Pôst po kolonoskopii
Ahoj všetci,
Ako nováčik najskôr pozdravím všetkých.
Môj posledný pôst bol pred 20 rokmi a dodnes si pamätám, ako dobre som sa napĺňal. To by som rád videl znova.
Východiskovým bodom na opätovné začatie je nadmerná hypertenzia môjho žalúdka, nadváha a preventívna prehliadka.
Takže dnes som mal žalúdok a kolonoskopiu a dúfam, že nájdem prechod na pôst.
Rozhodne mám na rebrách príliš veľa kíl, ktoré nutne potrebujem zmeniť. Musí sa zmeniť celá moja strava, nielen kvôli chudnutiu, ale aj kvôli detoxikácii.
Po vyhorení som prehltla príliš veľa liekov, ktoré pre mňa neboli dobré. Ale vďaka Bohu som kapitolu uzavrel. Teraz sa iba pokúšam vyhlásiť vojnu pôstom v kilách a opäť sa len cítiť lepšie.
Pretože som nasilu nesmel nič jesť, piť iba vývar a čaj, dva dni som nič nejedol. Črevo je prázdne a teraz sa snažím takto pokračovať s čajom a vývarom niekoľko dní (netuším, ako dlho vydržím).
Myslím si, že je to v poriadku, alebo má niekto námietky?
Musím si na začiatku niečo všímať? Čo mám robiť, keď sa mi točí hlava?
Má niekto nejaké tipy, na čo by som si mal určite dávať pozor?
Budem rád, keď sa mi ozvete.
S pozdravom
vtipálek
Ahoj Joker a vitaj
V prvom rade blahoželám k prežitiu z gastroskopie a kolonoskopie. Vždy som rád, keď mám hovno za sebou, alebo ešte lepšie, dokážem to obísť.
Nechápem, čo by hovorilo proti pôstu. Teraz ste v každom prípade vyprázdnení a prečo premeškať tak dobrú šancu.
Pokiaľ ide o mňa, nemal by som žiadne námietky, pokiaľ sa budete cítiť dobre (a zdá sa, že podľa vlastných vyjadrení máte rezervy).
Tak poďme na to.
Na začiatok, hmm, robte to, na čo máte chuť, skúste to brať ľahko a pomaly, rýchlo si všimnete, čo je dobré, čo už vôbec nie.
Vždy však nájdem to najdôležitejšie - dôveru vo vás a svoje telo. Opakujem sa znova a znova a neúnavne, rád - čo je dobré pre jedného, môže byť pre druhého úplne zlé.
Svoju správu som dnes začal týmto veľmi malým výrokom:
„Ak chceš ísť svojou cestou, nemal by si sa pýtať ostatných na cestu.“
V tomto zmysle - prajem vám príjemné, obohacujúce a relaxačné pôstne obdobie, korunované úspechom, ale predovšetkým kopou zábavy.
Život vám dáva citróny - pripravte si z nich limonádu!
Nič nie je presvedčivejšie ako vaše vlastné skúsenosti. To je základ každej vedy. Porazí každú štúdiu, každý prieskum atď.
Chcem šťastie podľa jeho účelu, dať vám niečo dobré,
poďakovať a bez väčšieho váhania to prijať.
Každý darček je vítaný, ale predovšetkým:
O čo sa snažíte, nech sa vám darí .
-Wilhelm Busch-