Pomoc; Tipy proti nadmernému poteniu - odborník na potenie EVERDRY

Prečo sa aj tak potíme? Jednoducho: pretože je to dôležité a zdravé. Pot je úplne normálny - potia sa všetci! A to je dobrá vec, pretože ak by to tak nebolo, telo by nedokázalo udržať svoju teplotu v rovnováhe. Napríklad keď športujeme alebo sme v teplom prostredí, stúpa nám telesná teplota. Zvýšenie teploty signalizuje nášmu mozgu, že je potrebné aktivovať potné žľazy. Tieto potom vytvárajú takzvaný pot, ktorý sa odparuje na povrchu kože. Vytvára sa tak odparovacie teplo, ktoré následne ochladzuje telo tak, že teplota tela opäť klesá. Potenie chráni naše telo pred prehriatím.

Ale v niektorých prípadoch berú potné žľazy svoju prácu príliš vážne a my sa potom potíme v situáciách, keď ochladenie telesnej teploty nie je vôbec potrebné. Neustále vlhko v podpazuší, spotené ruky, škvrny od potu na oblečení alebo dokonca nepríjemný zápach potu nám môžu sťažiť každodenný život. Starosti s ďalším náhlym potením výrazne obmedzujú naše konanie, slobodu pohybu a nakoniec aj sebadôveru. Neustále myšlienky ako „Len sa nepotte!“ Dajú sa ľahšie povedať, ako urobiť, že? Nie, pretože môžete urobiť veľa pre to, aby ste zabránili tomu, aby produkcia potu bežala na plné obrátky.

K akému typu potu však v skutočnosti patríte? A naozaj potrebujete pomoc proti nadmernému poteniu? Predtým, ako vám predstavíme cenné tipy, radi by sme si s vami ujasnili, aké druhy potenia existujú. To vám určite pomôže rozhodnúť sa, ktoré prostriedky proti potu a zápachu potu sú pre vás to pravé.

Normálny typ potu:
Potíte sa iba pri veľmi vysokých teplotách a pri intenzívnej fyzickej námahe, napríklad pri športe. V každodennom živote a v stresujúcom profesionálnom živote sú časti tela postihnuté potením, ako sú podpazušie, čelo, chrbát, hrudník, ruky a nohy, vždy suché. Spravidla tiež nemáte problémy s nepríjemným zápachom potu. V takom prípade je s vami všetko v poriadku, aby ste sa nemuseli uchýliť k silnejším produktom alebo prostriedkom. Aj tak by vás mohli naše tipy zaujať ... takže zostaňte naladení a bavte sa čítaním.

Typ stredne silného potenia:
V bežnom, menej stresujúcom každodennom živote sa zvyčajne tak rýchlo nezapotíte. Ale keď sú veci trochu hektické, teploty mierne stúpnu alebo sa budete venovať ľahkému fyzickému cvičeniu, rýchlo sa zapotíte. S priliehavým oblečením už nemôžete skrývať škvrny od potu pod podpazuší. Teraz je už len na vás, do akej miery vám tieto problémy pripadajú nepríjemné. Ak sa s týmito situáciami dokážete vyrovnať a nevidíte potrebu ďalších krokov, môže vám stačiť niekoľko jednoduchých každodenných rád. Ak vás však toto potenie chová na nervy, veľkú úľavu vám môže poskytnúť napríklad aplikácia vysoko účinného antiperspirantu. Pozorne si prečítajte naše tipy a sami sa rozhodnite, ktoré z nich sú tu pre vás, aby vám uľahčili každodenný stresujúci život.

Typ silného potenia:
Aj keď je vaša situácia zložitá, vysvetľuje sa jednoducho. Potiť vás môže skoro všetko: každý pohyb a fyzická námaha, mierne zvýšenie teploty alebo príliš tesné oblečenie z nesprávnych materiálov. V každodennom živote ste nielen dostatočne obmedzený - nie, vaša psychika pomaly, ale isto vrhá kľúč do práce, pretože už pri samotnej myšlienke na potenie sa človek potí. Neustále veľké škvrny od potu na oblečení, mokré ruky, spotené nohy a nepríjemný zápach potu sú vašimi nepríjemnými, ale vernými spoločníkmi. Už nie, existuje riešenie aj pre vás! Nenechajte už nič na náhodu a konečne sa osloboďte od nepríjemného potenia a svojich obmedzení. Okrem urgentného odporúčania používať vysoko účinné antiperspiranty so soľami hliníka sú pre vás určite veľmi zaujímavé aj naše ďalšie tipy proti potu a zápachu potu. Pomáhajú nielen proti silnému poteniu, ale tiež posilňujú vaše sebavedomie a sebavedomie ... a to samotné je veľmi dôležitý krok v boji proti silnému poteniu.

