Samodiverzifikácia dieťaťa podľa metódy BLISS - Baby Club
O sebadiverzifikácii boli napísané špecializované práce, knihy, vedecké články. Boli vykonané štúdie, paralelné štúdie s klasicky diverzifikovanými a diverzifikovanými deťmi a jediná vec, na ktorej sa zhodla veľká väčšina špecialistov, je, že pediatri nie sú v súčasnosti ochotní podstúpiť žiadne riziká spojené s autodiverzifikáciou. V tomto súbore informácií sa zdá, že metóda BLISS ponúka strednú cestu, ktorú odborníci ľahšie akceptujú.
Aký je princíp vlastnej diverzifikácie?
Usudzuje sa, že inštinktívne dieťa vie, aké potraviny potrebuje a aké množstvo potravy potrebuje. Úlohou rodiča je poskytovať zdravé alternatívy pripravené a prezentované primerane veku a vývojovému štádiu, je však na dieťati, aby si ich otestovalo a vybralo si ich.
Čo je to BLISS?
BLISS začala ako dvojročná štúdia, ktorá sa začala v roku 2013 na Novom Zélande, kde sa medzi rodičmi presadila sebadiverzifikácia. Rodičom zapojeným do štúdie bola na konci tehotenstva a po narodení ponúknutá štandardná lekárska starostlivosť doplnená diskusiami s poradcami o dojčení a ďalšími odborníkmi ochotnými poskytnúť potrebné informácie. Boli nabádaní k tomu, aby oddialili nástup diverzifikácie až do veku 6 mesiacov a umožnili deťom, aby sa po tomto veku živili samy. Medzi odborníkmi, ktorí sa vyslovili proti sebadiverzifikácii, nasledovalo riešenie niekoľkých problémov.
Aké sú skutočné obavy, pokiaľ ide o sebadiverzifikáciu?
Hlavná vec, o ktorej odborníci diskutujú, je riziko utopenia dieťaťa s ponúkanými kúskami jedla. Koniec koncov, máme do činenia s deťmi, ktoré sotva majú zuby 1 + 2 a ktoré sa len učia efektívne prežúvať a chodiť v ústach, so svojimi jazykmi.
Ďalšia otázka, ktorú vzniesli špecialisti, sa týka množstva jedla spotrebovaného samy diverzifikovanými deťmi a pokrytia ich potreby výživných látok pre harmonický vývoj.
Anémia z nedostatku železa je ďalším detailom, ktorý znepokojuje lekárov. Vo veku 6 mesiacov sú obzvlášť dojčené deti vystavené riziku vzniku významnej anémie z nedostatku železa a malé množstvo potravy, ktoré prijímajú a sú schopné jesť samy, situáciu nezlepšuje.
Nakoniec samo-diverzifikácia vylučuje, aspoň teoreticky, myšlienku postupného zavádzania tuhých látok, klasický kalendár diverzifikácie, trojdňový interval medzi dvoma rôznymi potravinami, ktoré sa zavádzajú prvýkrát, atď.
Aké boli výsledky testu a závery vedcov?
Pokiaľ ide o utopenie pri jedle, zdá sa, že to nebol výrazný problém, s výnimkou situácií, keď sa deťom ponúkalo jedlo, ktoré je pre ich vek úplne nevhodné. Mimo týchto okamihov dávivý reflex chráni dobre diverzifikovaných aj sebadiverzifikovaných najmenších. Z tohto pohľadu neboli zaznamenané ani štatisticky významné rozdiely.
Podľa údajov zaznamenaných tímom, ktorý dohliadal na vývoj detí zahrnutých do štúdie, bola v prípade samodiverzifikovaných detí tendencia zostať u nich na rovnakom percentile ako pred zavedením tuhej stravy. U detí, ktoré boli rodičmi kŕmené minulými jedlami, však bola tendencia meniť percentil na vyšší, pričom dospelí uznávajú, že sú v pokušení ignorovať indície, ktoré ponúkajú deti pri každom jedle, a klamať ich jedením. viac, ako by si priali.
Pokiaľ ide o poradie zavádzania potravy a riziko anémie z nedostatku železa, boli formulované prísne pravidlá, ktoré zabraňujú závažným udalostiam súvisiacim s výskytom závažných alergií alebo závažnej anémie.
Aké sú ďalšie požiadavky na bezpečnú seba-diverzifikáciu?
Keď zhromaždili získané výsledky, špecialisti formulovali niektoré princípy, ktoré majú viesť celý proces sebadiverzifikácie a premenili ho na bezpečnejší.
Konzistencia všetkých ponúkaných potravín musí byť testovaná: musia byť dostatočne mäkké, aby ich bolo možné rozdrviť jazykom. V prípade tvrdých jedál musia byť dostatočne veľké a vláknité, aby sa pri nasávaní a údení neuvoľňovali malé kúsky - táto kategória zahŕňa kúsky mäsa.
