Pohlavie po pôrode najdôležitejšie informácie - NetDoktor

Nicole Wendler získala titul PhD v odbore biológia v odbore onkológia a imunológia. Ako lekárska redaktorka, autorka a lektorka pracuje pre rôzne vydavateľstvá, pre ktoré jednoduchou, výstižnou a logickou formou predstavuje komplexné a rozsiahle lekárske problémy.

informácie

Až do prvého Pohlavie po pôrode môže niekedy chvíľu trvať. V dôsledku fyzických zmien, napätia pri pôrode a nového života s treťou osobou sa sexualita u žien často posúva späť. Prečítajte si tu, čo môžete robiť, ak máte sexuálne problémy, kedy môžete po pôrode opäť sexovať a ktorá metóda antikoncepcie je vhodná.

Nemáte náladu na sex po pôrode

Zvyčajne sa chvíľu po pôrode vráti túžba po sexe. Je to úplne normálne. Mnoho žien sa spočiatku necíti byť vo svojom tele zvlášť pohodlných: žalúdok je stále ochabnutý, prsia sú namáhané infiltráciou a dojčením mlieka a rana sa bude možno musieť zahojiť po cisárskom reze alebo po perineálnom stehu. Hormonálne zmeny po pôrode môžu viesť k zmenám nálady, ktoré ovplyvňujú život páru. Okrem toho je tu starostlivosť o novorodenca - 24-hodinová práca, ktorá kradne spánok a energiu. Z tohto dôvodu sa väčšina žien spočiatku zvyčajne cíti unavená a apatická. Navyše hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za produkciu mlieka, brzdí sexuálnu túžbu.

Situácia je nová a neznáma aj pre otcov. Muž je často neistý a podráždený fyzickou blízkosťou matky a dieťaťa. Mnoho mužov sa tiež obáva, že sex po narodení partnerky spôsobí bolesť. Nová zodpovednosť a zmeny v každodennom živote môžu navyše vyčerpať silu otcov. Páry, ktoré zdieľajú nočné zmeny, trpia nedostatkom spánku.

Najmä na začiatku potrebujú obaja partneri veľa trpezlivosti, ale aj vzájomnej starostlivosti. Porozprávajte sa navzájom o svojich pocitoch, obavách a želaniach.

Kedy je povolený sex po pôrode?

Žiadna žena nie je rovnaká. Niektorí by sa chceli krátko po pôrode opäť zblížiť so svojím partnerom. Z lekárskeho hľadiska nič nehovorí proti. Aj keď týždenný tok ešte nevyschol, sex po pôrode je v zásade povolený. Pokiaľ však týždenný prietok pokračuje, hojenie rán ešte nie je dokončené, takže počas tejto doby existuje zvýšené riziko infekcie. Preto by ste mali venovať osobitnú pozornosť hygiene a používať kondómy, aby ste predišli infekciám.

Tipy na prvý sex po pôrode

Prvé pohlavie po pôrode zvyčajne nie je úplne uvoľnené. Bolestivý styk (Dyspareunia) alebo predtým neznáme problémy nie sú na začiatku nezvyčajné:

  • Počas dojčenia je pošvová sliznica často príliš suchá kvôli nízkej hladine estrogénu: Bolestiam, ktoré to spôsobuje počas sexu, sa dá vyhnúť lubrikačnými krémami.
  • Najmä pri prvom sexe po pôrode sa ženy cítia pohodlne v pozíciách, v ktorých môžu sami kontrolovať intenzitu a hĺbku penetrácie penisu.
  • Dojčenie veľmi zaťažuje prsia, čo je dosť nepríjemné pri dotyku. Poukážte na to svojho partnera. Dojčenie pred stykom môže pomôcť.
  • Cvičenie po pôrode nielen posilňuje panvové dno a predchádza inkontinencii. Poskytuje tiež ženám a mužom intenzívnejšie pocity počas popôrodného sexu.

