Pomáha argumentovať pri zimných športoch v školách
Šport vo všeobecnosti a najmä zimné športy majú množstvo pozitívnych účinkov na fyzický, sociálny a duševný vývoj detí a mladých ľudí. Výučbou na snehu školáci nielen spoznávajú, ako sa pohybovať na zimných športových pomôckach, ale získavajú aj množstvo skúseností, ktoré majú trvalý vplyv na ich školský a osobný rozvojový proces (Künzell, Szymanski & Theis, 2008).
Nielen mladí ľudia majú úžitok z ponúk zimných športov, ale aj značná pridaná hodnota pre učiteľov. Najmä v súvislosti so zimnými športovými týždňami existujú jedinečné možnosti vzdelávacieho vzdelávania v športe a v športe. Učitelia spoznávajú svojich študentov mimo bežného vzťahu učiteľ - študent a naopak. To posilňuje triednu komunitu a má pozitívny vplyv na každodenné školské hodiny (Künzell et al., 2008).
Napriek mnohým výhodám učitelia, ktorí chcú na školách iniciovať športové aktivity na snehu, opakovane hlásia ťažkosti a skepsu - tak v učiteľskom zbore, ako aj medzi rodičmi (Künzell et al., 2008). V tejto chvíli by sme vám chceli poskytnúť pomoc a argumenty, ktoré vám pomôžu pri legitimizácii ponúk snehových športov v školskom prostredí.
Zimné športy vás udržia v kondícii
Mnoho detí a mladých ľudí v Nemecku nemá dostatok pohybu. Odborné posudky sa sťažujú, že telesná výkonnosť detí sa v porovnaní s predchádzajúcimi rokmi výrazne zhoršila. Spolu s nedostatkom pohybu sa zvyšuje riziko chorôb (Löllgen, Kunstmann & Engelbrecht, 2002). Analýzy preukázali, že priemerné dieťa na základnej škole leží 9 hodín denne, sedí 9 hodín, stojí 5 hodín a pohybuje sa iba 1 hodinu. To má za následok motorické deficity a obezitu. 50-65% všetkých dospievajúcich vo veku od 8 do 18 rokov v Nemecku má zlé držanie tela a zlé držanie tela - alarmujúce číslo. Nedostatok pohybu ovplyvňuje aj psychiku a môže viesť k motorickému nepokoju, neobratnosti a neochote k pohybu, ako aj k emočnej labilite, poruchám koncentrácie a riadenia (Roth, Lienemann, Thomann, Jakob & Schaeben, 2012).
Zimné športy pôsobia proti nepriaznivým účinkom nedostatku pohybu a podporujú zdravie detí a mladých ľudí. Cvičenie zamerané na snehu udržuje telo v kondícii, spaľuje nadbytočné kalórie, zvyšuje silu a rovnováhu a pozitívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém. Cvičenie na čerstvom vzduchu a prispôsobenie sa zimným poveternostným podmienkam môžu navyše posilniť imunitný systém a zvýšiť odolnosť proti nachladnutiu. Na tomto pozadí ponúka šport v zimnej krajine cennú kompenzáciu za pobyt vo väčšinou zle vetraných učebniach (Künzell et al., 2008).
Ak sa vezme do úvahy športová medicína a zdravotné aspekty zimných športov, diskusia o riziku úrazu je nevyhnutná. Je rozšíreným predsudkom, že vysokohorské snehové športy majú vyššiu mieru úrazovosti. Štúdie ukázali, že lyžovanie a snowboarding patria k najbezpečnejším športom, keď počet zranení súvisí s počtom ľudí zapojených do týchto športov (Aschauer, Ritter, Resch, Thoeni & Spatzenegger, 2007).
Zimné športy vás urobia inteligentnými
Nielen telo ťaží z lyžovania, snowboardingu, behu na lyžiach alebo snežníc. Vedecké štúdie ukazujú: (zimný) šport vás robí inteligentnými. Cvičenie na čerstvom vzduchu podporuje krvný obeh, takže bunky tela sú zásobované väčším počtom výživných látok. Mozog môže pracovať lepšie kvôli zvýšenému prívodu krvi. Myslenie je pre študentov jednoduchšie.
Okrem fyziologických výhod zimných športov by sa mali využívať aj pozitívne účinky environmentálnej výchovy. V súčasnosti trávia deti a mladí ľudia oveľa menej času vo voľnej prírode ako v minulosti. Deti, ktoré sa málo hrajú v prírode alebo športujú, zvyčajne majú malé znalosti o prostredí, prírode a dôležitosti prírodných zdrojov. Zároveň platí: iba tí, ktorí poznajú prírodu samotnú a učia sa vážiť si jej bohatstvo, konajú a žijú environmentálne uvedomelým a udržateľným spôsobom. Aj veľmi jednoduché zážitky v prírode stačia na príslušné impulzy: zábavné popoludňajšie sánkovanie, spoločné stavanie iglu alebo dobrodružná túra na snežniciach (Roth et al., 2012). V tejto súvislosti ponúkajú zimné športy vynikajúce príležitosti na integráciu udržateľného rozvoja ako vzdelávacieho cieľa (Luthe, 2007). Najmä vzhľadom na súčasné pozadie globálneho otepľovania a jeho vplyvov na oblasti zimných športov by sa téma snehových športov a životného prostredia mala integrovať do školských hodín naprieč predmetmi. Toto dáva učiteľom príležitosť navrhnúť hodiny, ktoré harmonizujú dva aspekty prežívania prírody a jej ochrany (Künzel et al., 2008).
