Pomarančový džús s kurkumou a zázvorom; PO BLOGU; Profylaxia rakoviny
Kurkuma, vitamín C a zázvor - najlepší a najjednoduchší posilňovač imunity! Tento jednoduchý ranný zázvor, kurkuma a pomaranč vám dodajú imunitný systém, ktorý potrebujete na celý deň. Jednoduchý recept nájdete tu:
Ak chcete byť ráno rýchli, tento ľahko pripraviteľný pomarančový džús so zázvorom a kurkumou je absolútnym treskom pre posilnenie imunitného systému a obranyschopnosti. Recept je taký jednoduchý, že by mal byť zakázaný!
Pomaranče a čerstvý zázvor sa dajú ľahko zohnať a kurkuma v prášku je k dispozícii v každom supermarkete. Je teda oveľa jednoduchšie mať tieto ingrediencie doma ako získať všetky ingrediencie, ktoré potrebujete pre zdravé zelené smoothie.
Táto šťava okrem chemoterapie robí aj zázraky.
Prečo je táto kombinácia pomarančového džúsu, zázvoru a kurkumy taká zvláštna?
Tento rýchlo stlačiteľný pomarančový džús vyrobený z čerstvých pomarančov, čerstvo nastrúhaného zázvoru a kurkumy v prášku znižuje riziko rakoviny, mŕtvice a migrény trpieť:
pomarančový džús
Pomarančový džús obsahuje hesperidín, ktorý stimuluje prietok krvi v tele a mozgu a súčasne pôsobí inhibične na krvný tlak. Hesperidín zabraňuje mŕtvici. Najlepšie je samozrejme čerstvo vylisovaná šťava, pretože väčšina hesperidínu je v bielej buničine priamo pod kožou. V núdzi však bude stačiť dobrý produkt s buničinou. Hesperidín zároveň podporuje lymfodrenáž a funguje protizápalový. To je veľmi dôležité pri rakovine a vedľajších účinkoch chemoterapie.
Na pohár stačia dva pomaranče a stačí veľmi jednoduchý lis na citrusy vyrobený z nehrdzavejúcej ocele, ktorý kúpite v každom fenfenskom obchode. Nie je teda potrebné kupovať drahé mixéry alebo odšťavovače!
Ak si však napriek tomu chcete objednať odšťavovač pre ešte väčšiu zábavu zo šťavy, môžem vrelo odporučiť tento produkt, ktorý tiež používame:
Pomocou tohto lisu môžete pripraviť aj šťavu z nepredstaviteľných surovín, ako je červená repa, mrkva, uhorka a zeler. Ale dovtedy bude tento recept na pomarančový džús s kurkumou v pohode.
kurkuma
Ak si dáte čajovú lyžičku kurkumy každý deň po dobu jedného týždňa, môže sa zvýšiť percento buniek s poškodením DNA štúdium o polovicu v krvi. Ak dôjde k poškodeniu bunkovej DNA, riziko rakoviny stúpa, keď sa rakovinové bunky začnú množiť.
Mimochodom, na to môžete použiť akýkoľvek prášok z kurkumy z ázijského trhu. Samozrejme, je ešte lepšie použiť čerstvú kurkumu alebo prírodný prášok. Takže tento produkt na mňa vyzerá celkom dôveryhodne.
Kurkumín eliminuje poškodenie DNA a tak môže Znížte tvorbu rakovinových buniek. Kurkuma zabraňuje rastu nádorov a šíreniu rakovinových buniek a môže zmeniť DNA rakovinových buniek. To znížilo rýchlosť mutácie DNA o 38%.
Chcem tým povedať, že si nemusíte kupovať veľmi drahý prípravok z kurkumy, pretože kurkuma je v skutočnosti bežné kuchynské korenie a nie liek v konvenčnom zmysle. Kurkuma sa v Indii vždy masovo používala, a preto sa verí, že India má v porovnaní s inými vyspelými krajinami tak nízku mieru rakoviny.
Profesionálny tip:
Ak do pomarančového džúsu pridáte štvrť čajovej lyžičky korenie dodalo by, že hladina kurkumínu v krvi by sa zvýšila až o 2 000 percent. Ale štipka korenia stačí na mimoriadne efektívne zvýšenie koncentrácie kurkumínu.
zázvor
Mňa osobne najviac nadchlo:
Ôsma čajová lyžička zázvorového prášku pomáha rovnako dobre ako tableta sumatripanu - tableta proti migréne.
Bolí ma neustále hlava a myslela som si, papperlapapp, že to nemôže byť! Zázvor jem skoro každý deň a vždy ma bolí hlava, ktorá neustupuje.
Tento nápoj som teda pasil s čerstvo nastrúhaným zázvorom:
Ráno stačí do šťavy pridať lyžičku čerstvo nastrúhaného zázvoru a bolesť hlavy je preč! A okamžite sa cítite sviežejšie a plné sily!
Ako si vyrobím pomarančový džús s kurkumou?
Fascinovaný kurkumou?
Ak vás kurkuma rovnako fascinuje ako mňa, mám pre vás malé odporúčanie:
Jednoducho som zhromaždil svoje obľúbené recepty z kurkumy na každodenné použitie a vložil som ich do kuchárskej knihy a vydal som ich pre vás. Aby to nebolo jednoduché, teraz je to a Kuchárska kniha z kurkumy iba s piatimi ingredienciami stať sa. Prakticky ako elektronická kniha alebo ako brožovaná kniha na rozdanie, rozhodnete sa.
A ak chcete odo mňa nájsť ďalšie knihy, nájdete ich s týmto odkazom.