Potravinám, ktoré sa zvyknú zhlukovať v jednej súste, sa vyhnete.
Poskytované jedlo musí mať minimálnu dĺžku päste dieťaťa, minimálne na jednej strane.
Dieťa by malo vždy sedieť za stolom a nikdy sa neopierať o chrbát.
Dieťa by nikdy nemalo zostať pri jedle bez dozoru; prítomnosť dospelej osoby, ktorá je voči nemu pozorná, je povinná.
Dieťa je jediné, ktoré smie vkladať jedlo do úst. Musí mu byť umožnené jesť vlastným tempom, pod vlastnou kontrolou.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
Podľa pozorovaní na konci štúdie BLISS je z dôvodu bezpečnosti dieťaťa potrebné dodržiavať určité pravidlá týkajúce sa stravy, ktorú bude dostávať.
Nebude mu ponúknuté žiadne jedlo, ktoré by sám nedokázal rozdrviť medzi jazykom a strechou úst.
Nebudú vám ponúkané malé okrúhle jedlá, ako sú orechy, lieskové orechy, cukríky alebo jednozrnné ovocie. Čerešne, marhule, slivky a iné podobné ovocie môže dostávať až po odstránení semien.
Nebude mu ponúknutá surová zelenina.
Nebude mu ponúknuté surové, celé alebo nakrájané jablká; Môžete ho však položiť na veľké strúhadlo.
Neponúknu mu tvrdé alebo polosurové ovocie.
Citrusové plody budú ponúkané až po olúpaní každého plátku.
Žiadne orechy, arašidy, semiačka, arašidové maslo nie sú v poriadku, ale dajte ich v malom množstve na chlieb alebo sušienky.
Nedajú mu klobásy, mrkva, iné jedlá tohto tvaru, nakrájané na okrúhle plátky; tieto potraviny musia byť vždy nakrájané na tyčinky.
Bliss method - Poradie zavádzania potravín
V prípade vlastnej diverzifikácie sa nerešpektuje poradie zavádzania potravy uvedené v klasickej diverzifikácii. Metóda BLISS uvádza, že v prípade zdravých detí je možné bez rizika alergií ponúkať jedlo bez zohľadnenia konkrétneho rozvrhu alebo intervalu 3 dní medzi novými potravinami. Naopak, dieťaťu môže byť ponúkané jedlo, ktoré jedia dospelí pri jeho stole, za predpokladu, že je pripravené a spracované vo vhodnej forme a v súlade s už uvedenými pravidlami.
Prevencia anémie spôsobenej nedostatkom železa
Vzhľadom na to, že pri samo-diverzifikácii je dieťa viac ako veľmi prísny denný zoznam vystavené rôznym potravinám, ktoré konzumuje rodina pripravené podľa saského veku, metóda BLISS ukázala, že je na rodičoch, aby rozumne a efektívne riadili riziko nástup anémie z nedostatku železa.
Z tohto dôvodu sa odporúča, aby sa od začiatku diverzifikácie dieťaťa ponúkali pri každom jedle jedlá bohaté na železo: hovädzie mäso, pečeň, vaječný žĺtok uvarený na tvrdo, špenát, zelená zelenina a tak ďalej. Podľa štúdií nie je dôvod čakať na to do určitého veku, pretože na rozdiel od doterajšieho lekárskeho posudku, podľa ktorého by sa potraviny s potenciálnymi alergénmi mali zavádzať neskôr, je dnes známe, že oneskorenie expozície spôsobuje na zvýšenie rizika spustenia reakcie z precitlivenosti.
Metóda blaženosti - C inklúzie
Najdôležitejší záver, ktorý tento predmet priniesol, súvisel s bezpečnosťou sebadiverzifikácie: pokiaľ sa budú dodržiavať vyššie uvedené pravidlá, sebadiverzifikáciu je možné použiť ako vhodnú metódu zavádzania tuhej stravy do stravy dojčiat.
Vychádzajúc z pozorovaní týkajúcich sa telesnej hmotnosti sebestačných detí, v porovnaní s telesnými hmotnosťami detí, ktoré prechádzajú klasickou diverzifikáciou, a po zostavení stravovacích návykov týchto detí, ktoré sa stali predškolákmi, sa zistilo, že sebestačná diverzifikácia vytvára zdravší vzťah. jednotlivca s jedlom.
Na záver sa odporúča, aby všetci rodičia absolvovali kurzy prvej pomoci pre kojencov a deti, aby mohli pohotovo a správne reagovať v prípade nehody, ku ktorej môže dôjsť bez ohľadu na vek a zvolený spôsob diverzifikácie.