Ponuky - Bushido Verden e
Počiatky karate-do
Väčšina historikov sa zhoduje na tom, že jedinečná okinawská forma neozbrojeného boja, karate, vďačí za svoj vznik ostrovu južne od Japonska, dnešnej prefektúre Okinawa.
Zakladateľom moderného karate, ako sa dnes vyučuje, bol Gichin Funakoshi, stredoškolský učiteľ, ktorý sa narodil v meste Shuri na Okinawe v roku 1868. Jeho štýl je založený na Matsumurovom Shorin-ryu.
Shoto bol Funakoshiho umelecké meno a znamená šumenie borovíc. Preto sa jeho prvá tréningová hala, ktorá bola slávnostne otvorená v Tokiu v roku 1935, volala Shotokan. Pokračovať v čítaní [. ]
Ber strach - dodaj odvahu
Dievčatá a chlapci sú vychovávaní odlišne a rozvíjajú si predstavy o „typicky mužských“ a „typicky ženských“.
Násilie je téma, ktorá fascinuje a znepokojuje mnoho detí, mladých ľudí i dospelých. Na jednej strane sú s tým spojené fantázie o sile a zvrchovanosti, na druhej strane myšlienka násilia mobilizuje mnoho obáv a obáv. Skúsenosti s vyhrážkami, vydieraním alebo násilím sú dnes súčasťou mnohých dievčat a chlapcov. Niektorí sami zažili násilie, iní o ňom počuli alebo mali podozrenie, že sú postihnutí priatelia. Niektorí sa boja stať sa obeťou, iní už zasiahli, niektorí sú obeťami a páchateľmi súčasne.
Pre deti, dospievajúcich a dospelých je každopádne dôležitá otázka, ako sa môžu brániť v hrozivých situáciách alebo ako sa môžu presadiť v konfliktoch. Nie je vždy možné vyhnúť sa zložitým situáciám. Nedostatok sebavedomia alebo nedostatok skúseností môžu mať u ľudí pocit neistoty a sťažiť hľadanie vhodných spôsobov presadenia sa.
Vyhliadka na schopnosť sebavedome konať a prežiť v kritických momentoch bez toho, aby ste sa v procese stali násilníkmi, je pre potenciálnych páchateľov tiež východiskom z násilia.
Silný proti násiliu
„Budomotorika chrbtovej gymnastiky - pre zdravé držanie tela a pohybový systém“
V rámci programu SPORT PRO GESUNDHEIT - Budomotion sa preberá a sprostredkuje niekoľko aspektov karate-do, pretože existujú rôzne formy pohybu, ktoré je možné využiť v zmysle športovej činnosti zameranej na zdravie. Metodicky špecifické striedanie napätia a relaxácie a požadovaná presnosť prevedenia trénujú koordináciu pohybov a prispievajú tak k aktívnej stabilizácii systému podpory a pohybu. Veľmi vedomé pozorovanie vlastného tela, najmä systému držania tela a pohybu, a manipulácia s telom ako takým vedú k zvýšeniu vedomia tela. Špeciálne vyškolení inštruktori ponúkajú kurz so štandardizovaným rozvrhom. Na vytvorenie kurzu boli použité sprievodné dokumenty, plány lekcií, dotazníky a oveľa viac. vytvorené pre školiteľov a podklady pre účastníkov. Pokračovať v čítaní [. ]
Európske TaiBo, rýchle - tvrdé - bez ozdôb
Niečo také je mottom kurzov TaiBo. Čo však znamená školenie?
TaiBo znamená nielen potenie, stonanie, flákanie sa, vytrvalosť a chudnutie, ale aj dosiahnutie vlastných fyzických a psychologických limitov a tým posilnenie vlastnej vôle! To, čo chcete použiť, je na vás!
"Ty si šéf!"
Vy sami ste vládcom svojho tela a svojich pohybov.
Cíťte svoje telo a naučte sa počúvať samého seba! Určíte si svoj tréning!
TaiBo je vhodný pre úplne všetkých: ženy/mužov, tučné/chudé, staré/mladé, netrénované/trénované.
Každý na sebe pracuje tak tvrdo, ako môže.
Športový odznak karate „Malý samuraj“
Pre deti od 6 do 14 rokov.
Disciplíny sú rozdelené podľa veku a pohlavia.
Termíny oznámi tréner.