali, pretože odpoveď bola internalizovaná vo vašom podvedomí.
To isté sa stane, keď pohnete prstami jednej z rúk alebo idete na prechádzku. Na vykonanie hnutia nemusíte vedieť. Ale prekvapivo môže byť pravdou aj opak. Existujú určité problémy, ktoré si nie sme úplne vedomí. Možno sme im nevenovali dostatočnú pozornosť alebo možno dúfame, že to zvládnu sami.
Podvedomie a inštinkty
Medzi inštinktom a podvedomím existuje úzke spojenie. Už ste niekedy prehodnotili rozhodnutie, pretože vaša intuícia naznačovala, že to nebola najlepšia voľba? Aj keď ste tento jav mohli označiť za obyčajnú predtuchu, pravdou je, že toto je jedna z príležitostí, keď s vami podvedomie hovorí a snaží sa vás varovať pred problémom.
Podvedomie vás vyzýva, aby ste sa rozhodli správne, ten, ktorý vám poskytne najviac výhod, v tichom poradí. Pripravte sa ho počúvať. Táto časť vašej mysle vám pomôže v mnohých životných situáciách. Čo teda môžete robiť?
Spojte sa so svojím hlbokým ja
Technika všímavosti, nazývaná tiež „plné vedomie“, je prax, ktorá nám umožňuje nadviazať spojenie s našim vnútrom. Jedna z jeho techník, meditácia, môže byť veľmi užitočná.
Ak sa chcete spojiť so svojim podvedomím, odporúčame vám, aby ste začali venovať pozornosť svojim snom. Aj keď sa zdajú byť nezmyselné, dajte ich písomne na neskoršiu analýzu. Tento krok je nevyhnutný na vytvorenie úzkeho spojenia s vašim podvedomím.
Hneď ako sa vám podarí nadviazať kontakt, je dôležité urobiť zmenu. Zmeňte veci, ktoré vám ublížia, a utláčajte ich, napravujte rany, ktoré sa odmietajú liečiť. Pokračujete v ceste rovnakou cestou ako predtým, svojim inštinktom sa prakticky obraciate chrbtom.
Rovnako ako riešenie problémov nie je ľahké zmeniť svoje správanie. Ale aj keď nepodniknete žiadne kroky, vaše podvedomie bude naďalej pracovať.
Nikdy vás to neunavuje a vysiela vám signály, ktoré vás varujú, že musíte zmeniť cestu, po ktorej idete, a zvážiť riešenia, ktoré poskytuje.
Cítite sa teda nemotivovaní? Ste v toxickom vzťahu? Cítiš sa osamelý? Bojíš sa? Prečo? Preskúmajte hlboké zákutia svojej mysle a zistíte, že podvedomie k vám hovorí a posiela vám určité správy. Len tam nájdete odpovede, ktoré hľadáte.