Poruchy stravovania - PsihoHelp

Všeobecná prezentácia

psihohelp

Podľa niektorých názorov sa poruchy stravovania považujú za voľbu životného štýlu. Poruchy stravovania sú však v skutočnosti vážne a často smrteľné choroby, ktoré spôsobujú vážne narušenie stravovacieho správania človeka. Posadnutosť jedlom, telesnou hmotnosťou alebo tvarom človeka môže tiež signalizovať poruchu stravovania. Medzi bežné poruchy stravovania patria mentálna anorexia, bulímia a nutkavé stravovanie.

príznaky a symptómy

NERVOUSOVÁ ANOREXIA

Ľudia s mentálnou anorexiou sa môžu považovať za nadváhu, aj keď majú nebezpečnú podváhu. Ľudia s mentálnou anorexiou sa zvyčajne opakovane vážia, prísne obmedzujú množstvo jedla, ktoré konzumujú, a konzumujú iba veľmi malé množstvo určitých potravín. Mentálna anorexia má najvyššiu úmrtnosť zo všetkých duševných porúch. Zatiaľ čo veľa mladých žien a mužov s touto poruchou zomiera na komplikácie spojené s hladom, iné zomierajú na samovraždu. U žien s anorexiou je samovražda oveľa častejšia ako väčšina ostatných duševných porúch.

Medzi príznaky patria:

  • Jesť extrémne málo
  • Byť extrémne slabý (kostrový)
  • Neúnavné úsilie mať extrémne štíhlu líniu a neudržiavať si normálnu alebo zdravú váhu
  • Intenzívny strach z nepriberania
  • Skreslený sebaobraz, sebaúcta, ktorá je silne ovplyvnená vnímaním tvaru a hmotnosti tela, alebo popretie závažnosti extrémne nízkej telesnej hmotnosti.

V priebehu času sa môžu vyvinúť ďalšie príznaky, vrátane:

  • Zníženie kostnej hmoty a degradácia mikroarchitektúry kostného tkaniva (osteopénia alebo osteoporóza)
  • Mierna anémia a zníženie svalovej hmoty a slabosti
  • Krehké vlasy a nechty
  • Suchá a žltkastá pokožka
  • Jemný rast vlasov po celom tele (lanugo)
  • Ťažká zápcha
  • Znížený krvný tlak, pulz a spomalené dýchanie
  • Zhoršenie štruktúry a funkcie srdca
  • Poškodenie mozgu
  • Zlé fungovanie viacerých orgánov
  • Znížená telesná teplota, ktorá spôsobuje trvalý pocit chladu
  • Letargia, lenivosť alebo neustále pocit únavy
  • neplodnosť

NERVOUSOVÉ ŠIKANOVANIE

Ľudia s bulímiou nervosa majú opakujúce sa a časté epizódy konzumácie neobvykle veľkého množstva jedla a cítia sa nad týmito epizódami mimo kontroly. Po týchto epizódach kompulzívneho stravovania nasleduje správanie, ktoré kompenzuje prejedanie, ako napríklad: vyvolanie zvracania, nadmerné užívanie preháňadiel alebo diuretík, pôst, nadmerné cvičenie alebo kombinácia týchto spôsobov správania. Na rozdiel od mentálnej anorexie si ľudia s bulímiou zvyčajne udržiavajú to, čo sa považuje za zdravú alebo relatívne normálnu hmotnosť.

Medzi príznaky patria:

  • Bolesť v krku a chronicky zapálené hrdlo
  • Opuch slinných žliaz na krku a čeľusti
  • Poškodenie zubnej skloviny a čoraz citlivejších zubov, ktoré zmenili farbu v dôsledku pôsobenia žalúdočnej kyseliny
  • Refluxné poruchy a iné gastrointestinálne problémy
  • Poruchy a podráždenie čriev v dôsledku preháňadla
  • Ťažká dehydratácia v dôsledku straty tekutín
  • Nerovnováha elektrolytov (príliš nízka alebo príliš vysoká hladina sodíka, vápnika, draslíka a iných minerálov), ktorá môže viesť k mozgovým príhodám alebo infarktu.

KOMPULZÍVNE STRAVOVANIE

Ľudia, ktorí trpia epizódami nutkavého stravovania, strácajú kontrolu nad množstvom jedla, ktoré konzumujú. Na rozdiel od bulimie nervovej po obdobiach prejedania nenasleduje správanie vyvolávajúce zvracanie, užívanie preháňadiel a diuretík, nadmerné cvičenie alebo pôst. Výsledkom je, že ľudia s touto poruchou majú často nadváhu alebo obezitu.

Medzi príznaky patria:

  • Spotreba potravín v nezvyčajne veľkom množstve po určitý čas
  • Konzumácia jedla aj vtedy, keď nie je cítiť hlad, alebo naopak, keď je prítomný pocit sýtosti
  • Rýchle požitie potravy počas epizód nutkavého stravovania
  • Požitie jedla, aj keď vyvoláva nepríjemný pocit, že ste príliš plní
  • Jedenie jedla v tajnosti, aby ste sa vyhli rozpakom alebo bez spoločnosti
  • Pocit strachu, zahanbenia alebo viny
  • Strava udržiavaná často, ale spravidla bez chudnutia

Rizikové faktory
Poruchy stravovania sa môžu často vyskytnúť u dospievajúcich alebo mladých dospelých, ale môžu sa prejaviť aj v detstve alebo v neskoršom veku. Tieto poruchy postihujú obe pohlavia, aj keď percento postihnutých žien je vyššie ako u mužov. Muži, rovnako ako ženy s poruchami príjmu potravy, majú tiež skreslený obraz o vlastnom tele. Napríklad u mužov sa môže vyvinúť svalová dysmorfia, čo je typ poruchy charakterizovanej extrémnou obavou o zvýšenie svalovej hmoty.

Vedci zistili, že poruchy stravovania sú spôsobené komplexnou interakciou genetických, biologických, behaviorálnych, psychologických a sociálnych faktorov. V tejto súvislosti vedci využívajú najnovšie technológie a vedu na lepšie pochopenie porúch stravovania.

Jeden z týchto prístupov zahŕňa aj štúdium ľudských génov. Poruchy stravovania sa prenášajú transgeneračne, takže vedci pracujú na identifikácii tých variácií DNA, ktoré súvisia so zvýšeným rizikom vzniku porúch stravovania.

Štúdie založené na zobrazovaní mozgu tiež poskytujú lepšie pochopenie porúch stravovania. Vedci napríklad zistili rozdiely medzi modelmi mozgovej aktivity žien s poruchami stravovania v porovnaní so vzorcami mozgovej aktivity zdravých žien. Tento typ výskumu môže pomôcť pri vývoji nových metód diagnostiky a liečby porúch stravovania.

Dozviete sa viac o spojení medzi mysľou a telom, o tom, ako vám psychoterapia môže pomôcť prekonať ťažké chvíle alebo traumy z detstva, ako lepšie zvládať svoje emócie a ako udržať stres pod kontrolou. Prejdite si informácie na webe a s istotou pošlite kontaktný formulár spoločnosti PsihoHelp s vašou správou alebo otázkami, či už na dohodnutie termínu.