Pomoc, môj manžel teraz stratil 150 libier Northeimu
Šok pre Brigitte Gwisdorfovú! No, možno trochu: váš manžel Marc schudol do troch rokov 125,3 kíl. A to, hoci spočiatku ani len netušila, že jej manžel je toho schopný. Napokon, snažil sa často a rýchlo to vzdal. „Dala som mu maximálne mesiac,“ hovorí. Nuž Nafúknutý koláč.
Pretože tentoraz to myslel vážne. V rozhovore so schachtierom asi pred dvoma rokmi Marc prezradil, prečo to tentokrát „cvaklo“. Lekári ho konfrontovali s nezastaviteľnými následkami jeho gigantickej váhy. Pretože len pred štyrmi rokmi vážil Marc okolo 240 kíl. Príliš veľa na zdravý život. Príliš veľa na budúcnosť. Marc teda išiel, išiel do posilňovne a vynechal pizzu, pizzu.
„Zvykneš byť lenivý a po práci sa tešíš na pohovku,“ spomína si Brigitte na predošlé časy. Zmena teda nastala v životnom štýle. Pre teba tiež. "Videl som, ako Marc na začiatku rýchlo schudol." Aj to som chcel “.
Takže zatiaľ čo sa Marc potí pri fyzioterapii, Brigitte už nechcela čakať a tiež sa zaregistrovala v rovnakom štúdiu. Zmena stravovania nastala veľmi náhodne - a bola všetko, len nie ľahká. A ako manželka musela Brigitte veľa vydržať. „Ak sa ráno mýlili váhy, bol vo vedre celý deň,“ hovorí a pripomína si nálady svojho manžela. Nakoniec to však spolu prežili. Brigitte tiež zhodila za rovnaký čas - takmer 40 kíl.
Predovšetkým sa však stala fit, „fit ako nikdy predtým v mojom živote. A predtým som športoval “.
Život Gwisdorfovcov sa úplne zmenil. Namiesto čipov a DVD večera trávia obaja veľa času športom, v štúdiu alebo vonku. "Kedysi sme ťažko chodili von." Dnes je to Marc, kto naozaj chce ísť von, do centra, na prechádzku a s ľuďmi, “hovorí Brigitte. „A po práci sa stále teším na pohovku“.
Gaučový zemiak sa im však už nehodí do života. Práve naopak. Marc získal licenciu trénera po jeho gigantickom prijímacom teste a teraz trénuje ľudí v štúdiu kamaráta trénera Dima Emmermanna, ktorí chcú ísť rovnakou cestou ako on. Jedna z nich: jeho manželka Brigitte. Malo by sa odobrať pár kíl a pomáha to aj proti stresu. "Odvtedy, čo to robím, sa mi podarilo oveľa lepšie vypnúť z práce."
Marc môže vždy povedať svoj príbeh: že vie, aké to je byť na začiatku dlhej cesty. A uspeje, bez ohľadu na to, aká je cesta. Ale ešte neskončil. „30 kíl by malo byť stále dole,“ hovorí o novom cieli. A nie bezdôvodne Brigitte tiež vie: „Keď dosiahnete cieľ, stanete sa nedbanlivosťou, pretože to nemá žiadny stimul“. Nechce hovoriť o jo-jo efekte, ale za posledných pár mesiacov jej na bokoch pristálo pár kíl.
Tí dvaja teraz vedia, ako na to. A tieto vedomosti odovzdávajú ďalej. Marc má jednu výhodu: inšpiruje ľudí. Aj jeho manželka. Nikdy to však nebolo ľahké. "Samozrejme, že došlo k hádke." Ale zrazu sme sa spolu rozprávali oveľa viac a rozdielne, “opisuje dopady životného štýlu na vzťah páru Brigitte. Dni boli zrazu oveľa štruktúrovanejšie a s plánom. Boli pripravené jedlá a dohodnuté stretnutia pre šport.
Takže vlastne sa všetko zlepšilo. Áno!
Brigitte niekedy zúfala nad svojím Marcom. Pretože chudnutie je predovšetkým cesta emócií. Medzi neúspechom, víťazstvom, utrpením a zúfalstvom. Láska však vždy zostala. A ktovie: možno to je skutočný kľúč k úspechu.
[WPGP gif_id = “551 ″ width =“ 300 ″]
Chceš tu svoje meno? Staňte sa teraz sponzorom!