Pomoc so zlým dychom Fekálny zápach z úst; iné formy informácií o ústnom zdraví

„Pobozkaj ma, som princ,“ povedala žaba princeznej. Zopakoval zelený obojživelník svoju žiadosť s čerstvým dychom? Na Medzinárodný deň bozkov (6. júla) nechceme rozprávať rozprávky, ale skôr šíriť tvrdé fakty o zápachu z úst. V prvom rade: pri nepríjemnom zápachu z úst sa môžete spoľahnúť na pomoc zubára. V ordinačných hodinách pre zápach z úst pomocou špeciálnych prístrojov a trénovaného nosa rýchlo zistí príčinu zápachu z úst.

Kľúčové fakty v skratke:

Príčina zápachu z úst je väčšinou v ústnej dutine. Tu baktérie produkujú síru, ktorá umožňuje vôňu vášho dychu.
Ak ústna hygiena nie je v poriadku, množia sa baktérie - a zápach z úst sa stáva silnejším.
Extrémny zápach z úst môže naznačovať zápal a ochorenie zubov a ďasien.
Zápach z úst môže byť tiež príznakom všeobecného ochorenia. Ak dych vonia ako moč, je to známka možného zlyhania obličiek.
Existujú rôzne formy zápachu z úst: zápach, keď vydychujete ústami (foetor ex ore) a zlý vzduch, ktorý dýchate, aj keď vydychujete nosom (halitóza).
Zubár používa na identifikáciu príčiny nepríjemného zápachu typ zápachu.
V zubnej ordinácii napríklad používa Halimeter na detekciu plynných zlúčenín v ústach pacienta.
Mnoho zubných lekárov ponúka hodiny konzultácie s nepríjemným dychom, počas ktorých diskrétne a spoľahlivo pomáhajú pacientom.

Prečo mi tak páchne dych?

Mnohí sú toho názoru, že príčinou nepríjemného dychu je žalúdok - vo väčšine prípadov to však nie je správne. Ďalej hore, priamo v ústach, sa zápach z úst vyskytuje v 90% všetkých prípadov.

Možno by sme chceli psychicky oddeliť nepríjemné od úst ako orgán, s ktorým hovoríme, chutne sa stravujeme a nakoniec sa bozkávame. Žalúdok, skrytý v našom tele a jednoznačne zodpovedný za trávenie, by „sedel“ oveľa lepšie ako príčina zápachu. Ale to je zriedka tak.

V malej ústnej dutine je prekvapivo veľa priestoru pre viac ako 20 miliónov baktérií. Môžu sa nachádzať v priestoroch medzi zubami a vreckami ďasien, na jazyku a v zubnom povlaku. Tieto malé rohy vytvárajú veľkú plochu, na ktorej sa môžu usadzovať aeróbne a anaeróbne baktérie.

A medzi baktériami skutočne existuje zdravá rovnováha. Ak sa anaeróbni zástupcovia žijúci bez kyslíka zvýšia, začne sa sklon k zápachu z úst. Pretože tieto baktérie štiepia zvyšky potravy - najmä bielkoviny a cukor - a živia sa nimi. Produkujú sa tráviace plyny, ktoré zapáchajú.

Najčastejšie príčiny zápachu z úst sú rozdelené nasledovne:

87% ústnej dutiny
5% psychika
4% oblasť ORL
3% ústnej dutiny a oblasti ORL
1% gastrointestinálne ochorenia

Ako mi pomáha zubár proti zápachu z úst?

V prvom rade musí zubný lekár zistiť, či a ako intenzívny je zápach z úst. Napríklad na to používa Halimeter. Halimetr meria plynné zlúčeniny v ústach, ktoré sú zodpovedné za nepríjemný zápach z úst.

Nos vyškoleného zubného lekára často rozpozná, či pacient trpí zlým dychom a aké môžu byť príčiny, a to aj bez použitia špeciálneho vybavenia.

V osobitných konzultačných hodinách týkajúcich sa nepríjemného zápachu z úst informuje pacientov o možnostiach liečby. Vo väčšine prípadov postačuje pravidelné profesionálne čistenie zubov, aby sa minimalizoval páchnuci zhluk baktérií.

