Posilňovacie lavice pre doma - chudnutie fórum - štíhle fórum

Zoštíhľovacie fórum o strave, chudnutí a udržiavaní hmotnosti.

posilňovacie

Váhová lavica pre doma

Moderátori: Roger, Casara

Váhová lavica pre doma

Príspevok od Mori »1. 1. 2017, 14:38 hod

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od Domi23 »06.06.2017, 12:41

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od Fratey »03.03.2017, 19:17 hod

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od Stevo »4. júla 2017, 9:47 hod

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od Mold1943 »13. 7. 2017, 23:59

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od Novembrový dážď »23. 11. 2017, 16:23 hod

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od Flori123 »12. 2. 2018, 17:30 hod.

Na začiatku by som tiež začal s voľnými cvikmi a potom som sa postavil na posilovaciu lavicu. Neodporúča sa podľa mňa neskúseným ľuďom.

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od Phraapapa »21. 3. 2018, 13:06

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od Klugabriella »5. apríla 2018, 8:22 hod

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od Hanno »9. 6. 2018, 14:27 hod

Váhová lavička je v poriadku, ak si chcete len precvičiť niekoľko svalov.
Ja osobne mám doma iba bežiaci pás a steper, keď sa chcem zahriať atď.
Hlavné školenie však absolvujem v štúdiu. Mám všetko vybavenie, ktoré potrebujem na tréning.

Nosím ich vždy počas tréningu, pretože mám rýchlo problémy s vysokým krvným tlakom.

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od MarwinK »27.7.2018, 8:25 hod

Úprimne musím priznať, že osobne som nad kúpou takejto posilňovacej lavice v jednom alebo druhom okamihu premýšľal intenzívnejšie.

Nakoniec však bolo moje rozhodnutie proti a rozhodol som sa pre nové predplatné telocvične.

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od Manolas »10. 2. 2019, 18:58

Posilňovaciu lavicu si samozrejme môžete kúpiť aj doma.
V mojom prípade mám eliptický stroj v suteréne a musím povedať, že je to naozaj praktické, pretože sa stačí pozrieť, či sa pohybujete.

Ale trénujem aj v štúdiu. Mám tam 2 roky veľký úspech.

Čo ty, už si sa akosi už pre niečo rozhodol? ?

Re: váha lavička pre doma

Príspevok od gospodín »7. mája 2019, 9:21 hod

Nie je to zlý nápad.
Mám doma aj malú posilňovaciu lavicu a ďalšie vybavenie, napríklad stepper.
Keďže som sa informoval aj o novej časti, konkrétne som si prečítal niečo o brušnom páse.

Potom som našiel trenažér brušných svalov Ab Flex. Kúpim si ho sám, hlavne by mal byť naozaj efektívny . Na cene naozaj nezáleží . Každopádne už som si o ňom prečítal veľa pozitívnych skúseností.

Ale samozrejme každý sa musí rozhodnúť sám, čo chce kúpiť.

  • Správy zo stránky schlankforum.com
  • Vitajte na schlankforum.com
  • miesto stretnutia
  • Teraz som tam
  • Osobný denník
  • Úspešné príbehy
  • Recepty
  • Kútik pre rozhovor
  • Diéty - metódy
  • Všeobecné informácie o diétach
  • Rôzne diéty
  • Atkinsova diéta
  • Brigitte diéta
  • Dukanova diéta
  • Rýchlo
  • Herbalife
  • Metabolická rovnováha
  • Montignacká metóda
  • Pozorovatelia nadváhy
  • Iné metódy
  • Odsávanie tuku - liposukcia
  • Šport - Schudnite cvičením
  • Lieky
  • Zmenšenie žalúdka, bandáž žalúdka, žalúdočný balónik
  • Schudnite pomocou akupunktúry
  • Zmiešaný
  • Mimo témy
  • Fóra
  • Chudnutie v médiách

Kto je online?

Členovia v tomto fóre: 0 členov a 2 hostia