Pomoc! Mám celulitídu! Aj štíhle ženy sa sťažujú na pomarančovú kôru CELLFINA® - úradníčky

Je to kozmetický problém a v dnešnej dobe sa týka takmer každej ženy staršej ako 20 rokov. Hovoríme o celulitíde. Celulitída má 4 príčiny: zlý obeh, šnúry spojivového tkaniva, mäkkú pokožku a zvýšené množstvo tukového tkaniva. Moderným problémom sú nepríjemné preliačiny na dne a stehnách. Náš dnešný spôsob života podporuje tvorbu pomarančovej kože aj u veľmi štíhlych žien ...

celulitídu

Prečo ženy dostávajú celulitídu?

Môžete trénovať celulitídu?

Štrukturálna celulitída sa nedá cvičením jednoducho vyriešiť. Proti tomu pomáha metóda Cellfina®. Proti pomarančovej kôre môže pomôcť cvičenie. Najmä u štíhlych žien vyvstáva otázka, či sa škaredé preliačiny dajú opäť precvičiť. Hovoríme: áno, čiastočne. Najskôr si určte stupeň svojich priehlbín: Závažnosť 1: Vaša pokožka je hladká a napnutá, iba ak je pokožka zovretá medzi dvoma prstami, zviditeľnia sa rukoväte. To znamená svetlooranžovú kôru. Ak sú v stoji viditeľné hrčky kože, ale pokožka vyzerá v ľahu hladko, ide o druhú fázu. Ak je pomarančová kôra už pri ležaní viditeľná, pod kožou sa už vytvorili veľké tukové usadeniny. Čím väčšie sú tukové usadeniny, tým ťažšie je vylepšiť pokožku jednoduchým ošetrením. Pravidelné masážne procedúry a špeciálne športové cvičenia na dolnú časť tela pomáhajú so svetlooranžovou šupkou. Tí, ktorí si budujú svaly, napínajú pokožku a odbúravajú tukové usadeniny. Niektoré preliačiny môžu zmiznúť vo veľmi krátkom čase. Čím je pomarančová kôra hrubšia, tým intenzívnejšie musia byť tréningy a masáže. Tu viac o Masáže proti celulitíde a Cvičenie proti pomarančovej kôre Skúsený.

Strava - čo je dobré pre moje spojivové tkanivo?

Príliš veľa rýchleho občerstvenia a nevyvážená strava môžu viesť k škaredým výtlkom. Ak zmeníte svoj jedálny lístok bez ďalších okolkov, dosiahnete nielen skvelé výsledky, pokiaľ ide o pomarančovú kôru. Voda je veľmi dôležitá pre to, aby sa naše bunky dostali do činnosti a aby sa znížilo percento telesného tuku. Dostatkom vody sa telo detoxikuje a vyplavujú toxíny. To, čo sa nehromadí v našich bunkách, ich tiež neomrzí. A unavené bunky ani nerozkladajú tuk, ani neskrášľujú našu pokožku. Voda pomáha našej pokožke žiariť, stačia dva až tri litre denne. Skutočnými hrdinami spaľujúcimi tuky sú plody s vysokým obsahom vitamínu C. Kivi, jahody, paprika - prineste zabijakov pomarančovej kôry. Vodný melón, zeler a ananás majú tiež odvodňovací účinok. Tu nájdete viac Tipy na výživu proti pomarančovej kôre predložené.