Pôst, liečebný pôst, formy pôstu, naturopatická liečba, Mayrova kúra
Preventívny a liečebný pôst - formy, oblasti použitia, limity
Pôst je dobrovoľné, dočasné vyhýbanie sa pevnej strave - to neznamená jesť nič, ale výživu zvnútra.
Rozlišuje sa medzi preventívnym pôstom a liečebným pôstom - ten sa označuje aj ako „kráľovská cesta naturopatie“. Telo je tak vedené k prirodzenej detoxikácii a odkysľovaniu a tiež k redukcii hmotnosti v prípade ľudí s nadváhou.
Najdôležitejšie a najznámejšie formy pôstu sú: džúsový pôst, čajový pôst, pôst so srvátkou, s mliečnymi výrobkami, ovsená alebo ryžová kaša. Rakúsky pôstny lekár Dr. Franz Xaver Mayr sa preslávil mliečnou a rožkovou kúrou, pri ktorej pôst človek súčasne čistí, chráni a trénuje črevá. Mayrova kúra je forma pôstu, ktorú je možné za určitých podmienok vykonať aj ambulantne. Aktuálnou a najúspešnejšou formou pôstu je v súčasnosti individuálny kombinovaný alkalický pôst .
Najbežnejšie indikácie - na prevenciu alebo na liečbu sprevádzané skúseným lekárom nalačno, alternatívnym lekárom alebo na odbornej klinike - sú:
Celulitída, obezita, podráždený žalúdok, podráždené črevo, bolesti hlavy/migréna, osteoartróza, ochorenie medzistavcových platničiek, reumatizmus mäkkých tkanív, kožné ochorenia ako neurodermatitída, ekzémy, astma, chronické bronchitídy, metabolické ochorenia (kyselina močová, cholesterol, cukrovka), vysoký krvný tlak a stavy únavy a vyčerpania i chronické bolesti. .
Nielen telo, ale aj psychika sa môžu regenerovať samy, pokožka sa napne, vzhľad sa zlepší, oči budú jasnejšie a celý človek sa bude cítiť pohodlnejšie.
Ľudia s ťažkým ochorením orgánov, ktoré si vyžadujú lekárske ošetrenie, by nemali držať pôst. Kontraindikáciou sú tiež ťažká depresia a vyčerpanosť, choroby štítnej žľazy, nádory a akútne infekcie. Pacienti, ktorí užívajú lieky, sa môžu rýchlo stacionárne hospitalizovať iba po konzultácii so skúseným lekárom nalačno.
Pri správnom používaní - po predbežnom vyšetrení lekárom - by mala každá osoba preventívne hladovať týždeň až 10 dní raz ročne, aby si udržala zdravie.
Počas liečby pôstom na pôstnej klinike je vysvetlená zodpovedajúca forma pôstu, ktorá je vhodná pre príslušné príznaky a typ (konštitúciu). Diskutujú sa a uplatňujú sa sprievodné opatrenia na odkyslenie, dodávku elektrolytov a zásad, ako aj na podporu cirkulácie. Dôležitá nutričná štruktúra po pôste je vysvetlená aj na základe plánov krok za krokom, podľa ktorých si každý môže nájsť tú správnu a ideálnu formu výživy pre každodenný život.
Máte nejaké otázky týkajúce sa úhrady?
>> pokračovať
Kľúčové slová: terapeutický pôst | Pôst | Základný pôst | Čistenie | Schudnite a detoxikujte Základný pôst