Pôrodné asistentky Ochtrup
Svaly, ktoré boli zmenené tehotenstvom a pôrodom, by sa mali postupne budovať a posilňovať. Dôraz sa kladie na cviky na panvové dno s cieľom mobilizovať nové sily. To zvyšuje pohodu a fyzickú zdatnosť v počiatočných štádiách materstva.
Nadväzujú sa kontakty s inými matkami a vymieňajú si nové skúsenosti. Svoje dieťa môžete vziať so sebou.
Obsah kurzu
- panvové dno
- Šikmé a rovné brušné svaly
- Krk a chrbtové svaly
Tipy na panvové dno pre každodenný život
Posúdenie diastasis recti
Cvičenie s dieťaťom
Krátke relaxačné sedenia
Informácie „Všetko o deťoch“
Info
Uzavretý kurz, 8 sedení po 75 minútach
miesto
Professor-Katerkamp-Str. 1, 48607 Ochtrup, Nemecko
náklady
Náklady hradí zdravotná poisťovňa, ak ste kurz absolvovali do 9. mesiaca dieťaťa.
Príprava na pôrod
Tehotenstvo predznamenáva veľkú zmenu vo vašom živote. Ako skúsené pôrodné asistentky je pre nás veľmi dôležité, aby sme vás sprevádzali počas tohto špeciálneho obdobia a aby ste mali náladu na pôrod. V našich kurzoch odovzdávame mnohoročné vedomosti z pôrodnej asistencie v teórii a praxi, aby sme vás optimálne pripravili na pôrod, ktorý si určí sám.
Každý pôrod je v živote páru jedinečný. Preto sú partneri veľmi vítaní počas dvoch večerov, aby zahájili pôrod dobre tímovo.
Obsah kurzu
Dýchacie a relaxačné cvičenia
Prispôsobte sa tehotenstvu napriek špecifickým zmenám v tehotenstve
Výživové poradenstvo
Panvové dno - čo to je?
Šestonedelie na klinike aj doma
Dojčenie
1. partnerský večer: proces pôrodu/pôrodné polohy
2. partnerský večer: starostlivosť o dieťa/prvýkrát s tromi/štyrmi/...
Info
Uzavretý kurz, 8 sedení po 90 minútach
miesto
Professor-Katerkamp-Str. 1, 48607 Ochtrup, Nemecko
náklady
Náklady sú hradené zo zdravotného poistenia.
10,00 € na partnerský večer (čiastočne hradené zdravotnými poisťovňami)
Detská masáž
Detská masáž pomáha rodičom komunikovať s ich dieťaťom, posilňovať ich väzby a dať im pocit lásky, náklonnosti a nehy. Dieťa zažíva bezpečie, podporu a dôveru. Posilňuje jeho vnímanie a buduje sebaúctu.
Vďaka svojmu upokojujúcemu a relaxačnému účinku môže byť detská masáž veľkou pomocou v prípade ťažkostí so zaspávaním. Dajú sa tiež napraviť alebo zmierniť problémy s trávením. Dôraz je kladený na harmonickú detskú masáž podľa Bruna Waltera.
Kurz sa koná päť ráno a každé trvá jednu hodinu. K dispozícii je tiež informačný večer vopred.
Kniepenkamp 15, 48607 Ochtrup, Nemecko
Poplatok za kurz je 40 €.
Potravinová dielňa B (R) EI
Téma s mnohými otázkami a rovnako rozporuplnými tvrdeniami.
Na seminári o doplnkovej strave sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o detskej výžive: keď bude vaše dieťa „prechádzať od dieťaťa k lyžičkám“, čomu by ste mali venovať pozornosť a ako postupne prebehne prechod na rodinný stôl. Dozviete sa, aké sú rozdiely medzi domácim a jarovým jedlom. Zahrnuté sú tiež príkrmy pre deti a odstavenie dieťaťa. Dostanete odporúčania založené na najnovších poznatkoch a ďalšie tipy a triky z oblasti výživy v prvom roku života.
Kurz sa koná v sobotu ráno a trvá okolo 3 hodín. Kurz vedie Stefanie Holtmann.
Professor-Katerkamp-Str. 1, 48607 Ochtrup, Nemecko
Poplatok za kurz je 20 € (partnerský poplatok 5 €).