Posledné týždne tehotenstva
Prehľad
Tehotenstvo je najprirodzenejší jav. Ale ak hovoríme o ženách, ktoré sú v prvom tehotenstve, alebo o budúcich matkách v ranom veku, môže dôjsť k mnohým nedočkavostiam.
Obavy sa týkajú hlavne dokončenia tohto procesu, tj pôrodu: pôrod by mal prebehnúť normálne, nemal by nastať predčasne a že celý proces pôrodu by mal byť prirodzený a dieťa by malo byť zdravé.
Pôrod je proces, ktorý musí prebiehať v období 38 - 42 týždňov tehotenstva a či už hovoríme o prirodzenom pôrode alebo pôrode cisárskym rezom, je prirodzené, že vzniknú určité obavy.
Existuje však niekoľko dôležitých rád, ktoré je možné aplikovať v posledných týždňoch tehotenstva.
Posledný trimester tehotenstva a predčasné pôrody
Úloha je rozdelená do niekoľkých chronologických segmentov. Najmenej presná je tá v pondelok. Tehotenstvo má teda trvať 9 mesiacov, keď v skutočnosti trvá 9 a pol mesiaca, takmer 10.
Presnejšie rozdelenie je rozdelenie na týždeň. Toto týždenné rozdelenie označuje rozdelenie do 38. - 42. týždňa, kedy musí dôjsť k pôrodu.
Rozdelenie na štvrtiny sa týka 3 štvrťrokov, ktoré sú ohraničené zásadnými zmenami, ktoré sa vyskytnú v tomto období.
Prvý trimester sa vzťahuje od prvého dňa počatia do 10/11 týždňa tehotenstva. Druhý trimester je vymedzený od 11. týždňa do 24./25. Týždňa tehotenstva. Posledný trimester je ohraničený od 24. týždňa do 38. až 42. týždňa tehotenstva.
Počnúc 24. týždňom možno tehotenstvo považovať za životaschopné. V zmysle zmien a doplnení rumunských právnych predpisov od roku 2012 bude každý predčasný pôrod narodený počas 24 - 27 týždňov tehotenstva zapísaný v rodnom liste.
Moment označuje extrémny predčasný pôrod (ELBW). Miera prežitia je dosť nízka a miera okamžitých a dlhodobých komplikácií u novorodenca je vysoká.
Ale najčastejšie, ak hovoríme o predčasnom pôrode, koná sa to počnúc 32. týždňom, keď sa postupne začnú vyskytovať zmeny pred pôrodom.
Po tomto týždni sa plod premiestni sám s hlavovou končatinou hore, potom s hlavou smerom k dolnej časti, aby sa potom zapojil smerom k vaginálnemu kanálu.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Aké zmeny nastávajú v poslednom trimestri tehotenstva
Zmeny, ktoré prebiehajú, sa teraz zameriavajú tak na zmeny plodu, ktoré pociťuje materský organizmus, ale aj na tie, ktoré sa vytvárajú priamo na materskom organizme.
Zmeny plodu sa týkajú skutočnosti, že nervový systém a mozog plodu sú úplne vyvinuté. Počas tohto obdobia sa srdcové trakty začnú uzatvárať na kardiovaskulárny systém a tie, ktoré súvisia s koreláciou s pupočnými cievami, začnú klesať na dôležitosti, po ktorej bude nasledovať ich definitívne uzavretie.
Tieto kolaterálne obehové systémy sú prirodzené v maternici, ale sú abnormálne, ak pretrvávajú po narodení.
Zmeny plodu tiež označujú začiatok vývoja všetkých zmyslov plodom. Začína pociťovať ostrosť zraku, rozlišuje medzi tmou a svetlom, čoraz lepšie počuje a prijíma materinské rozhovory.
Niektoré z posledných zmien, ktoré sa vyskytujú, sa týkajú dozrievania pľúc, kvapaliny nazývanej povrchovo aktívna látka. Táto tekutina, ktorá prispieva k dozrievaniu pľúc, ku ktorému dochádza najmä v posledných 6 týždňoch tehotenstva, je určujúcim faktorom úspešnej miery predčasného pôrodu.
Počas tohto obdobia sa pokožka začína úplne rozvíjať. Tento vývoj pokožky zabezpečí schopnosť plodu termoregulovať, tj. Samostatne udržiavať primeranú a konštantnú telesnú teplotu. Zároveň zaisťuje kapacitu ochrany pred infekciami, ktoré sú v prípade predčasného pôrodu základnými rizikovými prvkami.