V zubnej ordinácii vykonávajú profylaktickí pracovníci tieto služby:

Vytvorenie zdravotného stavu ústnej dutiny.
Odstránenie tvrdého a mäkkého plaku - aj na ťažko dostupných miestach.
Čistenie medzizubných priestorov a jazyka (to je miesto, kde sa najmä baktérie radi šklbajú).
Leštenie a fluoridácia zubov.
Vzdelávanie o optimálnej ústnej hygiene doma.

Ako spoznám zápach z úst?

Šťastný je ten, kto má dobrých priateľov: Povedia vám, keď zlý dych naruší komunikáciu, pretože si to sám nevšimnete.

Existuje niekoľko spôsobov, ako skontrolovať sviežosť dychu:

Dýchajte do vlastnej ruky a ovoňajte.
Dajte trochu pľuvať do pohára, zatvorte ho a po piatich minútach ovoňajte.
Zápästie si dobre umyte, energicky olízajte a po 30 sekundách zacítite vôňu sušených slín.
Dýchajte do čistého plastového vrecka, otvorte ho pred nosom a zacítite vôňu.
Všetky metódy by sa mali vykonávať v dobre vetranej miestnosti, aby nerozptyľovali iné vône a arómy. Pohľad je tiež prostriedkom: Pri čistení zubov dávajte pozor na plaketu na jazyku v zadnej časti.

Čo môžem urobiť sám proti extrémnemu zápachu z úst?

Kefa, kefa, kefa - vaše zuby. Tým sa odstráni povlak a základ bakteriálneho metabolizmu. Ak si dáte ráno až večer na starostlivosť o zuby tri až päť minút, urobíte veľa pre svieži dych. Elektrické zubné kefky sú praktické, pokiaľ ide o časy čistenia. Čas je už tu naprogramovaný a nemusíte sa pozerať na hodiny.

Tu je niekoľko dôležitých pravidiel pre čistenie zubov:

Postačujú štetiny - mäkké alebo stredne tvrdé.
Tlak - Pri čistení netlačte príliš silno, inak by to poškodilo zubnú sklovinu.
Vymeňte - nový štetec, akonáhle štetiny vyčnievajú a inak ho vymeňte najneskôr po 3 mesiacoch.
Fluoridová zubná pasta s fluoridom posilňuje zubnú sklovinu, robí ju hladkou a menej drží baktérie.
Medzi zubami - sem sa kefka nedostane, preto používajte medzizubnú kefku a zubnú niť.
Ortézy, implantáty, zubné náhrady - čisté podľa pokynov zubného lekára. Bežné čistenie cestovinami a kefkou nestačí.
Vďaka aróme zubnej pasty vyzerá dych dlhšie sviežo.

Ústa sa vypláchajú proti silnému zápachu z úst

Ako ďalšiu aplikáciu môžu ústne vody dočasne dobre fungovať. Podporujú starostlivosť o ústnu dutinu v prípade zápalu, ak by kefka poranila dané miesto. Proti baktériám sa používa chlórhexedín, cetylpyridíniumchlorid a éterické oleje. Aktát zinku a chlorofyl viažu vonné látky.

Ústne vody sú obzvlášť užitočné, ak máte boľavé ústa. Niektoré majú účinné látky proti baktériám (chlórhexedín, cetylpyridíniumchlorid a iné ako napríklad éterické oleje) a tie, ktoré viažu aj vonné látky (laktát zinočnatý, chlorofyl).

Ústne vody by sa nemali používať trvale, pretože môžu narušiť rovnováhu v ústnej flóre.

Zabráňte zápachu z úst žuvačkami bez cukru

Či už zápach z úst pochádza z cibuľového jedla počas obedňajšej prestávky alebo z dôvodu, že sa vám neprodukuje dostatok slín: žuvačka bez cukru je skvelý spôsob, ako ju obísť. Stimulujú tok slín, ústa sa prirodzene vypláchajú a baktérie odpudzujú. Tieto žuvačky navyše znižujú hodnotu pH a neutralizujú kyseliny, čo je dobré pre zubnú sklovinu. Druhou voľbou sú perorálne spreje. Mali by byť predovšetkým tiež bez cukru.

