Podvrtnutie Podvrtnutie sa lieči ochladením, odpočinkom a ľahom

Liečba podvrtnutia zahŕňa ochladenie, odpočinok a zdvíhanie

Podvrtnutie (skreslenie) je jedným z najtypickejších športových úrazov. K podvrtnutiu dochádza, keď sa kĺb pohybuje viac a ďalej, ako to v skutočnosti môže. Dôsledkom toho je porušenie väzov a kapsúl kĺbu.

odpočinkom

Klasifikácia kategórie vyvrtnutia

  • 1 popis
  • 2 definícia
  • 3 príčiny a rizikové faktory
  • 4 príznaky
  • 5 vyšetrení a diagnostika
  • 6 Priebeh choroby
  • 7 Liečba a terapia
    • 7.1 Schéma PECH
    • 7.2 Enzýmová terapia
  • 8 Prevencia
    • 8.1 chrániče zápästia
    • 8.2 Chrániče členkov
  • 9 Štúdie a výskum
  • 10 každodenných vyvrtnutí

Podvrtnutie, tiež známe ako podvrtnutie, je spôsobené ohnutím alebo preťažením kĺbu a predstavuje bežné športové zranenie.

Príznaky

Postihnutá oblasť

  • silne napučiava a
  • často sa vyskytuje hematóm (modrina).
  • Kĺbom sa dá stále hýbať, ale je to veľmi bolestivé.

diagnóza

Lekár stanoví diagnózu podvrtnutím

  • palpuje a pohybuje kĺbom.

Používa sa tiež na vylúčenie zlomeniny

pripravené. Vylúčiť ďalšie zranenia sú tiež zriedkavé

liečby

Podvrtnutie sa zvyčajne lieči konzervatívne. Zranený kĺb bude

  • imobilizovaný
  • s ľadovými obkladmi alebo obálkami a chladené
  • často stabilizované kompresným obväzom.

  • končatiny sú vyvýšené vysoko,

aby sa zabránilo ďalšiemu opuchu. Tiež

  • dekongestívna masť

podporuje proces hojenia.

prevencia

Po uzdravení podvrtnutia by sa malo pomaly začať znova cvičiť a športovať. Podvrtnutiu sa dá často zabrániť napríklad pomocou

  • opatrne zahreje a
  • nosiť vhodnú obuv,