Z tohto dôvodu čiastočného vývoja kože musí byť novorodenec vložený do inkubátora, aby sa zabezpečila jeho termoregulácia, a do čo najsterilnejšieho prostredia, aby sa zabránilo infekciám.
Veľkosť plodu sa neustále mení. Ak v 27. týždni tehotenstva dosiahne 600 - 800 gramov, progresia je rýchla a neskôr dosiahne 1 500 gramov s pôrodnou hmotnosťou, tj nad 3 200 - 3 700 gramov.
Prírastok hmotnosti je sprievodný javom jedného z nich. Vnútromaternicový priestor sa zmenšuje a z tohto dôvodu bude mať sériu vnútromaternicových pohybov, ktoré pocíti matka.
Takže ak v tomto období čoraz intenzívnejšie pociťujete pohyby dieťaťa, ktoré však môžu spôsobovať malé nepríjemné pocity, musíte vedieť, že sú úplne normálne.
Zmeny, ktoré pociťuje matkino telo, sa týkajú série čoraz intenzívnejších hormonálnych výbojov, pri ktorých môže matka pociťovať zvýšenú citlivosť. Táto citlivosť prsníkov, ale aj nižšia citlivosť na hluk, na bolesť je prirodzená.
Brucho rastie súčasne s prírastkom hmotnosti matky, ktorý od začiatku tehotenstva až doteraz bude presahovať 5, 10 a dokonca 15 kg. Rýchle priberanie môže matka pociťovať ako nepohodlie, ale aj ako ťažkosti s pohybom.
Aj pri tomto prírastku hmotnosti bude mať matka čoraz častejšie potrebu močenia. Vnútromaternicový priestor stláča močový mechúr a znižuje jeho schopnosť rozšírenia.
V tomto období je dobré správne hydratovať, pretože tieto opakované pisoáre môžu spôsobiť nedostatočné prúdenie vody a môžu spôsobiť infekcie malých močových ciest. Snažte sa tiež príliš nevyblednúť stravu, aj keď vás desí, keď si myslíte, že ste pribrali viac, ako si myslíte.
Tehotenstvo - 7. mesiac
Tehotenstvo: vyrovnávanie sa s nepríjemnými pocitmi spôsobenými tehotenstvom
Prvé príznaky menopauzy na pokožke: tipy a opravné prostriedky
Neznamená to, že musíte príliš zvýšiť množstvo jedla, ale musí existovať aj rozmanitosť výživy, aby sa zabezpečil prísun potrebných vitamínov a živín.
Aké rady by sme mali dodržiavať v posledných týždňoch tehotenstva
- Monitorovanie tehotenstva s gynekológom
Je veľmi dôležité, aby ste mali od potvrdenia tehotenstva alebo pôrodníka trvalé sledovanie a spoluprácu s pôrodníkom. Je dôležité, aby počas 9 mesiacov prebiehala aspoň mesačná konzultácia, ktorá môže zahŕňať mesačný ultrazvuk vývoja tehotenstva.
V poslednom období tehotenstva môže byť nevyhnutná intenzívnejšia návšteva (častejšie ako mesačná), aby ste s lekárom prediskutovali všetky aspekty, ktoré budú v súvislosti s pôrodom nasledovať. Môže sa s ním ustanoviť metóda na vykonanie pôrodu, tj. Ak môže ísť o potrebu cisárskeho rezu.
Ak je potrebná epidurálna anestézia, ktorá zmierni dosť silné kontrakcie maternice, ktoré sa vyskytujú počas pôrodu.
Preto musí byť v poslednom období tehotenstva zabezpečená dobrá spolupráca s pôrodníkom a jeho oznamovanie akýchkoľvek zmien, bolestí, únikov alebo krvácania, ktoré sa môžu vyskytnúť, a spôsobu, akým by sa mali liečiť.
Snažte sa umožniť kontakt pôrodníka kedykoľvek počas posledného obdobia tehotenstva v prípade lekárskej pohotovosti alebo v prípade pôrodu.
Je tiež dôležité, aby lekár, ktorý nad vami dohliadal počas celého tehotenstva, bol tým, kto vám bude pomáhať pri narodení, pretože na konci tohto tehotenstva je potrebné nájsť akumulovanú dôveru lekára a pacienta počas 9 mesiacov.
- Vyhýbanie sa úsiliu
Neodporúča sa dlhodobá alebo vysoká fyzická námaha. Pretože taká fyzická námaha môže byť tou, ktorá vyvolá pôrod.
