Pomaranče, mandarínky, klementínky a grapefruit, viaceré zdravotné výhody - Biaplant

mandarínky

PREHĽAD

Všetky štyri sú súčasťou rodiny citrusov, sú bohatým zdrojom Vitamín C., ktorý má úlohu chrániť telo pred mnohými chorobami, sa líši veľkosťou, chuťou a farbou.

Výhody a výživové vlastnosti ORANŽE a ORANŽOVÝCH ŠÁLI

pomaranče, okrem toho Vitamín C., obsahovať a Vitamín A skupina vitamín B, fytonutrienty, flavonoidy,- látky s úlohou silných antioxidantov a protizápalových liekov, ktoré tiež obsahujú minerálne soli - vápnik, železo, meď, síra, sodík, draslík, chlór - sú bohaté na vlákno a v fruktóza ktoré sa rýchlo asimilujú a sú s nízkym obsahom tuku, cholesterolu a sodík.

pomaranče

  • posilňujú imunitný systém a chránia srdce,
  • pomáha udržiavať hladinu cholesterolu,
  • znižuje vysoký krvný tlak,
  • zabrániť osteoporóze,
  • priaznivé účinky pri Alzheimerovej a Parkinsonovej chorobe pri roztrúsenej skleróze,
  • bojovať proti rakovine,
  • reguluje hladinu cukru v krvi,
  • majú vysoký obsah vlákniny,
  • zabraňujú tráviacim ťažkostiam, sú prospešné pri zápche,
  • sú účinné pri chorobách dýchacích ciest, nachladnutí, chrípke, nižšej horúčke, tonizácii tela.

Pomarančové šupky

  • stimuluje imunitný systém,
  • lieči choroby dýchacích ciest - nachladnutie, prechladnutie, chrípka atď.,
  • znížiť hladinu cholesterolu,
  • zmierňuje pálenie záhy,
  • stimuluje trávenie prostredníctvom vysokého obsahu vlákniny,
  • sú energizujúce.

Výhody a výživové vlastnosti produktu CLEMENTINES

klementínky, sú krížencom horkej oranžovej a mandarínkovej, sú menšie, majú tenšiu, jemnejšiu šupku, sú sladšie a šťavnatejšie ako mandarínky., nemajú semená.

Sú bohatí na vitamín A a C., minerálne soli,- vápnik, horčík, železo, draslík -, vláknina, bielkovina.

pomaranče
zdroj fotografií

  • posilniť imunitný systém,
  • zabrániť prechladnutiu a iným stavom dýchacích ciest, ktoré sú špecifické pre chladné obdobie,
  • napomáha správnemu fungovaniu nervového systému,
  • sú účinné pre svalovú sústavu,
  • napomáha tráveniu a správnemu fungovaniu pečene,
  • zabraňuje tvorbe krvných zrazenín,
  • bojuje s obličkovými kameňmi.

Výhody a výživové vlastnosti MANDARÍNOV

mandarínky, sú väčšie ako klementínky, majú plochejší tvar ako pomaranče a klementínky, šupka je hrubšia ako svetlejšia oranžová, obsahujú semená a sú sladšie.

Sú bohatí na Beta karotén, vitamín C, E, K, skupina vitamínov B., minerálne soli,- vápnik, železo, fosfor, horčík -, bielkoviny, vláknina, obsahovať pár kalórií.

pomaranče

  • zlepšujú videnie vďaka vysokému obsahu vitamínu A.,
  • stimuluje odolnosť tela voči infekciám a chorobám,
  • posilniť imunitný systém,
  • zlepšujú trávenie a zvyšujú chuť do jedla,
  • mať alkalizačný účinok na tele, bojuje s nadmernou kyslosťou a stimuluje postupnú alkalizáciu, zásadná väčšina baktérií a plesní, ktoré degradujú náš imunitný systém, sú zničené alkalickým prostredím,
  • bojujte proti zápche pomocou vysokého obsahu vlákniny,
  • majú antioxidačné, detoxikačné a protirakovinové vlastnosti,
  • znížiť a zabrániť ukladaniu cholesterolu,
  • boj proti chudokrvnosti prostredníctvom obsahu železa a vitamínu C.

Výhody a výživové vlastnosti ovocia POMELO

pomelo, najväčší z citrusových plodov je lahodné ovocie, tonikum a povzbudzujúce, s mäsitou dužinou, sladkou a trpkou, obzvlášť príjemnou, oceňovanou pre množstvo výhod, ktoré prináša zdraviu, najmä kvôli vysokému obsahu vitamín C, draslík a vlákninu.

mandarínky

  • Je veľmi prospešný pre chudokrvných ľudí, vitamín C, ktorý obsahuje, pomáha vstrebávať železo, minerál potrebný na tvorbu červených krviniek.,
  • predchádza infekciám močových ciest, bojuje proti baktériám, ktoré spôsobujú infekciu močových ciest,
  • pomáha udržiavať zdravie ústnej dutiny, zubov a ďasien,
  • má schopnosť liečiť tkanivá produkciou kolagén,- proteín, ktorý tonizuje a udržuje pružnosť pokožky -,
  • posilňuje imunitný systém a chráni telo pred vírusmi a baktériami zodpovednými za choroby dýchacích ciest a prechladnutie, najmä v chladnom období,
  • zlepšuje hustotu kostí a znižuje riziko osteoporóza, kvôli vysokému obsahu vápnika,
  • reguluje krvný tlak a udržuje srdce zdravé,
  • zabraňuje vzniku zápchy, nadúvanie hemoroidov kvôli obsahu vlákniny,
  • Je indikovaný v strave pre tých, ktorí bojujú s kilami navyše, majú nízky obsah kalórií, dáva pocit sýtosti.

odporúčanie

Pomaranče, klementínky, mandarínky a grapefruit, možno úspešne použiť v pásoch DETOXIKÁCIA s ovocím, ktoré sa praktizuje nie viac ako tri dni, sa v týchto troch dňoch konzumuje iba ovocie, ale pred začatím akejkoľvek liečby je potrebné konzultáciu a lekárske odporúčanie.