Pokazená pokožka zoštíhľujúcim zoštíhľujúcim fórom

amandimer

Akákoľvek rada? Odkedy chudnem (znížené kalórie, DTB, ale s miernym ovocím a veľa zeleniny a rozmanité), moja pokožka sa zhoršovala a zhoršovala!

Mám oveľa viac čiernych bodiek a pribúdajú ďalšie a ďalšie pupienky.

Tiež športujem (behám 4x/týždeň.

Bobby333

Ak sa teda zdravo stravujete a pijete veľa vody, nerobíte skutočne nič zlé. Musíte mu dodať iba výživové hodnoty, ktoré vaše telo potrebuje.

Pravdepodobne sa pri joggingu poriadne zapotíte, že? Keď som nejaký čas veľa behal (rovnako ako vy 4-krát týždenne), dostal som aj pár pupienkov, je to kvôli poteniu, preto som si tvár čistil častejšie ako obvykle.
A potom sa problém vyriešil.

amandimer

Ďakujem. Možno je.

Pri behu sa veľmi potím - to je pravda.

Po joggingu sa vždy osprchujem - ale možno .- hm .- tiež neviem .;-)

Určite to vyskúšam!

Lilli2

Keďže pracujem u dermatológa, môžem to len potvrdiť. Je to naozaj preto, že sa pri väčšom cvičení viac potíte ako predtým.
Ale môžem odporučiť pleťový alkohol, je to naozaj dobré a používam ho sám a veľmi zriedka mám pupienky. Zvyčajne je to napísané pre tých, ktorí trpia na akné, ale môžu to použiť aj ľudia s normálnou pokožkou. Všetci moji šéfovia a kolegovia to využívajú. Jedinou nevýhodou je, že alkohol na pokožke zaschne, a preto by ste mali pôsobiť proti nej zvlhčovačom. Mal by to byť iba zvlhčujúci krém a nie mastný krém, inak by sa vám znova vytvorili pupienky alebo čierne bodky. Môže sa tiež stať, že to nie je vôbec šport, ale možno krém, ktorý používate. Ak vás alkohol zaujíma, rád pre vás spíšem zloženie.

amandimer

Áno samozrejme - to by bolo super pekné!

Používam krém "Dead Sea Q10" (na deň aj na noc). Môžem to potom brať ďalej?

Kto mi to potom zamieša? lekáreň?

---