Pomarančový džús proti tuku Pomarančový džús pomáha odbúravať tuk - FIT FOR FUN

Pomarančový džús pomáha odbúravať tuk. Jednoducho robí tučné jedlo ľahšie stráviteľným. Nedávna štúdia dokazuje toto zistenie.

proti

Pomarančový džús verzus tuk? Americká štúdia skutočne zistila, že flavonoidy prítomné v pomarančovom džúse znižujú protizápalové účinky tukov a sacharidov. Univerzita v Buffale nechala 30 testovaných osôb najskôr zjesť vajíčko a párok s klobásou a nakoniec sušienky s čokoládovými lupienkami. Každý pili limonádu, vodu alebo pomarančový džús.

S pomarančovým džúsom proti tuku - tak to funguje

U účastníkov, ktorí k jedlu pili pomarančový džús, sa počet voľných kyslíkových radikálov v krvi po jedle zvýšil takmer o polovicu - u všetkých ostatných účastníkov však o dve tretiny. Protizápalové účinky pomarančového džúsu majú pozitívny vplyv na zdravie, najmä proti kardiovaskulárnym chorobám, ako sú srdcový infarkt alebo mŕtvica.

Zdroj: American Journal of Clinical Nutrition

Mimochodom: Ako rozpoznať lapače tukov a ušetriť kalórie sa dozviete v našom kvíze.