Pomarančový a uhorkový šalát Recept na pomarančový a uhorkový šalát

Pomarančový a uhorkový šalát je to inšpirovaná voľba, ak počas tehotenstva čelíte nevoľnosti a chuti do jedla a chcete ľahký a výživný prípravok súčasne. Plný vitamínov a minerálov a ľahkej konzistencie, pomarančový a uhorkový šalát môžu sa podávať ráno, keď vás ranná nevoľnosť bolí, a večer, keď chcete jesť nízkokalorické jedlo.

šalát

Aké suroviny potrebujem na prípravu pomarančového a uhorkového šalátu?

Pre dve porcie pomarančový a uhorkový šalát potrebujete nasledujúce prísady:

- pol lyžičky čili prášku

pomarančový

Ako pripraviť pomarančový a uhorkový šalát?

Pomarančový a uhorkový šalát pripravuje sa veľmi ľahko a je hotový za menej ako štvrť hodinu, takže nebudete musieť tráviť príliš veľa času v kuchyni.

1. Uhorku ošúpte a nakrájajte na kolieska.

2. Pomaranče a pomelo olúpte a nakrájajte na kocky.

3. Šalát nakrájame na tenké prúžky.

4. Ovocie zmiešame so šalátom a uhorkou a do všetkého pridáme citrónovú šťavu a čili prášok.

Pre chutnú a osviežujúcu chuť odíďte šalát s pomarančmi a uhorkami v chlade po dobu pol hodiny, po predchádzajúcom pokrytí potravinovou fóliou.

Ako sa vám článok páčil? Hlasujte!