Pomôžem ti schudnúť od Simone Tatay; Heike Bueß-Kovács poštovné zdarma pri objednávke

Modulárny princíp
Spolupráca: Kaltenthaler, Birgit

Kto to nevie? Pocit vlastného tela už nie je to, čo býval. Pohľad do zrkadla robí rozhodnutie: je nutná strava. Náhľad však rýchlo nasleduje: žiadna strava nerobí zázraky a nechá prebytočné kilogramy cez noc odpadnúť. Každý, kto to rozpoznal, môže pomocou modulárneho princípu schudnúť individuálne a úspešne. Trvalé chudnutie je možné dosiahnuť iba vtedy, ak sú koordinované stavebné prvky výživy, cvičenia a relaxácie. K tomu pomáha sprievodca „Pomôžem vám schudnúť“ (BLV Buchverlag) - ... viac

Detaily produktu
Vydavateľ: Blv Buchverlag
Počet strán: 143
Dátum vydania: 29. decembra 2010
Nemecky
Rozmery: 10 mm x 170 mm x 240 mm
Hmotnosť: 408g
ISBN-13: 9783835406636
ISBN-10: 3835406639
Položka č .: 32662481

Simone Tatay je licencovaná trénerka fitnes, aerobiku a relaxácie. Píše ako novinárka a spisovateľka pre časopisy ako Shape Up, Trainer Magazin a Active Woman. Prednáša tiež na školách a zdravotných strediskách na rôzne fitnes témy, ako je senzomotorický tréning alebo funkčné cvičenie.

Birgit Kaltenthaler pracuje ako nezávislá novinárka, autorka a redaktorka hlavne v oblasti medicíny, výživy, wellness a vzdelávania. Vydala veľa príručiek týkajúcich sa zdravia, relaxácie a rodičovských tém. Je tiež učiteľkou jogy a vedúcou seminára pre autogénny tréning. Žije so svojimi dvoma deťmi neďaleko Mníchova.

DR. med. Heike Bueß-Kovács je praktický lekár a niekoľko rokov bol zástupcom šéfredaktora časopisu Baby and The First Years of Life. Dnes je autorkou kníh a novinárkou pre tlačené médiá so špecializáciou na zdravie, vývoj a vzdelávanie detí. Dlhé roky pracovala pre časopisy ako Eltern a Eltern pre rodinu a tiež vyhľadávanou štúdiovou expertkou na „rodinné dobrodružstvo“ v bavorskej televízii. Vydala množstvo kníh o zdraví, rodine a deťoch.