Týchto 5 tipov pomôže proti poteniu a zápachu

1. Antiperspiranty - okamžitá pomoc proti poteniu

Antiperspiranty so soľami hliníka sú vysoko účinnými prostriedkami proti poteniu. Pri pravidelnom používaní dočasne zúžia póry potu, takže produkcia potu je pozitívne regulovaná. Použitie antiperspirantov je zvlášť vhodné pri nasledujúcich problémoch:

Obzvlášť sa potíte na určitých častiach tela (podpazušie, pokožka hlavy, tvár, hrudník, chrbát, ruky, nohy).
Aj pri ľahkej námahe, keď ste v strese alebo vzrušení, sa začnete potiť.
Bez zvláštneho úsilia sa vypotíte v pote aj pri izbovej teplote.
Už nechcete čakať, chcete nájsť rýchle a lacné riešenie, aby ste vyhrali svoj problém s potením.

Antiperspiranty sú vysoko účinné a pomáhajú najmä pri silnom až veľmi silnom potení. Účinok nastáva po prvých 2 - 3 dňoch používania. Cielená aplikácia na neporušenú pokožku je úplne neškodná, čo vo svojom vyhlásení potvrdzuje Spolkový úrad pre hodnotenie rizík (BfR).

Už žiadne škvrny od potu na oblečení. Konečne sa môžete rozhodnúť, ktoré topy, v akej farbe chcete nosiť.
Už žiadny neupravený účes alebo zničené líčenie.
Už žiadna panika zo zdvorilého podania ruky.
Už žiadne problémy so vyzúvaním.

Ako tieto prostriedky proti poteniu fungujú a ako sa používajú, nájdete v dokumente „Antiperspirant Lexicon“.

2. Osobná hygiena proti zápachu z potu

3. Cvičte proti prílišnému poteniu

4. Potíte sa tak, ako jete.

5. Chráňte odev pred zápachom potu

Iné spôsoby boja proti poteniu

Iontoforéza proti poteniu rúk a nôh

Ionoforéza je terapia jednosmerným prúdom, ktorú je možné pri silnom potení použiť na ruky, nohy, pod pazuchy a tiež na tvár. Používa sa tu soľný roztok. Umývadlá sú pripojené k elektródam a vytvárajú veľmi nízke napätie. Tok informácií medzi nervom a potnou žľazou je dočasne prerušený. Týmto spôsobom je potná žľaza menej stimulovaná a potenie sa znižuje. Aplikácia proti poteniu na nohách sa vykonáva rovnakým spôsobom.

Účinok prúdu je vďaka veľmi nízkemu dávkovaniu neškodný a nebolestivý.

Na začiatku sa aplikácia koná 2-3 krát týždenne. Frekvencia používania sa však zvyčajne časom zníži.

Botox (botulotoxín) proti poteniu

Botox sa vstrekuje pod kožu a pôsobí ako nervový jed: svaly sú paralyzované. To platí aj pre potné žľazy, ktoré po dobu účinku zastavia svoju činnosť. Produkcia potu a následne silné potenie klesá.

Injekcia botoxu je bolestivý proces a trvá iba dočasne. Botox sa odbúrava v priebehu času, potné žľazy môžu znova vykonávať svoju normálnu prácu, takže sú potrebné následné aplikácie, ak sa chcete znova prestať potiť v týchto častiach tela.

Chirurgické odstránenie potných žliaz

Operácia sa aplikuje iba na podpazušie. Počas procedúry sú potné žľazy buď odsaté alebo vyrezané.

Operácia sa začína prípravným opatrením: v kožnom tkanive podpaží sa urobia malé rezy. Týmito rezmi sa zavedie kanyla, cez ktorú sa potom odsaje potná žľaza. Alternatívne alebo v kombinácii je možné potné žľazy tiež zoškrabať.

Sami zistite, ktorá pomoc alebo liek proti poteniu je pre vás to pravé.
Ak máte akékoľvek ďalšie otázky, tím everdry vám rád pomôže.