Polievkový hrniec s kuracím mäsom - portál zdravých receptov
Obzvlášť odporúčané pre seniorov!
Príprava:
- Zeleninovú polievku privedieme k varu a pridáme nakrájané kuracie filé.
- Mrkvu a pór nakrájame na malé krúžky a pridáme do polievky.
- Asi po desiatich minútach vmiešame hrášok a cestoviny.
- Polievka je hotová, keď sú rezance pevné na zahryznutie.
- Pažítku nakrájame nadrobno a podávame s polievkou.
| Energia (kcal) | 305 | Vláknina (g) | 7. |
| Bielkoviny (g) | 26 | Cholesterol (mg) | 88 |
| Tuk (g) | 2.5 | „Cukor“ (g) | 3 |
| Sacharidy (g) | 43 |
Tento recept pochádza z brožúry Správna výživa od 65 rokov - ktorú uľahčilo ministerstvo zdravotníctva a Rakúska agentúra pre zdravie a bezpečnosť potravín (AGES).
Použitú literatúru nájdete v bibliografii.
Výživa dieťaťa
Sezónny kalendár
Bylinky a korenia
Zistite všetko o botanike, prísadách, vôni a chuti, ako aj o používaní bylín a korenín.
Polievky
- Prehľad: polievky
- krémová brokolicová polievka
- Bylinková polievka (s rebríkom)
- zemiaková polievka
- Zemiaková polievka s liškami
- Jarná cibuľová polievka
- Zeleninová polievka so zelenou špaldou
- Uhorková penová polievka
- Proso polievka s brokolicou a mrkvou
- Karfiolcremesuppe
- mrkvová polievka
- mrkvová pomarančová polievka
- kalerábová polievka
- kapustová polievka
- Minestrone
- Tekvicová a zemiaková polievka
- Paradajková polievka
- petržlenová vňať
- Reďkovková polievka
- Cviklová polievka
- Celozrnná smažená polievka
- Cuketová zemiaková polievka
- Mrkvová a tekvicová polievka
Zdravé recepty
Dajte nám spätnú väzbu
Čítali ste informácie na portáli o zdraví a stále máte otázky? V takom prípade redakčný tím rád odpovie na vaše otázky.
V tejto oblasti sa môžete prihlásiť na odber noviniek.
Prajete si byť informovaný? odoberať novinky