Poradenstvo v oblasti výživy, fitnes a tréning v Reutlingene

Kondícia, zdravie, osobný tréner

poradenstvo

Osobná úroveň kondície

Osobný koučing

Nigel Medford

Vyvážený výživa je dôležité nielen pre dlhodobé zdravie a vitalitu - je to ďalší hlavný faktor fyzická a duševná pohoda (100% tréning - 100% výživa).

Či už ide o chudnutie, udržiavanie hmotnosti alebo prírastok hmotnosti, ako aj zmeny v negatívnych stravovacích návykoch na zlepšenie pozitívneho životného štýlu; každé tvrdenie predstavuje odlišné individuálne nutričné ​​požiadavky.

Po chudnutí chráni pred obnoveným prírastkom hmotnosti iba prechod na diétu založenú na potrebách. Rozhodujúce je, či dosiahnuté chudnutie je trvalé, pretože ...

  • 98% všetkých stravovacích programov s nízkym obsahom kalórií zlyhá (obmedzenie kalórií pri rôznych diétach, ktoré sú nižšie ako Kcal 1 200/deň pod úrovňou bazálneho metabolizmu GU).
  • 98% z nich opäť stratilo váhu alebo dokonca prekročilo maximálnu hmotnosť najneskôr po 3 rokoch.

Ponúkame vám modulárnu aplikáciu pre funkčnú a ortomolekulárnu výživu (O.M.E.) - a vyvážená strava ktorý vás udrží zdravých a dodá vám dlhodobú energiu.

Okrem inštruktáže praktických a efektívnych tréningov vám VO2max poradí aj so všetkými otázkami výživy. Za dlhotrvajúcu motiváciu a za Propagujte svoj plný potenciál získať príslušnú podporu.