Sexuálne problémy a bolesti pri pohlavnom styku sú bežnejšie po pôrode, najmä ak bol pôrod spojený s operáciou. Ak bolesť počas sexu pretrváva aj po pôrode, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Pohlavie po pôrode: ktorá metóda antikoncepcie je správna?

Ak nechcete otehotnieť po prvom sexe, nemali by ste sa v žiadnom prípade spoliehať na zníženú plodnosť spôsobenú dojčením: Dojčenie nie je bezpečnou formou antikoncepcie! Každá žena, bez ohľadu na to, či dojčí alebo nie, by mala s antikoncepciou zaobchádzať včas, pretože prvé obdobie po pôrode môže začať krátko po utíchnutí týždenného toku. Ak ovulujete asi desať až štrnásť dní pred menštruáciou, teoreticky by ste mohli okamžite opäť otehotnieť.

Aká antikoncepcia je vhodná pre prvé pohlavie po pôrode, závisí predovšetkým od toho, či dojčíte alebo nie. Hormonálne prípravky sa k dieťaťu môžu dostať prostredníctvom materského mlieka. Najmä estrogén je škodlivý pre zdravie vášho dieťaťa a brzdí produkciu mlieka. Niektoré antikoncepčné metódy navyše vyžadujú, aby sa vaše telo po pôrode zregenerovalo alebo najskôr začalo menštruáciu. Prírodné metódy, ako je meranie teploty, sú po pôrode nevhodné pre sex, pretože hormónom trvá dlho, kým sa opäť vyrovnajú.

Stručne povedané, nasledujúce antikoncepčné prostriedky sú všeobecne vhodné na dojčenie:

  • Kondóm alebo bránica: najškodlivejšie krátko po narodení; regeneračné telo nie je ovplyvnené; materské mlieko zostáva bez hormónov.
  • Hormonálny IUD: obsahuje iba progestín; Nemá vplyv na mlieko a zdravie detí.
  • Špirála: bezproblémové pre produkciu mlieka a zdravie dieťaťa; Pred zavedením musí byť maternica úplne regresná (šesť až osem týždňov po pôrode).
  • Mini pilulka: obsahuje iba progestín; neovplyvňuje mlieko a kojencov; prísne dodržiavať denný čas príjmu; najskôr šesť týždňov po narodení.

Kvôli vedľajším účinkom by dojčiace matky mali používať nasledujúce prípravky iba po dôkladnej konzultácii so svojím gynekológom:

  • Hormonálny implantát: použiteľné najskôr štyri týždne po narodení; Účinná látka prechádza do materského mlieka; neovplyvňuje mlieko a zdravie dieťaťa.
  • Trojmesačná striekačka: uplatniteľné najskôr šesť týždňov po narodení; Vedľajšie účinky časté; Poškodenie pečene u dojčiat nie je vylúčené.
  • Ráno po pilulke: v prípade núdze; Účinné látky prechádzajú do materského mlieka, preto je potrebné pred užitím dodržať 36 hodinovú prestávku na dojčenie.

Nasledujúce produkty obsahujú estrogén a sú nevhodné pre dojčiace ženy:

  • Vaginálny krúžok
  • Antikoncepčná náplasť
  • antikoncepčné tabletky

Žiadosť si vyžaduje čas

Niekedy to chvíľu trvá, kým sa po pôrode vráti túžba po sexe. Príležitostne môžu jednoducho chýbať príležitosti na blízkosť a nehu. Potom je užitočné zorganizovať čas bez detí. Nemusí sa nevyhnutne zameriavať na sexualitu. Spoločným smiechom a spolupatričnosťou sa dá znovu získať stratená blízkosť - predpoklad plnohodnotného sexuálneho života. Ešte jeden tip na záver: Dieťa, ktoré trvalo spí v posteli rodičov, je pre neho Pohlavie po pôrode nie nevyhnutne prospešné.