Pôrodné skúsenosti; To mi nikto nepovedal;
Pôrodné skúsenosti: „Nikto mi to nepovedal“
„Tlačili sme do nich takmer štyri hodiny - to bola pravdepodobne chyba“
Marlene * (33), 1 syn (6 mesiacov): "Veľmi dobre poznám sval panvového dna. Pretože som vždy veľa cvičila jogu - aj počas tehotenstva. A pretože som vyštudovaný fyzioterapeut. Kedysi som dokonca po pôrode trénovala so ženami, aby sa sval znova aktivoval.
Že by sa moje vlastné panvové dno mohlo stať problémom - to som ani po narodení Lukasa nečakal. Hneď sa mi otvoril krčok maternice a všetko sa hýbalo rýchlo. V určitom okamihu pôrodná asistentka povedala: „Môžete teraz stlačiť.“ ale po chvíli som mala pocit, že som tam malého jednoducho nemohla dostať. Po tri a pol hodine kontrakcií lekár urobil perineálny rez a Lukas tam bol s ďalšou kontrakciou.
Trochu som pracoval s panvovým dnom priamo v šestonedelí. Nemal som žiadne problémy, všetko prebehlo naozaj dobre - až do môjho „čierneho piatku“ šesť týždňov po pôrode. Bol to stresujúci deň, chcel som toho veľa stihnúť. Zrazu som sa úplne nasral. Nad močovým mechúrom som mal nulovú kontrolu.
Keď sa mi to o pár hodín stalo znova, bol som skutočne šokovaný. Zavolal som priateľovi s plačom, že musí okamžite prísť domov a že chcem okamžite ísť do nemocnice. Lekár ma tam vyšetril a zistil, že len ťažko vedome napnem panvové dno. Je pravdepodobné, že nerv dostal príliš veľký tlak z fázy dlhodobého tlače. Sval by som mal odteraz trénovať 100-krát denne.
Môj trik odvtedy: Pri čítaní udržujem napätie tak dlho, ako je to s vetou. Potom som opäť povolil. Odvtedy som nemal nehodu. Druhý prirodzený pôrod by pravdepodobne veľmi zaťažil moje panvové dno. ““
„Cvičenie svalov panvového dna mi sťažilo pôrod“
Britta (37), dve deti (3 roky a 2 mesiace): Vlastne som mala to, o čom sníva veľa žien: dobre trénované telo. Šport bol vždy súčasťou môjho života - Cvičenie v zime, v lete surfovanie. Ja tiež jazdím od školských čias. V každom prípade, kým sa mi pred tromi rokmi nenarodila dcéra, mala som na to stále dosť času. Najmä pri jazde veľa pracujete s napätím tela v oblasti stehien, panvy a brucha.
Počas prvého tehotenstva som dlho pokračovala vo svojom cvičebnom programe a cítila som sa fit a posilnená. Všetci sprievodcovia tvrdia, že môžete bez váhania pokračovať v športe, ktorý vaše telo pozná. Prinajmenšom pokiaľ nebudú problémy. A že by ste si mali počas tehotenstva trénovať svaly panvového dna. Robil som to tiež usilovne.
Čo som nevedel - a čo sa skrýva v každej knihe: Tesný sval panvového dna môže pôrod dosť oddialiť. Napriek silným kontrakciám a otvorenému krčku maternice Pia uviazla. Bola naozaj zaseknutá. To ma stálo veľa síl a bolesti.
Až po niekoľkých dňoch mi to povedal lekár v nemocnici, že je oveľa dôležitejšie počas tehotenstva cvičiť púšťanie a otváranie panvového dna. Napätie a vydržanie sú iba na rade, aby ste sa dostali k regresii. Pretože počas pôrodu je hlavička dieťaťa natlačená tak silno na panvové dno, že to ustúpi. Aby dieťa mohlo prejsť, musí sa natiahnuť sval a spojivové tkanivo. S dobre trénovaným svalom je to náročnejšie.
„Sex a cyklistika stále bolia“
Sandra (35), 1 syn (2): "Aj keď som sa počas tehotenstva obávala všetkého možného, pred pôrodom som sa vôbec nebála. V 37. týždni som jedného rána vedela: Teraz sa to začne. Kontrakcie každých sedem minút. Bola som veľmi pokojná, dala som si dlhú sprchu a odviezla som sa s manželom do nemocnice.
Vyšetrila ma pôrodná asistentka a okamžite ma upokojila. "Super, krčok maternice je už otvorený štyri centimetre. Si takmer v polovici." Veľká úľava. Ale potom som bol pripojený k zariadeniu CTG (záznamník kontrakcie srdcového zvuku): Finn mal nepravidelný srdcový rytmus, medzi skutočnými výpadkami.
Dostal som kvapku s blokátorom pôrodu, ktorý bol po chvíli vymenený za jeden na stimuláciu pôrodu. Takto to pokračovalo asi desať hodín, pretože Finnovi tlkot srdca zastavoval znova a znova. Vypnite kontrakcie, kontrakcie znova stimulujte. Teraz prichádzali každú minútu, ale krčok maternice sa stále neotváral správne.
Aj keď som mal pocit, že sa mi má brucho roztrhnúť, nedal som pozor. Musíte to brať s ľahkosťou, pomyslel som si. Už budú vedieť, čo robia. Ale keď okolo 21:00 prestalo Finnovo srdce biť v čoraz kratších intervaloch, pýtal som sa sám seba, či by cisársky rez nebol lepší. ale moje ústa boli zašité.
Lekári sa potom rozhodli vložiť PDA (injekcia do miechy), ktorá by mala utlmiť bolesť a zmierniť krčok maternice. Anesteziológ bol stále v práci, keď sa miestnosť v priebehu niekoľkých sekúnd naplnila ľuďmi: hlavný lekár, pediatrický lekár na intenzívnej starostlivosti, pôrodné asistentky . „Teraz musíme dostať tvojho syna s kliešťami.“, povedal hlavný lekár veľmi pokojne.
Keď do mňa s prístrojom siahol, vydal som prvýkrát zvuk. Tiché „jaj, teraz už nemôžem“, ako mi neskôr povedal môj manžel. Keď Fín vyšiel, bol celý modrý, pretože mal okolo krku pupočnú šnúru. Hlavný lekár ma šil dve hodiny. Bol som príliš zlomený, aby som sa na čokoľvek pýtal.
Potom som na druhý deň zistil celú pravdu: Finnovi sa náhle zastavil tep tak dramaticky, že ho bolo treba okamžite vyzdvihnúť. Hlavný lekár sa pošmykol kliešťami a ja som bol roztrhaný na dne: Perineálna slza štvrtého stupňa sa nazýva táto. „Dbajte na to, aby stolica vyšla na pravej strane,“ povedal hlavný lekár. Potom som si pomaly uvedomil, čo sa vlastne stalo. „Už nikdy nebudeme mať sex,“ pomyslela som si.
Nasledujúcich pár mesiacov si pamätám ako temnú omšu. Nemohla som sedieť ani stáť, iba s bolesťou som chodila na toaletu. Iba od Fínových prvých narodenín som mal pocit, že sa veci pozerajú hore. Po roku a pol sme sa odvážili opäť sexovať. Je to bolestivé dodnes. Rovnako ako jazda na bicykli.
Ďalší prirodzený pôrod pre mňa neprichádza do úvahy. A niekedy večer som sa mal Finna spýtať: „Teraz s tým prestaň, chcem cisársky rez.“ A poriadne kričať. Pretože som bol taký pokojný, asi si každý myslel, že to zvládne. ““