Pooperačný režim

Text pooperačného režimu

POSTOPERATÍVNY REŽIM POST OPERATOR DIETOVÝ PROGRAM ZÁKLADNÉ ZÁSADY

režim

ovsené vločky, kukurica, múka Tuhé jedlá - ak tolerujete vyššie uvedené jedlá, po 3-4 týždňoch môžete postupne prejsť na tuhú stravu zameranú na chudé bielkoviny, ovocie/zeleninu a celozrnné výrobky, ktoré obmedzujú tuky a cukor. Tento režim je veľmi individualizovaný. Je normálne, že neznášate niektoré potraviny. Pokúste sa do svojho jedálnička neskôr zaradiť pôvodne intolerantné jedlo a nezabudnite: jedzte pomaly, dobre žujte a neprejedajte sa! - Nakoniec prestanete tolerovať rôzne jedlá z každej skupiny potravín. Diétne návrhy pre diétu po vyčerpaní (prvé 3-4 týždne)

Potravinová skupina Chlieb, obilniny, cestoviny a ryža 1 - 2 porcie/deň - 1 porcia = 1/4 šálky

Možnosti Obilná kaša (s odstredeným mliekom)

Raňajky 8 hodín Raňajky 8 hodín raňajky 1/2 šálky varených obilnín 1/4 šálky džemu - 1 mäkké varené vajce nesladené jablko šálka jablkového džemu 1/2 šálky polo-1/2 mlieka pohár nesladeného nesladeného syra alebo vykrmovanej kravy bez tuku bielkovinový prášok akceptovaný. Obed 12 hodín Obed 12 hodín Obed 12 hodín -1/2 šálky jogurtu bez -1/2 šálky roztlačenej polievky -1/2 šálky roztlačeného cukru cukor pohár vaječného šalátu s pohárom tuniaka S majonézou pohár ovocnej pyré majonézy dietetika dietetická Občerstvenie 14 hodín Občerstvenie 14 hodín Občerstvenie 14 hodín šálka syra (šálka tvarohovej omáčky z jabĺk) nesladená 1 -1/2 šálka chudého syra 1 ovocná zmrzlina bez ovocia zmrzlina bez škorice