Na zimné športy sa navyše dá pozerať ako na predmet, ktorý spája predmety z pohľadu najrôznejších školských predmetov. Či už hodiny biológie, fyziky, geografie alebo histórie - tematické okruhy zimných športov sú rozsiahle a ponúkajú široký obsah. Aj keď to dáva učiteľom príležitosť rozšíriť si rozsah vyučovacích hodín a umožniť svojej školskej triede vzrušujúce a praktické vyučovanie, žiakom sa umožňuje preskúmať tému z rôznych profesionálnych perspektív.
Uvoľnené zimné športy
Pre mnohých ľudí je sneh magickou atrakciou. Preto sa v minulom storočí vyvinula široká škála snehových športov pre voľný čas, ale aj pre školské športy. Štúdie preukázali priaznivé účinky prírody na ľudskú psychiku. Športový vedec Dieter Bubeck to potvrdzuje: „Pohyb v zasneženom zimnom svete, bez ohľadu na poveternostné podmienky, vytvára emocionálny stimul“.
V tejto súvislosti zohrávajú vonkajšie športy veľmi zvláštnu úlohu. Je zvlášť prospešný pre zdravie, pretože nielen telo je zaťažené a posilnené, ale aj psychika je „natankovaná“ tým, že je v prírode.
Zimné športy rozvíjajú osobnosť
Z hľadiska športového pedagogického a psychologického môžu mať zimné športy pozitívny vplyv na motiváciu a výkonnosť mladých ľudí. V rámci niekoľkodňového zimného športového výletu sa môžu školáci zapojiť do procesu plánovania a organizácie. Toto podporuje u mladých ľudí nezávislosť a pocit zodpovednosti. V kontexte učenia súvisiaceho s osobnosťou sa neudeluje iba schopnosť sebaurčenia, ale aj schopnosť zúčastňovať sa, ktorá umožňuje študentom v rámci skupiny reprezentovať svoj vlastný pohľad na vec, svoje záujmy a potreby. Deti a mladí ľudia sa zároveň učia schopnosti prejavovať solidaritu v zmysle uznania práva na sebaurčenie a účasti pre všetkých ostatných (Bähr & Krick, 2009).
Riešenie hraničných skúseností a neobvyklých výziev môže navyše posilniť sebavedomie dospievajúcich a podporiť rozvoj osobnosti jednotlivca.
Zimné športy posilňujú komunitu
Pri každodennej interakcii sa študenti dozvedia veľa informácií o svojich vlastných silných a slabých stránkach a slabých stránkach svojich spolužiakov. Keď sa učia snehový šport, môžu si navzájom pomáhať. Najmä v oblasti začiatočníkov je podpora v skupine rozhodujúca pre rýchly úspech v učení. Je potrebné vymeniť si prvé skúsenosti detí a dospievajúcich so snehovými športovými potrebami, prostredím a neznámymi pohybmi. Výučba príslušného zimného športu sa stáva spoločným zážitkom. Keďže sa žiaci, ktorí predtým neboli priateľmi, stretávajú v rovnakej skupine schopností, môžu sa rozvíjať nové priateľstvá. Spolužiaci sa spoznávajú okrem každodennej školskej situácie (Schira, 2014). Výsledkom je, že sa skupinové štruktúry môžu zmeniť v pozitívnom zmysle: Skupinový pocit sa posilní a triedna komunita sa priblíži k sebe. To má následne pozitívne účinky na každodenný školský život (Künzell et al., 2008).
Okrem interakcií medzi adolescentmi je ďalším aspektom vzťah učiteľ - študent. Spoločnými športovými aktivitami a dobrodružnými zážitkami sa učitelia nevyhnutne počas zimného športového výletu presunú bližšie k skupine. Mladí ľudia spoznávajú svojich učiteľov z inej perspektívy a naopak (Künzell et al., 2008). Aj to môže udržateľne posilniť triednu komunitu.
Zimné športy sú zábava
Zimné športy sú mnohostranné. Školáci môžu získať pôsobivé zážitky vďaka širokej škále rozmanitých športov a aktivít. Skúsenosti s prírodou v rôznych dimenziách, sociálna interakcia v triednej komunite, ale aj prekonávanie jednotlivých obáv a hraníc môžu vytvárať intenzívne emotívne zážitky. To zase môže mať motivačný účinok na študentov. Radosť z učenia sa pohybu môže a musí byť primárnym vzdelávacím záujmom telesnej výchovy (Künzell et al., 2008).
