Pôst a jedlo Pôst zvyšuje pôžitok - DER SPIEGEL

Potešenie so zaostrenými zmyslami: pôst môže pomôcť (fotka so symbolom)

pôžitok

Foto: Westend61/Uwe Umstätter

ZRKADLO: Pán Berzbach, obhajujete pôst na pevne stanovený čas alebo vyhýbanie sa mäsu alebo cukru. Prečo?

Berzbach: Myslím si, že je dobré príležitostne sa postiť, aby ste na obmedzené obdobie zistili, aké to je, vypustiť z pamäti drahocenné návyky. Toto je potom dočasná askéza, sebapoznanie a uvedomenie si. Je to tak v budhizme, ako aj v kresťanskom učení alebo v judaizme. Vďaka tomu je odriekanie formou získavania vedomostí.

ZRKADLO: Čo sa o sebe pri pôste dozviete?

Berzbach: Spoznávam svoj vzťah k mojim závislostiam. Ak pár týždňov idete bez mäsa alebo cukru, nakoniec testujete, či máte slobodu. Pretože iba vonkajšie odriekanie dokazuje vnútornú slobodu. Pokiaľ robíme iba určité veci, vždy si myslíme, že na nich nezávisíme. Ale keď to vyskúšate, nikdy to nie je ľahké. Vyžaduje sa pevná vôľa. Ak sa postíte sedem týždňov, ako je predpísané v kresťanskom pôstnom období, nezmeníte len svoju schopnosť baviť sa, ale aj pohľad na svoj vlastný spôsob života a svoje limity.