Poradenstvo v oblasti výživy- Dr
. Dipl.-Med. Monika Schramm, odborníčka na výživu DAEM/DGEM
"Ste to, čo jete!"
Toto hovorí staré populárne príslovie. Je to však správne? Medzitým sa moderná medicína odklonila od všeobecných vyhlásení. Na otázku správneho a zdravého stravovania je možné odpovedať iba individuálne.
Diéta z televíznych novín
Je pravda, že sledovanie televízie a robenie chýb spolu často úzko súvisia, stačí si spomenúť na pivo a hranolky v televíznom kresle. Trúfame si pochybovať, či sú časopisy a časopisy vhodným partnerom pre výživové problémy, čo sa týka kyslej kapustovej polievky, ananásovej diéty a podobne.
Zdravie a výživa
Mnohým chorobám, ako je cukrovka, poruchy metabolizmu lipidov (vysoký cholesterol), vysoký krvný tlak, dna a cievne choroby (infarkt, mŕtvica atď.), Predchádza roky obezity ako prospešnej príčiny. Medzitým bolo preukázaných mnohými štúdiami, že pri tomto type ochorenia by za predpokladu, že je spojené s obezitou, mala byť redukcia hmotnosti primárnou liečbou ako príčinná terapia.
Redukcia hmotnosti
Redukcia hmotnosti má nielen pozitívny vplyv na priebeh ochorenia, ale tiež výrazne znižuje mieru relapsov. To znamená: vyššia kvalita života (až do vyššej strednej dĺžky života).
V našej praxi ponúkame špeciálny koncept redukcie hmotnosti, ktorý je rokmi preverený a je vhodný najmä pre vyššie uvedenú rizikovú skupinu.
Môžete brať (naozaj) všetko?
Mnoho našich pacientov na túto otázku spontánne odpovedá ÁNO. Príznaky ako plynatosť, tlak žalúdka, celková nevoľnosť, únava atď. Sa primárne netýkajú ich stravovania. Zároveň počujeme výroky ako: „Môžem jesť, čo chcem, a napriek tomu nechudnem.“
Čo mnohí nevedia: Potravinové intolerancie sú často dôvodom porúch funkcie čriev a metabolizmu tukov. V dôsledku tejto nesprávnej činnosti imunitného systému sa vytvárajú protilátky proti rôznym potravinám (ovocie, zelenina, nápoje atď.).
Podvýživa napriek bohatej spoločnosti
Pre zdravé a hladké fungovanie všetkých orgánov potrebuje ľudské telo viac ako 40 životne dôležitých látok - vitamíny, minerály, stopové prvky a esenciálne mastné kyseliny. Vitálne látky v správnom množstve a koncentrácii poskytujú optimálnu ochranu zdravia. Naopak, veľa ťažkostí a chorôb možno vysledovať späť k nedostatku životne dôležitých látok.
Správne jesť, žiť zdravšie každý deň
V prípade mnohých chorôb je správna strava najúspešnejšou a najlacnejšou terapiou. Preto vám ponúkame kompetentné a individuálne poradenstvo:
• Výživové poradenstvo pre
o zdravé stravovanie
o Výživa pre seniorov
• Diétne poradenstvo na
o cukrovka
o nadváha
o vysoký krvný tlak
o zvýšené hladiny lipidov v krvi
o dna
o osteoporóza
o Kardiovaskulárne choroby
o ateroskleróza
o okrem iného.
Naša prax je členom Nemeckej spoločnosti pre výživovú medicínu e.V. (DGEM). To z nás robí kompetentného partnera pre všetky otázky týkajúce sa zdravého stravovania - pretože jedlo je prostriedok k životu.
Porozprávajte sa s nami o schôdzkach v našej praxi!
Pre túto tému máme pre vás pripravený podrobný informačný materiál.