Poradenstvo v oblasti výživovej psychológie - rovnováha - prax v oblasti výživovej psychológie,
Príroda zariadila, aby naše telo a duša dávali jasné signály. Unavíme sa, keď sme vyčerpaní, vyhladneme, keď potrebujeme energiu a sme smädní, keď nám chýbajú tekutiny. V skutočnosti je všetko veľmi dobre zorganizované. Keby nebolo nepokojnej mysle - dominantnej mysle. Necháva nás jesť podľa určitých pravidiel, umožňuje nám jesť iba určité jedlá v predpísanom čase, zakazuje a rozkazuje. Na jednej strane veľmi praktické, na druhej strane strácame inštinkt, kontakt so sebou samým.
Ignorujeme individuálne potreby v prospech externých pravidiel. Naše stravovacie správanie je oveľa viac ako logicky organizovaná nevyhnutnosť. Hlad a sýtosť, chtíč a túžba, stres a relaxácia, spoločenskosť a osamelosť, radosť a hnev, odmena a pochybnosti o sebe samom sú len niektoré z faktorov, ktoré majú vážny vplyv na to, čo a ako jeme. Každý človek reaguje individuálne, aj so svojím stravovacím správaním, na životné požiadavky, na rutinu každodenného života a na extrémy bytia človeka.
Keď je duša hladná
Ak je stravovacie správanie fyzicky, psychicky a emocionálne nevyvážené, môžu vzniknúť vážne psychosomatické choroby - poruchy stravovania. Anorexia nervosa, bulimia nervosa, nadmerné stravovanie a množstvo ďalších závažných problémov so stravovaním sa vyznačujú poruchami stravovania. Ústrednou charakteristikou choroby je neustále psychické a emočné znepokojenie predmetom jedla. Môže to znamenať jednak príjem potravy, jednak odmietanie stravovania, ktoré súvisia s psychosociálnymi poruchami a postojmi k vlastnému telu.
Tak pri psychoterapeutickej podpore, ako aj pri nutričnej liečbe si tieto choroby vyžadujú špeciálne a kompetentné zaobchádzanie. Preto sme sa špecializovali na výživové psychologické poradenstvo a terapiu pre ľudí s problémami so stravovaním a poruchami stravovania.