K začleneniu môžu prispieť zimné športy
Inklúzia je v súčasnosti zásadnou úlohou a výzvou pre školy vo všetkých federálnych štátoch. Ratifikáciou Dohovor OSN o právach osôb so zdravotným postihnutím Nemecko sa zaviazalo vybudovať systém inkluzívneho vzdelávania na všetkých úrovniach (Federálny vládny komisár pre otázky zdravotne postihnutých osôb, 2014).
Inklúzia sa neobmedzuje iba na žiakov so zdravotným postihnutím alebo so špeciálnymi vzdelávacími potrebami, ale znamená aj rovnakú účasť všetkých - bez ohľadu na pohlavie, sociálne postavenie, kultúru, náboženstvo, národnosť alebo zdravotné postihnutie.
Pre telesnú výchovu - a teda aj pre zimné športy - prináša inklúzia špeciálne príležitosti a výzvy. Predmetovo-didaktický koncept „pedagogickej telesnej výchovy“, na ktorom sú založené učebné osnovy alebo vzdelávacie plány vo väčšine spolkových krajín, už ponúka prvé východiská pre koncepciu inkluzívnej telesnej výchovy, najmä na základe princípov viacerých perspektív a účasti.
Okrem toho sú teraz k dispozícii modely konkrétneho plánovania inkluzívnej telesnej výchovy, napríklad „model 6 + 1 adaptívnej telesnej výchovy“ podľa Tiemanna (2013). Dôraz sa kladie na (pozitívny) prístup učiteľa, ktorý je ústredným bodom úspechu inkluzívneho vyučovania. Je možné vykonať úpravy v šiestich oblastiach - materiály, výukové prostredie, pravidlá, úlohy, sociálne formy a komunikácia. V zásade sa dá tento model veľmi dobre preniesť na zimné športy.
Téma detí utečencov je v súčasnosti pre školy mimoriadne aktuálna. Športu (lekciám) sa často pripisuje osobitný integračný potenciál, okrem iného prostredníctvom pozitívnych sociálnych a emocionálnych zážitkov v skupine, spolupráce v tíme, ale aj nevyhnutnosti dodržiavať spoločné pravidlá. V oblasti zimných športov je obzvlášť dôležité umožniť účasť všetkým študentom bez ohľadu na finančnú situáciu ich rodičov, aby boli rôzne pozitívne účinky rovnako prístupné pre všetkých študentov.
Ďalšie čítanie
Aschauer, E., Ritter, E., Resch, H., Thoeni, H. & Spatzenegger, H. (2007). Zranenia a riziko zranenia pri lyžovaní a snowboardovaní. Úrazový chirurg, 110, 301-316.
Federálny vládny komisár pre otázky zdravotne postihnutých osôb (2014). Dohovor OSN o právach zdravotne postihnutých. Dohovor o právach osôb so zdravotným postihnutím. Bonn: BMAS.
Bähr, I. & Krick, F. (2009). Sebahodnotenie kľúčových kompetencií vo všeobecnom vzdelávaní v telesnej výchove (SSK-Šport). Vypracovanie krátkeho dotazníka pre prax v triede. Športová veda, 39 (3), 223-231.
Nemecká lyžiarska asociácia (vyd.). (2004). Snehové športy v školách. Séria publikácií Nemeckej lyžiarskej asociácie Zväzok 2. Planegg: Nemecká lyžiarska asociácia.
Künzell, S., Szymanski, B. & Theis, R. (2008). Prečo učiť snehové športy? In I. Bach (vyd.), Lyžovanie a snowboarding vo výučbe a výskume, Zväzok 18, (S. 9-19). Hamburg: Feldhaus, Czwalina.
Löllgen, H., Kunstmann, W. & Engelbrecht, J. (2002). Fyzická aktivita predchádza chorobe. Deutsches Ärzteblatt, 99, A2758-A2760.
Reuker, S. (2007). Príležitosti pre školské športy a cvičenia - mení školské výlety na vzdelávaní spoločenskú ochotu konať? Justus Liebig University Giessen: Nepublikovaná dizertačná práca.
Roth, R., Lienemann, T., Thomann, A., Jakob, E. & Schaeben, J. (2012). tiket2 priroda. Vstupenka do budúcnosti našich detí! Jedinečné vonkajšie športové zážitky, v lete aj v zime, v tábore ticket2nature. Kolín nad Rýnom: SIS, Nemecká univerzita športu v Kolíne nad Rýnom.
Schira, Pierre (2014). Snehové športy v škole - snehové pole. V regionálnej rade v Karlsruhe, školskom a školskom oddelení, športovom oddelení (vyd.), Info. Športové oddelenie. (42) (S. 9-19). Karlsruhe: Regionálna rada v Karlsruhe.
Tiemann, H. (2013). Inkluzívna telesná výchova. Prístupy a modely. Športová výchova, 37 (6), 47-50.