Škrabka na jazyk proti zápachu z úst

Čistenie jazyka škrabkou si vyžaduje trochu cviku. Ale efekt je presvedčivý, pretože baktérie sa na jazyku cítia veľmi príjemne. Škrabku musíte používať dômyselne, aby nedochádzalo k dávivému reflexu. Ktokoľvek nechá aplikáciu zoškriabať, kým nebude na zariadení už držať akýkoľvek vklad.

Čo má spoločné čistenie zubov so zlým dychom?

Pri umývaní zubov zvyčajne myslíme na prevenciu zubného kazu. Kto však celkovo čistí, zaisťuje si čisté ústa a tým aj čerstvý dych. Skutočnosť, že zubná pasta má vôňu mäty piepornej, je síce pekná, ale nie rozhodujúca.

Účinné je iba odstránenie zvyškov potravy. Obzvlášť potraviny obsahujúce bielkoviny, ako sú mliečne výrobky a ryby, „chutia“ baktériám dobre. Tiež sa radi živia cukrom. Nezáleží na tom, odkiaľ pochádza. Okrem sladkostí zohráva úlohu aj fruktóza (cukor z ovocia) a sacharidy (napríklad cukor zo zemiakov alebo chleba).

Anaeróbne baktérie rozkladajú zvyšky potravy na ťažko prístupných miestach v ústnej dutine, kam sa môže dostať len málo alebo vôbec žiadny kyslík:

Medzizubný priestor.
Gingiválne vrecko.
karyózne miesto.
na okraji zubnej protézy, protézy, pevných strojčekov alebo skusových dlah.

Do týchto oblastí sa dá dostať opatrnou technikou kefovania a takisto sú potrebné kefky na medzizubné priestory a zubná niť.

Pevný povlak zhoršuje problém so zápachom z úst

Plaketa, ktorá sa neodstráni, stuhne a môže sa zmeniť na zubný kameň. Nedá sa odstrániť čistením zubov. Na jednej strane si na jeho drsnom povrchu obzvlášť dobre držia baktérie. Na druhej strane sa na línii ďasien vytvárajú zápaly. Počet odumretých buniek v sliznici sa zvyšuje a podporuje hnilobu v ústnej dutine. Naopak, zlý dych môže naznačovať zápal ďasien, aj keď je krvácanie len slabé alebo žiadne.

Baktérie sa cítia dobre na povrchu jazyka

Povrch jazyka s jeho brázdami a tiež papilami na ochutnávanie a dotýkanie sa je taký nepravidelný, že tu môžu baktérie pohodlne nájsť útočisko. Dve tretiny všetkých sťažností na zápach z úst je spôsobených povlakom jazyka. Čistenie zubov si zvyčajne jazyk nečistí. Ak by sa kefa dotýkala zadnej časti, bola by výsledkom nevoľnosť. Tu sú potrebné špeciálne škrabky na jazyk.

Zápach z úst po operácii zubov múdrosti a v dôsledku chorôb: Aké ďalšie príčiny má zápach z úst?

Ústna dutina je spojená s inými orgánmi v oblasti hlavy. To si bolestivo všimneme, keď sme prechladnutí: zápalový sekrét tečie z nosových dutín dolu hrdlom a spôsobuje nám ťažkosti s prehĺtaním. V infikovaných mandlích sa môže vyvinúť zápach z úst. To však predstavuje iba malú časť všetkých prípadov.

Ak sú zuby múdrosti odstránené, oblasť okolo rany sa nedá starostlivo vyčistiť. Výsledok: viac baktérií, ktoré produkujú viac síry. Zubný lekár potom predpíše antibakteriálne opláchnutie, ktoré odstráni alebo prinajmenšom zastaví príčinu nepríjemných symptómov.

