Pohyb; Zdravý šport
Cvičenie a zdravie
Fulltextové vyhľadávanie
- Zväčšiť: Ctrl + +
- Predvolené: Ctrl + 0
- Oddialenie: Ctrl + -
Kultúra Rekreačný turizmus
- Voľnočasové aktivity
- Turistické informácie
- Informácie a kontakt
- Brožúry a letáky
- Objednávka
- Suveníry
- Trasy a mapy mesta
- Poloha a príchod
- Autom
- Vlakom
- Okolité letiská
- Digitálna mapa mesta
- Park
- gastronómia
- Bary, kaviarne a krčmy
- Bistro a snack bary
- Reštaurácie a hostince
- Pobyt
- Hotely
- Hostince a hostince
- Súkromné izby a prázdninové apartmány
- Kemp a kemping
- Diania
- Diania
- Kalendár udalostí
- Zaregistrovať udalosť
- Miesta konania
- Radnica na Kolpingplatz
- Mestská galéria
- Vysoká škola
- Svadobná miestnosť
- Kulturring Dillingen
- Informácie a kontakt
- Spravodaj
- Predpredaj lístkov
- Pamiatky a prehliadky so sprievodcom
- Virtuálna prehliadka mesta
- orientačné body
- Prehliadky mesta
- Kneippov okruh a počúvanie
- Múzeá
- Mesto a múzeum Hochstift
- Viera a kostoly
- Kostoly a farnosti
- Kláštory a rády
- Bohoslužby
- Františkánske sestry Dillingerové
- Archív mesta
- Vyskúšajte región
- Ciele výletov
- Hrady
- Dillinger Land
- Jazerá na kúpanie
- Bicyklovanie v Dillinger Land
- Parky a zelené plochy
- V prehľade
- Taxi park
- Dillingerova zámocká záhrada
- Horný zdroj
- Auwald (na kondičnom chodníku)
- Donauried
- Kúpele
- Eichwaldbad
- Vnútorný bazén
- ihriská
- Športové zariadenia
- Športové haly
- Futbalové ihriská
- Futbalové ihriská
- Tvrdé kurty
- Korčuliarske zariadenie
- Klzisko
- Fitness cesta
- Tenisové kurty
- Bowlingové zariadenia
- Streľba domov
- Športové, fitnes a zdravotné štúdiá
- Dirt park
- Športová ponuka
- Halové a klubové športy
- Rekreačné športy
- Bojové umenia
- vodné športy
- Zimné športy (sezónne)
- Cvičenie a zdravie
- Ostatné športy
- Klubový zoznam
- Zábava a médiá
- Stlačte
- rádio
- kino
- WiFi hotspoty
Cvičenie a zdravie
Bokwa
Bokwa je nový fitness trend z USA - a to tanec podľa čísel a písmen. Nové tanečné cvičenie je zábavné, spáli veľa kalórií a je vhodné pre každého.
Viac informácií o tomto športe:
deepWORK
Takzvaný deepWORK je nový typ funkčného tréningu. Je to jedinečný a namáhavý tréning, ktorý sa skladá z niekoľkých prvkov. Celé telo je namáhané, takže z tréningu vyjdete s pozitívnym pocitom.
Viac informácií o tomto športe:
Horúce železo
Hot Iron je tréningový systém, ktorý využíva činky okrem iného na spevnenie chrbta, spevnenie svalov a zníženie telesného tuku. Na tento typ tréningu sa môže dostať každý bez ohľadu na vek.
Viac informácií o tomto športe:
Pilates
Cvičenie pilates je systematické cvičenie celého tela na posilnenie svalov. Prebieha hlavne na podlahovej rohoži, ale dá sa vykonať na špeciálne vyvinutých zariadeniach.
Piloxing
Piloxing je jedným z najnovších trendov v športe v telocvičniach. Kombinuje cvičenie Pilates a boxu a vytvára veľmi efektívne cvičenie, ktoré buduje svaly a tonizuje celé telo.
Viac informácií o tomto športe:
Pradenie
Spinning je čisto vytrvalostný šport a často sa o ňom hovorí ako o indoorovej cyklistike. Na stacionárnych bicykloch hrá hudba a energické pedále.
Krok (aerobik)
Step (aerobik) je jedným z najpopulárnejších športov vo fitness. Spoločne jemné cvičenie rozbehne celé telo. Takže jednoduchými prostriedkami posilňuje vytrvalosť a svaly zároveň. Zároveň je šetrný k kĺbom a tiež pomáha pri spaľovaní tukov.
Tabata
Tabata je efektívne tréningové cvičenie, ktoré žije v 4-minútových intervaloch. Avšak do týchto 4 minút musia športoví nadšenci ísť na svoje hranice, aby zabezpečili intenzívne spaľovanie tukov. Krátke, flexibilné a efektívne cvičenie, ktoré má všetko.
Jóga je pokojná forma cvičenia; skladá sa zo série psychických a fyzických cvičení. Koncentrácia a napnutie tela je niekoľko zásad jogy. Skúste to sami!
Zumba
Zumba je koncept fitness, ktorý vznikol v Kolumbii v 90. rokoch. Je to perfektné cvičenie na tanec a pohyb so skvelou hudbou a množstvom ľudí. Tanečné cvičenie sa rýchlo rozšírilo a je dobre známe a milované. Zumba - tancujte, potte sa, cíťte rytmus.
Viac informácií o tomto športe:
Tancovať
Tanec je šport vhodný pre amatérskych tanečníkov aj amatérskych športovcov. Každý, kto má rád pohyb, je s tancom na správnom mieste.
V Dillingene je veľa príležitostí prejsť na rôznorodú hudbu a dopriať tak svojmu telu rytmy. Či už štandardné latino, West Coast Swing, ChaChaCha, viedenský valčík, sólové alebo skupinové tance, pre každého je tu vhodná ponuka.
Ďalšie informácie získate od miestnych tanečných klubov!
Tanzsportclub Dillingen a.d.Donau e.V.
Christina Stehle (1. stolička)
Krautgartenweg 11
89407 Dillingen
09071 503700
Napíš e-mail
Na domovskú stránku
Grimmingerova tanečná škola
Oberer Quellweg 40
89407 Dillingen
09071 5838670
0176 96196289
Napíš e-mail
Na domovskú stránku
Tanečné štúdio RIZE
Am Stadtberg 21
89407 Dillingen
08272 3503
Napíš e-mail
Na domovskú stránku
Kubánska sila salsy
(v športovom raji Dillingen)
Johannes-Scheiffele-Strasse 15
89407 Dillingen
Na domovskú stránku