Porazte psychologickú bariéru extra kilogramov - psychologička Manuela Vărzaru

Už týždeň hľadáte oblečenie pre teambuilding organizovaný v spoločnosti, ale nemôžete sa rozhodnúť, pretože sa vám zdá, že sa vám nič nehodí

Vždy ste si sľúbili, že budúci rok začnete s programom zdravšieho životného štýlu a oblečiete si vysnívané šaty, ale vždy sa niečo stalo a už ste sa nedokázali držať svojho jedálnička, považujete sa za neadekvátneho, vyhýbate sa pohľadu do zrkadla, vždy si nakoniec vyberiete tie najslabšie farby vo svojom šatníku, máte veľa lásky, ktoré môžete ponúknuť, ale domnievate sa, že si vás nikto nevšimne, cítite sa previnilo alebo previnilo, že ste ten koláč zjedli, ale nemohli ste si pomôcť: „A čo keby, tak ako tak nikoho to nezaujíma!".

Zistite, že áno, môžu sa nájsť ľudia, ktorým na vás záleží, zdravý životný štýl začína silnou psychikou. Psychoterapia vám pomôže zistiť, že máte moc byť tým, čím chcete byť.
Vaše telo a myseľ patria úplne vám!

---