Polovičná Frau Onetz
Christina Walberer zo seba schudla. Bolo to pred necelými 10 rokmi, čo 1,68 metra vysoká žena vážila 130 kilogramov. Dnes je vlajkovou loďou časopisu Women's Health.
Pressath/Plößberg. Na začiatku úspechu bola hanba. Christina Walberer stratila polovicu svojej telesnej hmotnosti. A stále presne vie, kvôli čomu schudla. „Bolo to pred horskou dráhou v Europaparku,“ hovorí 29-ročný mladík. S priateľom a ďalším párom sa v roku 2008 vybrala do Rustu, aby otestovala nový výťah. Štyria stáli hodinu v rade, keď s nimi krátko pred začiatkom hovoril zamestnanec parku. „Skúšobne by som sa mal posadiť na miesto,“ hovorí Walberer. Zamestnankyňa sa bála, že sa bezpečnostná lišta nezmestí na jej telo. "Nesadol som si, len som odišiel. Nechcel som byť pred všetkými ľuďmi."
V tom čase vážil Walberer cez 125 kilogramov. Dnes je to 68. „Môj manžel hovorí, že moja žena sa znížila na polovicu,“ vysvetľuje Walberer a usmieva sa. Cesta k tomuto smiechu bola dlhá. Trvalo to asi šesť rokov. „Za žiadny rok som neschudol viac ako 15 kilogramov.“ Váhu si drží od roku 2014. Výhoda: jo-jo efekt nebol problém, pokožka a žalúdok mohli pomaly ustupovať. V roku 2012 si na operačnej sále musela nechať odrezať od žalúdka iba vak na prebytočnú pokožku dlhý asi 30 centimetrov. Jazva a niektoré pruhy dnes skrývajú tetovanie. Inak vám nič nepripomína, že kedysi vážil dvakrát toľko ako dnes.
Úspech nebolo možné predvídať ihneď po šokovom okamihu v zábavnom parku. Na začiatku bola skôr „frustračná fáza“, pripomína hospodyňa. „Najskôr som zjedol viac.“ Navyše došlo k tehotenstvu, chudnutie spočiatku neprichádzalo do úvahy. Ale spomienka na fiasko pred horskou dráhou a myšlienka niečo zmeniť ju už nepustili. V E-Bay získala kuchárske knihy Weight Watchers a zmenila stravovacie návyky. „Nikdy som však nechodil na hodiny alebo som nepočítal body výživy.“ Napriek tomu bola zmena badateľná pomaly. Boli fázy, v ktorých neschudla celé mesiace. Nenechala sa tým poblázniť.
Pressatherin, ktorý dnes žije v Plößbergu, radí všetkým, ktorí chcú schudnúť sami. Programy „12 týždňov na snívanie hmotnosti“ ich nahnevajú. „To nefunguje.“ Je zásadné zmeniť stravu natrvalo. „Nemá zmysel sa chvíľu vzdať a potom pokračovať ako predtým.“ Hnutie spočiatku takmer nehralo rolu. „S toľkou nadváhou sa nedá športovať.“ Po operácii v roku 2012 dostala atletiku: beh, plávanie a fitnes jej pomohli schudnúť posledných 20 kíl na vysnívanú váhu. Váhu si drží od roku 2014.
Pri tom sa takmer nezaobíde bez ničoho, vysvetľuje Walberer. To je ďalšia výhoda dlhodobého premýšľania: "Jem pizzu, idem do McDonalds. Len to nemôže byť každý deň," hovorí a usrkáva svoju - nie bez cukru - colu. Aj ona si to lieči, ale veľmi zriedka. Ak si všimne, že priberá, vyrovnajte to cvičením. „Pri 70 kilogramoch sa začínam cítiť nepríjemne.“ Pozorovala to na sebe.
Najjednoduchší spôsob, ako ušetriť kalórie, je alkohol, energetické nápoje a limonády. To je to, čo hovorí, keď sa jej pýtajú na tipy. Kvôli úspechu pri chudnutí sa žiada jej rada. Nedostáva sa jej však iba uznania. Znova a znova jej štrajkuje závisť. „Stratila som priateľov, ktorí nezvládli moje chudnutie.“ Kamarátka s ňou začala so zmenou stravovania, ale potom nevydržala. Kontakt s hmotnosťou klesal.
Napriek tomu: Christina Walberer je zo svojho nového života absolútne spokojná. Začína sa to stúpaním po schodoch a dlho to nekončí ani pri nakupovaní. „V minulosti som nemohla nájsť nič na oblečenie, dnes si môžem obliecť takmer všetko a nemusím nič skúšať, keď idem nakupovať.“ Samozrejme, zmenilo sa aj ich vnímanie v mužskom svete. Vo februári 2016 bola v hlasovaní na Facebooku zvolená za „Najkrajšiu ženu z Horného Falcka mesiaca“. "Keď som býval v Obi, musel som dlho hľadať predavača. Dnes za mnou prídu samy." Christina Walberer je od rovnakého muža od roku 2005. „Bolo to pre mňa, keď som vážil 125 kilogramov, a teraz je to tiež na 68.“