Pôst Discovery úplne obnoví imunitný systém
Americkí vedci zistili, že počas pôstu sa telo zbavuje nepotrebných alebo poškodených buniek. Keď človek začne znovu jesť, jeho kmeňové bunky produkujú nové biele krvinky a obnovujú tak imunitný systém.
Odmietnutie jedla počas troch dní môže úplne obnoviť imunitný systém, dokonca aj u starších ľudí. Podľa odborníkov ide o významný objav.
Mnoho odborníkov na výživu kritizuje pôst, pretože sa domnievajú, že spôsobuje vážne poškodenie ľudského tela. Nová štúdia však zistila, že po pôste začnú kmeňové bunky produkovať veľké množstvo bielych krviniek (leukocytov), ktoré aktívne bojujú proti rôznym infekciám.
Vedci z univerzity v južnej Kalifornii sa domnievajú, že ich objav by mohol priniesť obrovské výhody najmä ľuďom s oslabeným imunitným systémom, napríklad pacientom s rakovinou po chemoterapii.
Starší ľudia môžu používať tento spôsob pôstu, ktorý výrazne posilní ich imunitný systém a pomôže im v boji proti bežným chorobám.
Odborníci tvrdia, že hlad skutočne stlačí resetovacie tlačidlo, čo spôsobí, že kmeňové bunky začnú produkovať nové biele krvinky.
Walter Longo, profesor gerontológie a biologických vied:
Počas štúdie boli účastníci experimentu požiadaní, aby mali pravidelné pôstne cykly - od dvoch do štyroch dní - do šiestich mesiacov. Vedci zistili, že hladovanie znižuje množstvo PKA enzýmu spojeného so starnutím, ako aj hormónu zodpovedného za rast rakovinových nádorov.
Keď sa ľudia postia, telo sa snaží šetriť energiu a vylučuje tak veľké množstvo nepoužívaných buniek imunitného systému, najmä tých, ktoré sú poškodené. Spočiatku som si všimol, že u ľudí, rovnako ako u zvierat, predĺžené hladovanie znižuje počet leukocytov v krvi. Keď ľudia začnú znovu jesť, objavia sa nové biele krvinky. Odkiaľ?
Walter Longo, profesor gerontológie a biologických vied:
Ak sa toto zistenie potvrdí v klinických skúškach iných výskumných subjektov, môže sa pôst stať jedným z najbežnejších postupov predpísaných ľuďom s oslabeným imunitným systémom, najmä starším ľuďom a pacientom s rakovinou.
Vedci však varujú, že tento postup by sa mal používať iba pod dohľadom skúsených lekárov a odborníkov na výživu, aby nedošlo k poškodeniu tela. Liečivý pôst by navyše nemal trvať dlhšie ako tri dni.