V poslednom trimestri, najmä však v poslednom mesiaci tehotenstva, sa neodporúča vyvíjať akékoľvek úsilie, pretože nielenže môže vyvolať predčasný pôrod, ale môže spôsobiť komplikácie pre plod aj pre organizmus matky. Je tiež potrebné sa vyhnúť náročnej duševnej námahe.
- Materská dovolenka
Odporúča sa to práve z dôvodu vyhýbania sa tomuto druhu fyzickej námahy alebo spúšťacieho faktora psychického stresu, pretože po dosiahnutí posledného trimestra a od mesiaca, v ktorom ho možno de facto získať (podľa platnej legislatívy počnúc 7. mesiacom tehotenstva) ), ktorá sa má čerpať pred pôrodom.
Mnoho žien má tendenciu chodiť do práce až posledný deň pred narodením, pretože sa domnievajú, že tehotenstvo ešte nepredstavuje toľko rizikových faktorov súvisiacich s prácou, ako by bol problémom.
Jeden stresujúci deň alebo intenzívnejšia fyzická námaha počas tohto posledného obdobia tehotenstva však stačí na to, aby sa vytvorili problémy pre tehotenstvo aj pôrod, takže pokiaľ sa týmto rizikovým faktorom dá vyhnúť, je lepšie sa im vyhnúť.
- jesť
Je potrebné sa vyhnúť každému jedlu, ktoré má tendenciu nadúvať alebo spôsobiť žalúdočné ťažkosti, aj keď bolo pred tehotenstvom dobre znášané, ale teraz spôsobilo reakciu na nevoľnosť alebo nepríjemné pocity.
Pôrod by sa mal uskutočniť medzi 38. - 42. týždňom a aj keď sa pôrod v 34. alebo 36. týždni nezdá byť problémom a jeho percentuálny podiel je väčšinou životaschopný, je lepšie vyhnúť sa spúšťaču pôrodu kvôli nadúvaniu.
Sexuálna aktivita počas tehotenstva a po ňom
Hodgkinov lymfóm počas tehotenstva
Ako zistíte, že máte nedostatok vitamínu D3?
Potraviny, ktoré vyvolávajú plyn (fazuľa), potraviny, ktoré potrebujú dlhý čas na strávenie (klobásy, vyprážané jedlá) alebo fermentované potraviny (jogurt, kefír) sa odporúčajú vylúčiť z jedálnička čo najviac.
Tiež kyslé šťavy by mali byť nahradené prírodnými šťavami, čerstvo vylisované čerstvé pre lepšie zvládanie tehotenstva.
- Vyhýbanie sa stresu
Snáď jedným z najdôležitejších faktorov je stres pociťovaný od prvého dňa, ale s vyššou graviditou v 5. mesiaci tehotenstva a ešte častejšie v poslednom mesiaci plodom.
Aj keď sa domnievate, že malý v brušku také niečo nemôže cítiť, štúdie ukazujú, že plod cíti 10-krát intenzívnejšie akékoľvek mrzutie matky a dokonca 5-krát intenzívnejšie akýkoľvek stres otca.
Ak teda otcovi nie je úplne vysvetlené spojenie cez pupočnú šnúru k matke, spojenie, ktoré sa deje, ešte nie je úplne vysvetlené, ale boli analyzované účinky tohto spojenia, ktoré sú čo najreálnejšie.
- Príprava na okamih narodenia
Je dobré mať rad detailov týkajúcich sa pôrodu pred narodením. Ako napríklad nemocničný balíček obsahujúci oblečenie a množstvo vecí, ktoré sú potrebné v prenatálnom období a v prvých dňoch po narodení v období hospitalizácie.
Takže zatiaľ čo v zahraničí existuje dokonca celý rad simulácií pôrodu, je dobré, že aspoň koncepčne je mladá mamička pripravená a fyzicky na veci potrebné na pôrod.
- Detaily kmeňovej bunky
Aj keď ide o detail, ktorý je voliteľnejší a nedávno sa objavil v Rumunsku, je dobré mať na pamäti aj tento aspekt.
Ak chcete odobrať kmeňové bunky, môžete tiež požiadať svojho pôrodníka o informácie o týchto zbierkach, aby ste si vybrali spoločnosť zaoberajúcu sa ukladaním kmeňových buniek. A tiež, postarať sa o nákup súpravy na odber kmeňových buniek, ak ste pri tomto variante povedali „áno“.