Posledná správa
- Moldavci majú tendenciu byť častejšie v prírode a v kontakte s rastlinami (Moldovan Creed, 116)
- Šťastie nie je v peniazoch, ale Moldavčan je povinný zabezpečiť svojej rodine bývanie, kompletné jedlo, organizovať rodinný odpočinok a vzdelávať deti. (Viera Moldavcov, 87)
- Hlavný problém, ktorý je potrebné vyriešiť v súčasnej fáze - stretnutie s Podnesterskom a zachovanie územnej celistvosti nášho štátu v budúcnosti.
- Stanovte si dlhodobé ciele. Ich dosahovanie - stanovte si nové ciele. Vďaka existencii cieľov je život plný zmyslu a obsahu (Moldovan Creed, 5)
- Pamätajte, mladí Moldavci, že človek môže účinne vykonávať politickú činnosť a mať zo svojej vlasti úžitok len za predpokladu, že má dostatočné znalosti, duchovnú batožinu a skúsenosti so skutočnými faktami. (Moldovan Creed, 83)
- Moldavskí rodičia, povedzte svojim deťom vedomosti o etnickej príslušnosti a histórii našich obyvateľov (Moldovan Creed, 37)
- Demokracia - je príležitosť dôstojne žiť vo svojej krajine pre všetkých svojich občanov, vzdelávať a poskytovať kvalitné vzdelanie deťom, chrániť ich pred informačnými a „kultúrnymi“ útokmi (Moldovan Creed, 74)
- Buďte veľkorysí. Odpúšťajte nepodstatné chyby a urážky a v prvom rade vám blízke osoby.
- Pamätajte - Moldavci sú jedným z národov, priamych potomkov starodávnych národov - zakladateľov európskej civilizácie (Moldovan Creed, 56)
- Dodržte slovo. Myslite skôr, ako niečo sľúbite (Moldovan Creed, 12)
- Človek zomiera, keď sa cíti zabudnutý a zbytočný. (Moldovan Creed, 112)
- Čisté telo, čisté prostredie, čisté myšlienky, čistá duša - to sú ideály, ktoré Moldavania podporujú (Moldovan Creed, 48)
- Neverte demagógom, ktorí sa skrývajú za nádherné demokratické slogany (Vierouka Moldavcov, 71)
- Neodpúšťajte agresiu (vrátane informačnej a psychologickej) namierenú proti vašim príbuzným, ľuďom a krajine, trestné činy proti zákonu, zlodejom, nedostatok lásky k svojej zemi a pamiatku vašich predkov (Moldovan Creed, 16)
- Náš symbol a národný hrdina - princ Štefan Veľký a svätý, pozoruhodný európsky vládca, schopný robiť veľké veci s obmedzenými zdrojmi (Moldovan Creed, 60)
- Dajte ľuďom svoju pozornosť, láska, láskavosť a príležitosti na šťastný život sa znásobia (Moldovan Creed, 10)
- Moldavci, pamätajte - človek a jeho telo sú prijímateľom a zdrojom univerzálnych informácií (Moldovan Creed, 117)
- Nechoďte do zahraničia, hľadajte uplatnenie svojich schopností v Otčine. Ak by ste museli odísť - vytvorte malý kútik našej krajiny s ostatnými Moldavčanmi (Creed of Moldovans, 23)
- Moldavci - občania iných štátov, nezabúdajte na svoju vlasť, prichádzajte častejšie domov, vychovávajte svoje deti v duchu moldavských tradícií a lásky k zemi svojich predkov (Moldovan Creed, 26)
- Mladí Moldavčania, máte tendenciu byť slobodní, ale nezabudnite, že sloboda sa prejavuje možnosťou voľby (Moldovan Creed, 75)
- Skutočné šťastie pre človeka - oznámenie o narodení a úsilí tvorcu s celým svojím životom, ktorý pomôže dosiahnuť toto narodenie (Moldovan Creed, 53)
- Svet je predovšetkým harmonický. Muž a žena sú stvorení jeden pre druhého, pre harmonický rodinný život, aby mali dokonalých a dobre dospelých potomkov (Moldovan Creed, 68).
