Pondelok pondelok 93,1 kg (mínus 0,8 kg) - pôst s Máriom - 30 dní bez jedla - pôstny blog
- začať
- Všetko o pôste
- Absolutórium
- Contra
- Časté otázky
- zdravie
- Za
- Recepty
- Šport
- Zoznam kľúčových slov
- Piť
- Všetko o pôste
- Prerušovaný pôst
- 30 dní (kniha)
- Začína sa to zajtra
- Deň absolutória
- Pôstny deň 1-15
- 1 deň
- 2 dni
- 3. deň
- 4. deň
- 5. deň
- 6. deň
- 7. deň
- 8. deň
- 9. deň
- 10. deň
- 11. deň
- 12. deň
- 13. deň
- 14. deň
- 15. deň
- Pôstny deň 16.-30
- 16. deň
- 17. deň
- 18. deň
- 19. deň
- 20. deň
- 21. deň
- 22. deň
- 23. deň
- Deň 24
- 25. deň
- 26. deň
- Deň 27
- 28. deň
- 29. deň
- 30. deň
- fotografie
- Zostavovacie dni
- Deň nastavenia 1-10
- 1 deň
- 2 dni
- 3. deň
- 4. deň
- 5. deň
- 6. deň
- 7. deň
- 8. deň
- 9. deň
- 10. deň
- Deň nastavenia 11-16
- 11. deň
- 12. deň
- 13. deň
- 14. deň
- 15. deň
- 16. deň
- Deň nastavenia 1-10
- Blog
- Kontakt
Pondelok 7. pôst deň 93,1 kg (mínus 0,8 kg)
Pôstna doba pre mnohých ľudí často končí 7. deň, najmä keď sa niekto chystá prvýkrát pôsty. Schudli ste a dozvedeli ste sa, že telo dokáže bez tuhej stravy vydržať prekvapivo dlho.
Niektorí ľudia pocítia prekvapivé zmeny na zdraví a niektorí si uvedomia, že už nemôžu pokračovať ako predtým. Zmena kľúčového slova v strave.
Jedna vec je istá. Ak sa po hladovke stravujem rovnako, bez ohľadu na to, ako dlho to trvá, ako predtým, potom budem vyzerať rovnako ako pred liečbou. Potom sa znova objavia všetky sťažnosti, ktoré som možno nemal počas pôstu.
Môj pôst je tu 7. deň Nie cez. Napriek zmenám nálady som nadšený, že uvidím, čo prinesú nasledujúce dni.