Poraďte sa so svojím lekárom o liečbe anémie z nedostatku železa
Video: Prevencia, rozpoznanie a liečba pošvovej huby: Rozhovor s Dr. Eva Lehner-Rothe | 🍓 jahodový týždeň (november 2020).
Ak máte anémiu z nedostatku železa, znamená to, že vaše červené krvinky nie sú schopné prenášať dostatok kyslíka. Nedostatok železa môže spôsobiť tento problém, pretože na výrobu hemoglobínu potrebujete železo. Hemoglobín je bielkovina, ktorá prenáša kyslík vo vašej krvi.
Liečba bude závisieť od toho, čo spôsobuje váš nedostatok železa. Toto je prvý z niekoľkých dôležitých rozhovorov s lekárom o anémii. Opýtajte sa svojho lekára, či môže byť váš nedostatok železa spôsobený stratou krvi, nedostatočným príjmom železa alebo zvýšenou potrebou železa v tele. Váš lekár bude hľadať a liečiť bežné príčiny nedostatku železa v priebehu práce na obnove železa vo vašom systéme.
Anémia z nedostatku železa je najbežnejším typom anémie. Zistite tieto zaujímavé fakty o stave.
Recenzent lekárov: William C. Lloyd III Dátum poslednej kontroly: 2017 4. októbra
2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Obsah Healthgrades neposkytuje lekársku pomoc. O diagnostike a liečbe sa vždy poraďte s lekárom. Všetky práva vyhradené. Bez súhlasu spoločnosti Healthgrades Operating Company, Inc. sa nemôžu reprodukovať alebo opätovne tlačiť. Používanie týchto informácií sa riadi Dohovorom používateľa Healthgrades.
Čo by ste mali vedieť o výmene železa
Opýtajte sa svojho lekára, či je možné liečiť príčinu nedostatku železa. Napríklad, ak je príčinou strata krvi, lekár bude liečiť zdroj krvácania. Môžete mať tráviace ťažkosti, ktoré vám bránia vstrebávať železo. Ak ste tehotná, opýtajte sa svojho lekára, či potrebujete viac železa, ako môže dostať vaša strava.
Bez ohľadu na príčinu, akonáhle vám bude diagnostikovaná anémia z nedostatku železa, nemusí byť strava a vitamíny dostupné v obchode dostatočné na to, aby sa hladina železa vrátila na bezpečnú hladinu. Poraďte sa so svojím lekárom o tabletkách na náhradu železa. Priemerná dávka železa potrebná na nápravu nedostatku železa u dospelých je medzi 150 a 200 miligramami (mg) denne.
Váš lekár vám začne s výmenou železa a asi za mesiac vám skontroluje hladinu v krvi. Možno budete musieť vymeniť železo na ďalšie tri mesiace, aby ste si vytvorili zásoby železa v pečeni. Ak nemáte dostatok železa z tabliet, váš lekár vám môže železo podať intravenózne. Vo veľmi závažných prípadoch anémie z nedostatku železa môžete potrebovať transfúziu krvi.
Vedľajšie účinky železných piluliek
Železné pilulky môžu váš tráviaci systém zaťažiť. Jedným z dôvodov, prečo niektorí ľudia potrebujú železo intravenózne, je skutočnosť, že tablety jednoducho neznesú. Medzi vedľajšie účinky železných piluliek patrí nevoľnosť, bolesti brucha, hnačky a zápcha. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako môžete znížiť tieto vedľajšie účinky. Návrhy môžu obsahovať:
- Vezmite si železné pilulky s jedlom
- Začnite pomaly a dávku zvyšujte počas niekoľkých dní
- Pred spaním sa vyhnite železným tabletkám
- Pridanie vlákniny do vašej stravy (spôsobuje to pomalšie vstrebávanie železa)
- Prechod na iný typ železnej pilulky (rôzne pilulky majú inú formu železa)
Ak užívate antacidá, váš lekár vám môže odporučiť užiť pilulky na železo dve hodiny pred alebo štyri hodiny po užití antacíd. Je to preto, že antacidá a lieky znižujúce obsah kyselín môžu blokovať absorpciu železa. Váš lekár môže tiež navrhnúť, aby ste užívali doplnok vitamínu C. Vitamín C zvyšuje absorpciu železa.
Poraďte sa so svojím lekárom, ako vylúčiť zo stravy viac železa
Samotné železo v potrave nemusí stačiť na zvrátenie anémie spôsobenej nedostatkom železa, ale pomáha. Zvýšenie množstva železa v strave môže tiež pomôcť predchádzať budúcej anémii. Váš lekár môže odporučiť pridať:
- Červené mäso, najmä pečeň
- Hydina, najmä pečeň a tmavé mäso
- Ryby, najmä mäkkýše, sardely alebo sardinky
- Listová zelená zelenina, najmä brokolica, kel a kapustová zelenina
- Hrášok a fazuľa
- Potraviny obohatené o železo, ako sú obilniny, cestoviny, ryža a chlieb. Skontrolujte štítok, či je jedlo obohatené.