Popcorn môže vážne poškodiť vaše zdravie

Štúdium predaného obsahu sodíka a tuku v popcorn
v troch najväčších filmových reťazcoch v Kanade,
špecialisti zamestnaní v neziskovej organizácii Center for Science
vo verejnom záujme zistil, že jesť popcorn zdravšie
je to len otázka šťastia: niektoré kiná predávajú porcie
popcorn, ktoré obsahujú relatívne málo soli (teda sodíka) a
malé množstvo nasýtených tukov, zatiaľ čo na iných
kiná, porcie rovnakej veľkosti sú skutočné „bomby“,
plné nezdravých tukov a vysoký obsah sodíka.

Tieto rozdiely, bohužiaľ, nie je ľahké vnímať
pomocou vkusu, aby spotrebitelia nemali veľa príležitostí
robiť viac inšpirovaných rozhodnutí.

Maximálne si môžu zvoliť menšie porcie a prípadne aj bez nich
zálievkou, pretože niekedy do nej pridá niekoľko stoviek kalórií
dodatok.

Problém konzumácie nezdravého jedla v kinách, napr
zhoršuje sa zvykom sprevádzať popcorn - sypané
v hojnom množstve s tukom a posypané množstvom soli - nápojov
nealkoholické nápoje, ktoré obsahujú veľké množstvo cukru, a teda sa pridávajú
ďalších 150-200 kalórií s každým vypitým pohárom.

---