Porozprávajte sa s hviezdami o blahu svetového umelca INNA
INNA je jednou z najobľúbenejších umelkýň na celom svete a chceli sme od nej zistiť, ako si medzi toľkými výletmi a koncertmi nájde čas na zdravý životný štýl.
Čo je prvé, čo urobíš každé ráno po prebudení?
INNA: Skontrolujem sociálne siete a e-mail, potom vypijem kávu vyrobenú mojou matkou (ak som doma) alebo z hotela v meste, kde som.
Obľúbené raňajky sú ...
INNA: Káva pripravená mojou matkou a dobré a zdravé smoothie. Alebo avokádový toast.
Ak máte veľmi ťažké ráno, čo pijete alebo jete, aby ste načerpali novú energiu?
INNA: Káva mi dodáva energiu. Smoothie alebo čerstvé. A samozrejme veľa oddychu.
Aká je prvá strava, ktorú ste dodržali, a čo ste sa vtedy dozvedeli?
INNA: Nikdy som nedržala diétu. Vôbec nie! Ak niekedy budem mať pocit, že priberám nejaké to kilo navyše, dávam si pozor, aby som nejedol chlieb alebo sladkosti. A tak!
Objekt, bez ktorého nikdy neopustíte dom, je ...
Čo plánujete dnes uvariť na večeru?
INNA: Takmer nikdy nevarím, vždy som preč. Ale moja mama pripravuje veľmi dobré krevety a šalát, ktoré mi pripravuje vždy, keď prídem domov.
Korenie, ktoré vám z kuchyne nikdy nechýba
INNA: Mali by ste sa opýtať mojej matky:) V mojom prípade by korením, ktoré by nikdy nechýbalo, bola hudba.
Klasické lieky alebo alternatívna medicína?
INNA: Klasické lieky, keď sú problémy vážne. Ale používam aj určité triky, ktoré nezlyhajú: med, keď mám problémy s hrdlom, vaječný žĺtok.
Obľúbené občerstvenie alebo dezert, od ktorého vynakladáte veľké úsilie, aby ste sa zdržali
INNA: Najlepšie palacinky na svete od spoločnosti Frudisiac.
Do svojej kozmetickej rutiny používajte prírodnú prísadu, ktorá robí zázraky a ktorú odporúčate?
INNA: Ricínový olej na vlasy, bambucké maslo na telo.
INNA: Jazdím na bicykli, jazdím na longboarde, prechádzam sa v parku, plávam, chodím na pláž.
Ak by ste sa mohli stať postavou v niektorej zo svojich obľúbených kníh, koho by ste si vybrali?
INNA: Vybral by som si komiksovú postavičku, milujem karikatúry. Chcela by som byť jednou z dievčat Powerpuff:)
Skúšali ste niekedy meditáciu?
Ak by ste práve teraz mohli dostať správu od tela, čo si myslíte, že by vám povedala?
INNA: Možno som teraz v najlepšej forme a stále sa o seba starám.
Aká aróma sa najčastejšie nachádza vo vašej kúpeľni, v produktoch starostlivosti a parfumoch?
INNA: Mám rád orientálne príchute. Ale parfum nepoužívam príliš často.
Keby ste si mali zvoliť jeden druh ovocia alebo jedla, ktoré budete jesť do konca života, čo by ste si vybrali?
INNA: Ťažko povedať. V tomto období mám veľmi rada avokádo.
Ako ste na tom s „hnutím“? Aký je váš obľúbený šport?
INNA: Bicyklovanie, plávanie, tanec, skateboarding.
Aký je tvoj obľúbený spôsob relaxácie?
INNA: Cestovať po krásnych a pokojných miestach, ako je napríklad Playa Nera na Kostarike, užívať si slnko, čerstvé ovocie a zeleninu, usmievavých a energických ľudí.