Pomoc, moja priateľka už neje! Louisa Dellert - Neexistuje planéta B.
Existujú ľudia, ktorí sa cítia vystavení tlaku súčasnej spoločnosti a už nevedia, čo majú robiť. Cítia sa nepríjemne vo vlastnom tele a cítia sa ako nič zvláštne. Nezriedka to môže viesť k poruche stravovania. Možno ste klikli na tento príspevok, pretože vaša priateľka sa zasekla presne v tejto situácii. Už viac neje, čoraz viac sa uzatvára pred ostatnými ľuďmi a jej postava a váha hrajú v jej živote čoraz dôležitejšiu rolu. Zdá sa, že to sú jediné veci, na ktorých v ich živote stále záleží. Čo teda robiť Koniec koncov, máš obavy.
Nie som terapeut a môžem referovať iba zo svojich vlastných skúseností a mnohých rozhovorov s ľuďmi s poruchami stravovania. Vaša priateľka už nebude jesť - to je isté! Je dobré, že sa nepozeráte ďalej. Aký je však najefektívnejší spôsob pomoci človeku?
Mali by ste si uvedomiť, že vaša priateľka vo svojom súčasnom životnom štýle nevidí žiadne nebezpečenstvo. Má kontrolu nad svojou postavou a jedlom, a preto sa cíti najpohodlnejšie. Keďže (našťastie) nie ste uviaznutí v tomto emocionálnom chaose, máte jasný prehľad o situácii. Predtým, ako ste o tom diskutovali s rodičmi vašej priateľky, mohli ste sa s ňou porozprávať sami, aby ste ju nezradili. Ako sa však snažíte o rozhovor a čo treba zvážiť?
Je dôležité, aby ste si na túto konverzáciu našli pokojný čas. Počas školskej prestávky alebo v telocvični by ste za žiadnych okolností nemali hovoriť s niekoľkými priateľmi. Hovorte s ňou bez toho, aby ste jej niečo vyčítali. Vysvetlite jej, čo ste v poslednej dobe videli a že máte obavy. Mali by ste sa ubezpečiť, že počas rozhovoru stále nerozprávate o chudnutí a svojej postave. Nakoniec, to sú jediné dve veci v jej živote, ktoré práve teraz miluje. Poskytnite jej podporu a odporučte jej, aby sa s lekárom poradila o aktuálnej situácii. Jednou z najdôležitejších vecí je, aby ste počas celého rozhovoru zostali pokojní. Vaša priateľka môže byť mrzutá alebo odmietavá. Možno na teba aj kričí. Napriek tomu zostaňte pokojní a empatickí. Vaša priateľka sa teraz nemusí hádať.
Po rozhovore by ste mali porozmýšľať, či by ste sa nemali porozprávať so svojimi rodičmi. Vysvetlite im svoje obavy a povedzte im o určitých situáciách, v ktorých ste sa o svoju priateľku obávali. Vaša priateľka sa na vás môže hnevať, že ste sa o tom rozprávali s rodičmi. Bol som vtedy tiež. Bola som naštvaná, že sa o tom dozvedeli moji rodičia. Pamätajte, že jej s tým pomáhate a že skôr alebo neskôr pochopí vaše činy.
Rodičia vášho priateľa by mali s ňou v konečnom dôsledku prediskutovať a dohodnúť sa na spôsobe návštevy lekára. Môžete naďalej vyjadrovať svoju podporu napísaním peknej karty alebo (napr.) Tým, že jej dáte malú požieračku starostí. Nemali by ste ich však zahlcovať otázkami. Ak sa zúčastnila návštevy lekára alebo terapie, mali by ste počkať, kým o tom trochu nerozpráva sama. Možno sa o tom tvoja priateľka zatiaľ nechce rozprávať. To je tiež v poriadku. Buďte tu pre ňu a neustále voči nej prejavujte porozumenie a podporu.
- Vy alebo niekto iný, komu dôverujete, by ste s ňou mali hovoriť o svojich stravovacích a pohybových návykoch.
- Netlačte na dvere ani s nimi nespadajte do domu. Nájdite si pokojnú chvíľu na rozhovor a vopred premýšľajte o niekoľkých slovách.
- Buď trpezlivý. Vaša kamarátka nemusí hneď pripustiť, že má problém s jedením. Teraz sa na ňu nehnevaj.
- Netlačte na svoju kamarátku, aby s ňou každý deň jedla alebo o nej hovorila. Niektorým ľuďom trvá, kým si priznajú, že potrebujú pomoc.
- Nesľubujte svojej priateľke, že situácia medzi vami dvoma zostane tajná, a pokúste sa ju povzbudiť, aby sa o tom porozprávala s rodičmi.
- Tu nájdete ďalšie informácie a pomoc.
Louisa Dellert. Zvedavý, dobrodružný a veľmi emotívny. Ako to zapadá do udržateľnosti, politiky a sebalásky? Niekedy to tiež poriadne neviem. Ale čítajte sami! Bavte sa na mojom blogu