Pôst od soboty 14. dňa
Ahoj,
Chcel by som sa asi 10 dní postiť, ak som v poriadku.
Vždy sa postím na Buchinger (so zeleninovými vývarmi a džúsmi), niekedy so srvátkou.
Možno sa nájde niekto, kto by so mnou chcel začať?
Bremeno začnem odľahčovať vo štvrtok
(už žiadne mäso, veľa zeleniny/nápoj).
Teším sa na!
Veľa pozdravov, skriňové monštrum
Ahojte skriňové príšery,
Chceme sa postiť od 11. marca 2009 - tiež podľa Buchingera - na 5 až 7 dní. Volajú nás môj manžel a ja - máme 48 (dnes mám narodeniny) a 52. Postíme sa 3 krát do roka a okrem zdravotnej stránky, odpočinku a času jeden pre druhého si užívame aj duchovnú stránku - viac času na modlitby a meditácie a zostruje zmysly. Bolo by pekné vymieňať si tu v skupine nápady a navzájom sa motivovať.
Pozdravujem lásku,
Kerstin
--
Kristus vo vás - nádej na slávu!
Ahoj,
potom všetko dobré potom!
Myslím si, že by bolo skvelé, keby sme si navzájom poskytli malú morálnu podporu.
Je skvelé, že ste dvaja, doma je to jednoduchšie.
Môj priateľ sa nechystá na rýchlo, takže každú chvíľu musím riešiť vôňu dobrého jedla.
Ale každý rok sa postím a zatiaľ som vždy bol v poriadku!
A postíte sa trikrát do roka? To si zaslúži úctu!
Vždy mám chuť sa postiť raz ročne, nie však častejšie, aj keď to pre mňa bolo určite dobré. Ale nemôžem sa nútiť.
Venujete sa aj pôstu nejakému športu?
Snažím sa ísť čo najviac von, nabrať čerstvý vzduch a nejako sa pohybovať.
V prvom rade veľa pozdravov a prajem pekný víkend
Juchhuuu, čas čoskoro príde!
Stále mám za sebou dve narodeninové oslavy, plus opäť brunch a potom to konečne ide!
Veľmi sa teším na týždeň pôstu.
Už si robím plán pre svoje džúsy/bujóny, aby som mal dostatok rozmanitosti. už by chcel ísť nakupovať!
Máte pocit, že s každým pôstom sa vaša motivácia trochu zvyšuje?
Veľa pozdravov,
skriňové monštrum
Chcel by som sa s vami postiť. Ako prezrádza moja prezývka, v oblasti pôstu som stále úplne nový, a preto som veľmi nadšený. Hlavne myslím na výtok a tak som sa rozhodol vyskúšať prášok F. X. Passage SL a potom pokračovať so slivkovou šťavou. Beriete niečo na udržanie rovnováhy medzi kyselinou a zásadou?
Potom urobíme prvý deň odletu 14. marca alebo v deň prípravy?
Teším sa na správu od vás,
Ahojte skriňové príšery!
Pekné, že ste takí šťastní! Cítim to rovnako - preto to robíme 3x ročne. Zdá sa, že sa na neho môžete tešiť zakaždým. Zdá sa, že marec, júl a október takmer určujú samy seba, takže nám to vyhovuje!
Vlastne športujeme takmer rovnako ako obvykle - pred prácou chodím 3 alebo 4-krát týždenne plávať 40 minút a chodíme na túry - no, týždeň pôstu máme tendenciu chodiť .
Tento víkend trochu zneužijem svoje telo - dnes večer ideme jesť s priateľmi - naozaj stará kuchyňa! Zajtra oslávim moje narodeniny obedom v country pube. Budúci víkend pomôžem priateľom variť na krst, ale potom to začne .
Možno budú ďalší rýchlejší alebo dvaja, traja, aj keď pravdepodobne menej ako príliš veľa. Inak je pre mňa príliš ťažké držať krok s každým .
Tak zatiaľ
Kerstin
--
Kristus vo vás - nádej na slávu!
Dobrý deň Hanna, úplne som prehliadol váš príspevok, pretože som písal takmer súčasne - prepáč. Je skvelé, že sa zúčastňujete. My - teda môj manžel a ja - začíname 11. marca. s dňom demontáže a tiež použite priechodnú soľ F X. Potom to zopakujeme dvakrát - na 3. a 5. deň.
Prajem všetko dobré a som nadšený, že uvidím, čo zažijete! Pri príprave je dôležité zistiť a naplánovať čo najviac, aby ste vedeli, čo môžete čakať. Kúpte si pôstnu knihu, prečítajte si na internete, opýtajte sa tu a na týchto stránkach je veľa informácií! Myslím si, že je dobré každý deň čítať, čo sa deje v tele, ako sa cítia ostatní atď.!
Všetko najlepšie,
Kerstin
--
Kristus vo vás - nádej na slávu!
Je pekné, že sa zúčastňujete aj vy.
Takže, bohužiaľ, nemôžem zohnať žiadne odpadové látky. piť, hneď som pri pokusoch zvracal.
Preto robím klystíry s harmančekovým čajom iba prvý deň a potom každé 2 dni, funguje to a je to priateľské k žalúdku .
Pre rovnováhu medzi kyselinami a zásadami pijem veľa zásaditých čajov (napr. Fenikel) a tiež si do polievky varím zásaditú zeleninu.
Pijem tiež málo kyslých štiav a iba extrémne zriedených. Takže väčšinou iba jablkové alebo zeleninové šťavy.
Prvý deň pôstu tiež začínam 14. deň, teda predtým si urobím dva dni úľavy.
Takže pri šťastí!
Citát:
p156auj napísal:
Vlastne športujeme takmer rovnako ako obvykle - pred prácou chodím 3 alebo 4-krát týždenne plávať 40 minút a chodíme na túry - no, týždeň pôstu máme tendenciu chodiť .
Hej, toto je naozaj atletické!
Musím sa trochu povzbudiť, doteraz som chodila dvakrát týždenne behať a občas plávala.
Ale keď sa postím, pôjdem aj na veľa prechádzok a bicyklovania. (Dúfam )
Potom s pozdravom a čoskoro sa uvidíme!
Skriňové monštrum