Polievka z kyslej kapusty na chudnutie - recept

V lete opäť zapadnúť do bikín? Potom začnite týmto receptom z polievky z kyslej kapusty na chudnutie.

Štipka chilli Ks cibuľa g kyslá kapusta l polievka štipka soli Lyžičku rasce Polievkové lyžice oleja Hrnček kyslej smotany Pc zemiak

1
1
300
0,5
1
0,5
1
0,5
1

30 min celkový čas
15 minút čas na prípravu
15 minút Čas varenia

1. Pri polievke z kyslej kapusty na chudnutie najskôr scedíme kapustu a nakrájame ju na menšie kúsky.
2. Olúpte a najemno nakrájajte cibuľu, restujte na troche oleja v hrnci. Pridajte kyslú kapustu. Nalejte polievku navrch a dochuťte soľou a rascou. Dusíme domäkka asi 10 minút.
3. Medzitým si ošúpte zemiak a potom ho votrite do polievky. Necháme dusiť ešte pár minút.
4. Nakoniec vmiešame kyslú smotanu a ochutíme trochou čili.

PODOBNÉ RECEPTY

NÁRAZNÍK NA SAUERKRAUT

Palacinky z kyslej kapusty sa tradične podávajú s pikantnou cesnakovou omáčkou - tu je recept na ne.

SAUERKRAUT

Táto kyslá kapusta je prílohou k receptom na výdatné jedlá, ako je údené mäso, pečené bravčové mäso alebo klobása.

PREPLNENÁ SAUERKRAUT

Gratinovaná kyslá kapusta je zdravé hlavné jedlo, ktoré si môžete ľahko pripraviť a pochutnať si na tomto recepte.

Rezeň s kapustou a knedľou

Kotleta s kapustou a knedľou je chutná klasika domácej kuchyne. Recept, ktorý si bezpodmienečne musíte vyskúšať.

PAPRIKA-BYLINOVÁ POLIEVKA

Polievka z korenia a bylín rafinovaná paradajkovým pretlakom a smotanou je vynikajúci recept, ktorý vynikajúco chutí.

Bravčový kastrol s kapustou

Ak hľadáte prízemný recept, kapustové mäso je pre vás to pravé.

Komentáre používateľov

Skúsim túto polievku, pretože mám rada kyslú kapustu. Prečo by ste však s polievkou mali chudnúť? Neviem si to predstavit.

recept je možné použiť ako hlavné jedlo v strave z kyslej kapusty. Pretože okrem kyslej kapusty ako hlavnej ingrediencie sú ako hlavné jedlo povolené aj zemiaky atď.:

---