Zápach z choroby parodontu alebo choroby parodontu

Zápal ďasien a ďasien - to je tiež termín používaný na označenie paradentózy. Je to reakcia na pretrvávajúcu zlú starostlivosť o chrup. Ďasná a čeľustné kosti ustupujú, vytvárajú sa vrecká na ďasnách, v ktorých sú baktérie zaneprázdnené metabolizáciou. Tieto produkty rozkladu páchnu a spôsobujú zápach z úst.

Zlý dych zo sucha v ústach

Vďaka tomu zostanete na špici - bežné príslovie, pokiaľ ide o reakciu na extrémne zážitky. Produkcia slín je zvyčajne súčasťou nášho života ako dýchanie. A samozrejme, že sa nezdržuje, keď sme ohromení. Existujú aj ďalšie dôvody, napríklad užívanie liekov. U mnohých starších ľudí sa tiež vyvinie xerostómia, sucho v ústach. Toto sú vedľajšie účinky:

prirodzené čistenie úst a zubov nie je potrebné.
Kyseliny z potravy nie sú neutralizované.
Trhliny v perách.
prchavé zlúčeniny síry zostávajú v dôsledku bakteriálneho rozkladu.

Tí, ktorí pijú príliš málo - t. J. Menej ako 1,5 až litrov tekutín denne - dehydratujú a nevyhnutne majú sucho v ústach. Či už kvôli chorobe alebo nedbanlivosti: Pitie pomáha proti zápachu z úst.

Extrémny zápach z úst a zápach z výkalov: aké druhy zápachu z úst existujú?

Sulfidy, produkty bakteriálnych zlúčenín síry, majú rôzny zápach a poukazujú na choroby. V časoch, keď medicína nebola tak technologicky vyspelá ako dnes, bola dychová skúška pre diagnostiku veľmi užitočná.

Takto špeciálny zápach z úst naznačuje chorobu:

Diabetes mellitus: ketón vonia ako odlakovač
Zubný kaz alebo zápal ďasien: ľahko hnilobný
Ochorenie žalúdka: kyslé
Zápal mandlí: dosť hnilobný
Ochorenie obličiek: pripomína moč alebo amoniak

Sírovodík vonia ako po skazených vajciach, metylmerkaptány pripomínajú hnijúcu kapustu a biogénne amíny sa vznášajú ako skazené ryby pred vašimi ústami.

Zuby sú chránené proti zubnému kazu. Riziko paradentózy môžete dostať pod kontrolu. Zápachu z úst sa dá zabrániť aj tipmi na dentálnu hygienu doma. Len raz však individuálna profylaxia nefunguje. Malo by sa to opakovať dvakrát ročne. Zubný lekár môže dozerať na zdravie ústnej dutiny a nepríjemný zápach z úst nemá v skutočnosti šancu. Najlepší spôsob, ako si vychutnať medzinárodný deň bozkov!

O Medzinárodnom dni bozkov:

Krátko stlačené, jemne nadýchnuté alebo dôverne oslavované: Bozk má toľko podôb, koľko je ľudí a náklonnosti. Mali by ste si však byť vedomí kultúrnych rozdielov pri cestovaní. Rovnako ako úsmev, aj bozk uvoľňuje pozitívne hormóny a je mini dovolenkou z každodenného života.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Corona, cukrovka a zdravie ústnej dutiny: Prečo sú teraz zdravé zuby pre diabetikov také dôležité

Zubnému lekárovi napriek zvyšujúcemu sa počtu korón: Prečo by ste nemali odkladať svoje ďalšie ošetrenie

Svetový deň mozgovej príhody 2020: So zdravými zubami, menšie riziko v časoch Korony

Informácie o ústnom zdraví nenahrádzajú ošetrenie alebo radu od zubných lekárov alebo iných lekárov. Obsah možno nebude použitý pre vaše vlastné diagnózy alebo liečbu.

Informácie orálnom zdraví sú novinárske informačné platformy. Naše témy sa zameriavajú na vplyv zubov, ďasien a temporomandibulárnych kĺbov na celkové zdravie a kvalitu života.

Vezmite prosím na vedomie informácie v spodnej časti tejto stránky.

Chceli by ste vedieť, kto sme, alebo nám poslať správu? Potom kliknite sem!