- Zachovajte moldavské tradície a zvyky, šírte ich najmä medzi mladými ľuďmi (Moldovan Creed, 18)
- Poslanie Moldavcov - zjednotiť v jedinom ľudi tie najkrajšie črty, skúsenosti a úspechy hmotnej západnej (rímsko-anglosaskej) a východnej kozmogonickej (slovansko-indo-iránskej) civilizácie (Viera Moldavcov, 47)
- Neodsudzujte svoju históriu. Obviňovanie histórie - obviňovanie pamiatky našich predkov (Moldovan Creed, 19)
- Buďte hrdí na to, že ste Moldavčan. Vytvorte si svoj vlastný moldavský štýl. Zachovajte moldavské tradície v móde, kuchyni a architektúre (Moldovan Creed, 17)
- Poznajte a pamätajte na svojich predkov (Moldovan Creed, 111)
- My, Moldavci, sme silní a tvrdohlaví ľudia. Prekonali sme vojny, bitky a cudziu nadvládu, ale vždy dôstojne, pričom sme uchovali pamiatku našich predkov, jazyk, kultúru a tradície (Moldovan Creed, 27)
- Nepoužívať v poľnohospodárstve a nekonzumovať geneticky modifikované organizmy (GMO) a výrobky na nich založené (Creed of Moldovans, 121)
- Najvyššie šťastie pre Moldavcov - efektívna služba pre rodinu a spoločnosť (Vierouka Moldavanov, 11)
- Militanti zachovávajú zákonný zákaz predaja poľnohospodárskej pôdy cudzincom (Moldovan Creed, 21)
- Mladí Moldavčania, pamätajte, že účelom moldavskej ženy je rodiť a vzdelávať Moldavanov - dôstojných občanov svojej krajiny (Moldovan Creed, 93)
- Buďte optimistickí, načrtnite plány vo veľkom meradle, ale aj miestneho významu. Nie je možné niečo dosiahnuť bez toho, aby ste o tom mali jasnú predstavu (Moldovan Creed, 4)
- Milujte svoju krajinu - Moldavsko. Nikdy nehovorte zle o svojej krajine. (Moldovan Creed, 1)
- Pamätajte, že Moldavania majú pri formovaní osobnosti veľký význam čítanie kníh. (The Creed of Moldovans, 108)
- Nezáviď. To, čo máte - je vaše veľké osobné bohatstvo, snažte sa ho objaviť v sebe. (Moldovan Creed, 14)
- Všetky správy
- Sekcia Návštevníci - autori
- Relácie
- deti
- Kultúra
- Ľudové remeslá
- Architektúra
- Výtvarné umenie
- Prázdniny a zvyky
- film
- Kroj
- Literatúra
- Národný ornament
- Divadlo
- Jedlo
- Lokality Moldavska a diaspóry
- Anenii Noi
- Balti
- Basarabească
- Bender
- briceni
- Cahul
- Calarasi
- Cantemir
- CAUSENI
- Kišinev
- CIMISLIA
- Criuleni
- DONDUSENI
- Drochia
- Dubasari
- EDINET
- chváliť sa
- Floresti
- Glodeni
- Hincesti
- Ialoveni
- LEOV
- Moldavsko
- Nisporeni
- OCNITA
- Orhei
- Rezin
- Riscani
- Singerei
- Soldanesti
- Soroca
- Štefan Voda
- Straseni
- Taraclia
- Telenesti
- Ungheni
- UTA na ľavom brehu Dnestra
- UTA Gagauzia
- Humor
- Vtipy
- Zbierka fotografií
- Video
- Kaleidoskop
- Hudba
- Vyznanie viery
- My Moldavci
- Moldavská diaspóra
- Chuť moldavských jedál v zahraničí
- slovník
- História
- Príroda a cestovný ruch
- Moldografia
- Lokality Moldavskej republiky
- figúrky
- Moldavská realita
- Zdravie
- Šport
Utorok, 18. októbra 2020, 13:00 5158 pozretí
Strava z červenej repy
 |
Každý už vie, aká je cvikla prospešná pre zdravie celého tela, a ak ste to ešte nezistili, mali by ste ju dnes zahrnúť do svojej stravy.
Niekoľko vedeckých štúdií dospelo k záveru, že červená repa je mimoriadne jedlo, ktoré bojuje proti demencii, srdcovým chorobám a vysokému krvnému tlaku.
Cvikla navyše stimuluje okysličenie svalov a ak chodíte do posilňovne, mali by ste ju jesť pred a po každom tréningu a diétu s červenou repou schudnúť 5 kilogramov za pouhých 10 dní.
Úspešne sa používa aj v oblasti krásy a môžete ho úspešne zaradiť do prírodných pleťových masiek.
Okrem antioxidantov je cvikla mimoriadne bohatá na vitamíny dôležité pre správne fungovanie tela. Medzi nimi vitamíny A, C, E, B1, B2, B2, C, kyselina listová ale aj vláknina, horčík, železo, meď a fosfor. A ak ste to nevedeli, v repe je najvyššie množstvo vitamínu K v zelenine.
Šťava z čerstvej červenej repy pôsobí protizápalovo a je dokonalým liekom na fyzické vyčerpanie. Kvôli energetickému účinku sa šťava z červenej repy odporúča konzumovať ráno, pri raňajkách.
Ľudia s poruchami štítnej žľazy môžu s istotou konzumovať cviklu, pretože obsahuje značné množstvo jódu.
Pokiaľ ide o jeho protirakovinové vlastnosti, repa je jednou z najviac chválených druhov zeleniny. Bojuje proti vzhľadu rakovinových buniek a stimuluje tvorbu červených krviniek. V tomto prípade je vynikajúcim stimulantom pre imunitný systém a má schopnosť vylučovať toxíny z tela.
Ak vás dnes všetky výhody nepresvedčili, aby ste ju dnes jedli, je repa spojencom pre ľudí, ktorí chcú zdravo chudnúť.
Len za 10 dní môžete pri repnej diéte schudnúť až päť kíl. Rada tých, ktorí už túto diétu vyskúšali, je nezabudnúť skonzumovať najmenej dva litre vody denne.