Pomoc, fazuľa červená (4 g cukru) oblasť výživy
Pomoc, fazuľa červená (4 g cukru) !?
z ForMyLife »15. mája 2010 15:42
Práve som kúpil červené fazule Kindey v plechovke od Aldi. Údaje „410 g plniaceho množstva, 255 g sušenej hmotnosti, prísady červené fazule, voda, cukor, soľ“ a priemerné výživové hodnoty „kalorická hodnota 105 kcal, bielkoviny 9 g, sacharidy 16 g, z toho cukor 4 g, tuk 0,6 g“.
Plechovka môže stáť aj 35 centov. Moja otázka, je normálne, že fazuľa obsahuje 4 g cukru na 100 g? A zvýši to GI, a ak áno, o koľko?
Pýtal som sa aj na cícer v Edeke a Rewe a ten ponúka cícer v konzerve za 1,49 € asi 255 g sušenej hmotnosti. Zoženiete to lacnejšie?
Mnohokrát ďakujem vopred !
Re: Pomoc, fazuľa červená (4 g cukru) !?
z Richi »15. mája 2010 15:52
Re: Pomoc, fazuľa červená (4 g cukru) !?
z Saladin »15. mája 2010 16:25
Moje vlákno s obrázkami s vysvetleniami o tréningu, výžive a strave:
Re: Pomoc, fazuľa červená (4 g cukru) !?
z kaliareň 62 »15. mája 2010 16:40
autor: dass_Tier »21. januára 2011 21:46
Predné zdvihy mi veľmi pomohli pri budovaní mohutnej hornej časti hrudníka
autor: dass_Tier »25. januára 2011 17:43
Môžete behať bicepsy 3-4 krát týždenne, chlapče.
autor: Friedhofschiller »12. februára 2011 16:02
máme prierez tenšie, plochejšie ramená, spredu to vyzerá úplne inak
Re: Pomoc, fazuľa červená (4 g cukru) !?
z Liečivá voda »16. mája 2010 11:37 hod
Re: Pomoc, fazuľa červená (4 g cukru) !?
z H_D »16. mája 2010 12:24
„Fakt: V aplikovaných vedách, ako sú cvičenie a výživa, idú výskum a prax ruka v ruke - nemôžete optimalizovať jednu bez druhej. Vedci, ktorí odmietajú praktické skúsenosti, a odborníci, ktorí odmietajú vedecké dôkazy, slúžia iba na spomalenie úsilia o dosiahnutie dosiahnuť čo najlepšie výsledky a nakoniec spôsobiť nespravodlivosť v tejto oblasti. ““
Brad Schoenfeld
Re: Pomoc, fazuľa červená (4 g cukru) !?
z ForMyLife »16. mája 2010 13:36
Najradšej by som bol, hlavne ak sú čerstvé a nemusím neustále jesť z konzervy. Ale v ktorom diskontnom obchode si môžem zaobstarať čerstvé fazule?